L'ipnoterapia può trattare i sintomi dell'ADHD?
Non ci sono prove scientifiche a supporto dell'ipnoterapia come trattamento per i sintomi di sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) come disattenzione, impulsività e iperattività. Tuttavia, l'ipnosi potrebbe meritare una lacuna nelle tue strategie di trattamento, specialmente se avverti ansia e problemi di sonno, come fanno molti altri con ADHD. Studi clinici suggeriscono che questa terapia a lungo accettata può essere utile.
L'ipnosi produce uno stato rilassato di maggiore attenzione che aumenta la ricettività ai suggerimenti. Se hai problemi a spegnere il computer alle 10 ogni sera, quindi puoi andare a letto, un ipnoterapeuta potrebbe suggerire che, in futuro, sarai in grado di farlo. (Contrariamente alla rappresentazione dell'ipnosi di tutti i comici, mantieni il libero arbitrio mentre sei sotto, quindi non preoccuparti di schiacciare involontariamente il pollo.)
"L'ipnosi può dare a una persona con ADHD la sensazione di essere responsabile del suo comportamento", afferma Anna Baumgaertel, M.D., pediatra dello sviluppo comportamentale con
Il ponte, una clinica fuori Filadelfia.Puoi trovare un ipnoterapeuta presso il Società americana di ipnosi clinica.
Aggiornato il 10 aprile 2017
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