Il recupero del disturbo alimentare deve venire prima di tutto

La prima volta che ho intrapreso la lunga strada che è recupero a partire dal anoressia, L'ho fatto a malincuore. Era qualcosa che pensavo di "dover" fare, quindi ho appena seguito i movimenti. Ho visto il mio terapista. Ho visto il mio dietista. Sono andato a un gruppo di supporto. Ma a parte questo, molto poco è cambiato.

Ho continuato a correre. Ho continuato ad abbuffarmi. Ho continuato a limitare. Ho continuato a prendere le pillole. Farei il recupero se e quando fosse conveniente per me. Ma di certo non avrei riorganizzato la mia vita. Il recupero era sul masterizzatore posteriore e sarebbe stato trascinato in avanti se avessi un momento per farlo. Non era assolutamente una priorità. Era come se fossi un alcolizzato che frequentava fedelmente le riunioni e le seguiva con viaggi al pub.

Perché il mio recupero deve essere una priorità?

La tua guarigione deve essere una priorità, in breve, perché lo era il tuo disturbo alimentare. Ti sei assicurato di trovare il tempo per il tuo disturbo alimentare e ora devi trovare il tempo per il tuo recupero. Lo dico con grande sicurezza e lo intendo con ogni fibra nel mio essere:

Fino a quando non renderai il tuo recupero la più grande priorità della tua vita, non ti riprenderai mai.

C'è una storia su un professore di filosofia che ha portato un barattolo vuoto in un'aula e l'ha mostrato alla sua classe. Versò un sacco di pietre nel barattolo, riempiendolo fino in cima e chiese se fosse pieno. Gli studenti, ovviamente, hanno risposto che sì, era pieno.

Prese un altro sacchetto di ciottoli e li versò nel barattolo, scuotendolo leggermente per riempire gli spazi vuoti. Chiese di nuovo alla classe se il barattolo fosse pieno e loro risposero, con comprensibile scetticismo, "No?" lui sorrise e versò sabbia nel barattolo, che trapelò in tutti gli spazi vuoti tra le rocce e ciottoli.

Alcune persone continuano la storia e aggiungono acqua, ma il punto rimane lo stesso: se non metti le cose grandi per prime, non ci sarà spazio per loro. E la tua guarigione è a grande cosa. Deve prima entrare in questo proverbiale vaso e adattarsi ad altre cose attorno ad esso.

All'inizio, ci sono state molte cose che ho anticipato alla mia guarigione. Per elencarne alcuni: obblighi della chiesa, amicizie, famiglia, lavoro, aspirazioni di carriera. E tutte queste sono cose degne di valore. Tuttavia, il mio disturbo alimentare stava distruggendo tutte queste aree della mia vita e altro ancora. Se volevo mantenere le cose che apprezzavo, il recupero era il comune denominatore.

Se pensi che ci sia un'area della tua vita in cui l'anoressia, bulimia, o abbuffata non ha influito, per favore commenta e fammi sapere. Sarei felice di correggerti. Ho dovuto fare in modo che le persone mi correggessero continuamente quando ero troppo radicato nella mia malattia per vedere chiaramente.

Non voglio battere questo cavallo nel terreno, quindi ti lascerò con questa domanda su cui riflettere: Il recupero del disturbo alimentare è una priorità della tua vita? In caso contrario, perché no - e cosa dovrebbe cambiare per renderlo tale?

Parleremo più avanti di come appare il primo recupero, esattamente, ma il primo passo è riconoscere dove ti trovi e cosa deve cambiare nelle tue priorità.

(* Inizialmente ho pubblicato questo venerdì, ma a causa di alcuni problemi del server, è stato mangiato. Come lo scrittore dilettante che sono, non ero riuscito a salvare la mia copia. Quindi questa è una riscrittura di quell'articolo. Anche tutti i tuoi commenti sono andati persi, sono triste a dirlo, quindi anche se hai commentato prima, ti preghiamo di commentare di nuovo!)

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