Trovare il coraggio di cambiare

Ci sono molte conseguenze da tenere a mente quando si tratta di prendere la decisione di smettere di usare droghe e alcol. Quello che voglio dire è che mentre astenersi dalle sostanze è una cosa tremendamente coraggiosa da fare, ci sono una serie di considerazioni da tenere a mente.

Sono pronto a smettere?

La prima cosa che potresti chiederti è: "Sono davvero pronto a smettere di usare?" Mentre per un certo aspetto, questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma fino a quando non sei fermamente convinto di non voler più usare, potresti non trovare successo nel tuo tentativo. Ad un certo punto è necessario rendersi conto che i tuoi sforzi per utilizzare con successo non sono riusciti. Questo di solito è indicato dal effetti negativi del proprio uso di sostanze (problemi con le relazioni, il lavoro, salute, ecc.).

Chi ha la schiena?

Quindi, considera le persone nella tua vita. Pensa a quelli che saranno di supporto al tuo nuovo stile di vita, nonché a quelli che serviranno come influenze negative. Poi ci sono quelli che potrebbero essere scettici sul fatto che giri una nuova foglia. Spesso queste sono le persone che sono state più vicine a te durante i tuoi giorni peggiori. Alla fine, sono le persone della nostra vita che possono avere un impatto enorme sul nostro recupero nel bene e nel male.

Recupero: un impegno a lungo termine

E cosa ci vorrà per mantenere il tuo recupero? Certo, mettere giù il farmaco è una cosa, ma che ne dici di rimanere pulito a lungo termine? Per molte persone in fase di recupero, il concetto di "Un giorno alla volta" o "Solo per oggi"È il modo in cui si ottiene la ripresa a lungo termine. Questo processo consente di suddividere un obiettivo a lungo termine in un obiettivo più piccolo e più gestibile.

La migliore decisione che tu possa mai prendere

Infine, prendere la decisione di smettere di usare può essere la migliore decisione che tu possa mai prendere nella tua vita. Per quanto mi riguarda, non sarei la persona che sono oggi se non fosse stato per la mia decisione di smettere di usare droghe e alcol. Quindi, vedete, quando ho menzionato prima il termine "conseguenze", in sostanza, lo intendevo in modo positivo. Se avessi scelto di continuare la mia spirale discendente di uso chimico, senza dubbio non sarei mai stato in grado di lavorare per il potenziale che ho dentro.

Quindi chiediti se sei pronto ad affrontare una vita oltre i tuoi sogni più sfrenati. Ti sfiderà in molti modi, ma ti aiuterà anche a crescere incommensurabilmente.