Che cos'è un disturbo dell'adattamento?
Il disturbo dell'adattamento è una condizione che influisce negativamente sulla salute mentale e sul benessere di qualcuno. Questo disturbo mentale relativamente comune si sviluppa in risposta a fattori di stress; quando eventi o crisi della vita superano la capacità di qualcuno di far fronte in modo efficace, può verificarsi un disturbo dell'adattamento. Che cos'è un disturbo dell'adattamento?
Definizione di Disturbo dell'adattamento
Un disturbo dell'adattamento è definito da due concetti importanti:
- la presenza di un fattore di stress identificabile e sintomi emotivi o comportamentali che si verificano in risposta al fattore di stress (American Psychiatric Association, 2013).
- Inoltre, la reazione allo stress supera una risposta allo stress prevista.
Tutti affrontano lo stress e possono sperimentare reazioni negative, ma quando qualcuno fa fatica ad adattarsi e gestire lo stress, può essere diagnosticato un disturbo di adattamento. I disturbi dell'adattamento si sviluppano spesso quando i fattori di stress superano le risorse che qualcuno deve affrontare.
I disturbi dell'adattamento sono generalmente limitati nel tempo. Quando lo stress viene rimosso o la persona si è adattata ad esso, la diagnosi non si applica più. Se ciò si verifica entro sei mesi dall'insorgenza del fattore di stress, il disturbo dell'adattamento è considerato acuto. A volte, se è presente un fattore di stress, un disturbo dell'adattamento può durare oltre sei mesi. Quando ciò accade, diventa un disturbo cronico dell'adattamento.
Tipi di disturbi dell'adattamento
Tutti i disturbi dell'adattamento sono scatenati da fattori di stress. Uno o più eventi si verificano per far deragliare qualcuno, ridurre la sua salute mentale e il suo benessere e interrompere la sua vita. Il modo in cui ogni persona risponde allo stress determina come il suo disturbo di adattamento è classificato.
I disturbi dell'adattamento sono organizzati in sottotipi in base a sintomi specifici. Le categorie includono il disturbo dell'adattamento con
- Disturbo dell'adattamento con umore depresso
- Disturbo dell'adattamento con ansia
- Disturbo dell'adattamento con umore depresso misto e ansia
- Disturbo dell'adattamento con disturbo della condotta
Occasionalmente, quando i sintomi di qualcuno non rientrano in una categoria specifica, viene considerato il disturbo dell'adattamento non specificato.
Tipi di stress che portano a un disturbo dell'adattamento
Molti diversi tipi di fattori di stress possono causare disturbi dell'adattamento. Tra questi ci sono:
- Eventi esterni come difficoltà relazionali, problemi finanziari
- Transizioni di vita come il matrimonio, la genitorialità, il trasferimento
- Transizioni di sviluppo come andare a scuola, uscire di casa, andare in pensione
- Crisi situazionali come la morte di una persona cara, la perdita di un lavoro, gravi malattie fisiche
- Microstress, piccoli stress quotidiani che si accumulano nel tempo
Di per sé, nessuno di questi fattori di stress non porta a un disturbo dell'adattamento. Il disturbo di adattamento deriva dalla reazione di qualcuno allo stress piuttosto che allo stress stesso.
Fattori di rischio per i disturbi dell'adattamento
Lo stress è una parte inevitabile della condizione umana, e tutti rispondono negativamente agli stress di volta in volta. Alcuni fattori rendono alcune persone più sensibili ai disturbi dell'adattamento.
Quando un fattore di stress innesca un'area in cui qualcuno è vulnerabile o sensibile, potrebbe essere maggiormente a rischio di un disturbo dell'adattamento. Se qualcuno vive già con una malattia mentale o un disturbo della personalità, potrebbe avere maggiori probabilità di sviluppare un disturbo dell'adattamento.
Inoltre, a causa della natura cronica di questi fattori di stress, le seguenti circostanze sono fattori di rischio per i disturbi dell'adattamento:
- Povertà
- Sistemi di supporto limitati
- Trauma infantile, abuso, interruzioni / conflitti familiari
- Malattia potenzialmente letale
- Uso / abuso di sostanze
- Più fattori di stress non risolti
Impatto del disturbo dell'adattamento
Disturbi dell'adattamento si trovano in tutte le culture e in tutte le fasce d'età. Si stima che colpiscano il 5-20 percento delle persone in trattamento ambulatoriale e fino al 50 percento delle persone in regime ospedaliero (American Psychiatric Association, 2013).
La maggior parte dei disturbi dell'adattamento sono temporanei e situazionali; tuttavia, possono causare estrema sofferenza e talvolta portare a ideazione e comportamento suicidari. Possono avere un impatto negativo su tutti gli aspetti della vita di qualcuno: lavoro, vita sociale, vita domestica e familiare e altro ancora. Pertanto, devono essere presi sul serio e adeguatamente trattati. Con il trattamento, i disturbi dell'adattamento diminuiscono e le persone possono riguadagnare una salute mentale positiva.
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