Una cosa importante che non conosci sui disturbi alimentari
Ci sono cose importanti che non conosci sui disturbi alimentari perché per molte persone, i disturbi alimentari sono un mistero. Se non ne hai mai avuto uno, potresti avere difficoltà a trovare qualcosa su di loro. Ho sentito gente armeggiare, "È quando non mangi o pensi di essere grasso, giusto?" Sì e no. I disturbi alimentari sono sfaccettati. Sono una malattia mentale con cui molte persone possono lottare per la vita. Ecco una cosa importante che non sai sui disturbi alimentari.
Sì, i disturbi alimentari sono classificati come una malattia mentale. Molte persone avranno difficoltà con loro per la vita, ma non è necessario. Per molti altri, si riprenderanno. Sono uno dei convinti sostenitori di una ripresa completa, in cui non devi costantemente guardarti le spalle.
Con tutte le tendenze alimentari e alimentari ora, può essere difficile individuare un disturbo alimentare. Spesso i genitori scopriranno che il loro bambino ne ha uno quando il bambino ha già lasciato che il disturbo lo afferrasse. Può essere straziante per famiglie e persone care perché c'è tanta confusione. Perché non mangia solo? Non riesce a vedere che sta ferendo i loro corpi? Non sa quanto stress provochi tutti gli altri?
Le persone ci amano e quindi ovviamente non vogliono che danneggiamo il nostro corpo e viviamo in una mente torturata, ma non sanno cosa fare. Una volta il disturbo alimentare ha una presa, può essere una lotta lasciarlo andare.
Importante da sapere: il tuo aspetto non dà via un disturbo alimentare
Ci sono molte cose che le persone non sanno dei disturbi alimentari, ma quello che mi colpisce è questo:
Non devi sembrare malato o scheletrico per avere un disturbo alimentare.
Nel mio passato disordinato dal punto di vista alimentare, lo ero anoressica e bulimica. Ero un atleta, quindi mangiavo sempre tre pasti al giorno, ma poiché mi allenavo a un livello malsano, ero molto magro. Dal momento che il mio tipo di corpo tende ad essere naturalmente più piccolo, mi sembrava insalubre e tutti intorno a me lo notavano e commentavano e cercavano di farmi mangiare.
Poi sono passato alla bulimia e ho guadagnato peso. Il mio corpo iniziò ad apparire normale alle altre persone, anche se a quel punto ero completamente insalubre. La gente ha smesso di preoccuparsi per me, ma, ironicamente, ero ancora più malata di prima. Ero depresso e pensavo di non esistere abbastanza spesso.
Per il resto del mio tempo con il mio disturbo alimentare, che è stato quasi un decennio, sono sembrato abbastanza normale nel peso corporeo, quindi il mio abbuffarsi e lo spurgo era più facile da nascondere. Ma ero ancora molto malato e spesso vomitavo più volte al giorno.
Solo perché qualcuno non è una versione scheletrica dell'idea che tu abbia di un disturbo alimentare (le foto dell'anoressia grave), ciò non significa che lui o lei siano sani e senza disturbi alimentari. Ci sono persone di tutte le forme e dimensioni, dalle piccole alle grandi, che hanno gli stessi problemi con l'immagine del cibo e del corpo.
Se ho imparato qualcosa è che chiunque può avere un disturbo alimentare, indipendentemente dalla forma o dalle dimensioni.
Ecco cosa puoi fare per te stesso o per aiutare un amico o una persona cara:
- Educati sui segni da cercare (Sintomi del disturbo alimentare).
- Se sospetti che tuo figlio, amico, persona cara abbia un disturbo alimentare, affrontalo con amore (Aiutare qualcuno con un disturbo alimentare).
- Chiedi a tuo figlio, amico o persona cara di vedere un terapista autorizzato specializzato in disturbi alimentari (Tipi di trattamento per i disturbi alimentari).
