Pianificazione per ridurre al minimo l'impatto della morte sul disturbo bipolare

Il mio gatto ha 16 anni; che ha 80 anni negli anni umani. E mentre potrebbe essere ancora con noi per gli anni a venire (si spera), i gattini, come gli umani, non vivono per sempre.

E, francamente, quando se ne andrà, lo perderò. Perdere tutti i miei marmi - bipolari o altro. È stato con me più a lungo di qualsiasi essere umano. È con chi vengo a casa da un decennio e mezzo. I suoi ritmi quotidiani si sincronizzano con i miei (o i miei con i suoi, sai, perché è il capo). Significa molto per me.

Quindi mi sto preparando per la sua morte. Non so quando accadrà, ma un giorno non si sveglierà.

L'effetto della morte sul bipolare

Anche solo pensare a questo mi fa piangere e mentre questa è un'emozione umana normale per le persone attaccate ai loro animali domestici, il problema è il suo effetto su disordine bipolare. Quando perdo la mia roba - per qualsiasi motivo - ha un impatto sul mio bipolare e mi fa reagire in modo eccessivo al punto suicida depressione - una decisa reazione umana non normale. È qualcosa che la gente non capisce. Non mi affliggerò solo, lo farò voglio morire.

Prepararsi all'impatto della morte sul bipolare

Quindi sto cercando di preparare la mia testa, il mio cervello, il mio cuore per l'eventualità della morte. Viviamo tutti e moriamo tutti, anche i gatti amati inclusi. Questo è il cerchio della vita. Senza morte non ci sarebbe vita. Lo so. E scelgo di credere che qualunque cosa accada alla sua piccola anima gattina dopo la morte sarà in qualche modo positiva. Non ne ho prove, ovviamente, ma sembra proprio la cosa più bella da credere.

Ridurre al minimo l'impatto della morte sul bipolare

Non so se cercare di prepararsi alla morte sia il giusto cosa da fare, di per sé, so solo che è il modo in cui sto cercando di gestire il suo impatto sul mio disturbo bipolare. Sono un pianificatore, Suppongo. Mi piace sapere cosa succederà, nella misura del possibile. Mi piace conoscere i passi fisici da fare in modo che quando l'evento e le emozioni colpiscono, almeno so cosa fare.

Ma una volta che ho pianificato, per quanto posso, e ho fatto tutto ciò che penso minimizzerà l'effetto della morte sul mio disturbo bipolare, devo solo godermi il fatto che sia con me adesso. Devo godermi l'oggi e non pensare al domani eventualmente cattivo. Perché la pianificazione è buona, ci credo profondamente, ma non puoi vivere in futuro o ti perderai tutte le fusa del presente.

Potete trovare Natasha Tracy su Facebook o Google+ o @Natasha_Tracy su Twitter o al Burble bipolare, il suo blog.