Strong is the New Skinny: An Idea to Follow

February 07, 2020 05:11 | Romina Avila
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Strong is the New Skinny: An Idea to Follow

Strong is the New Skinny: An Idea to FollowOgni giorno le persone vengono attaccate dai media. Che si tratti di uno spettacolo televisivo, di un cartellone pubblicitario o di una foto in una rivista, il mondo sembra gridare a tutti di guardare in un certo modo. L'attenzione non è principalmente sulle donne. Anche gli uomini si sentono obbligati a guardare in un certo modo. Anche durante lo shopping, l'abbigliamento sembra adattarsi in modo strano e raramente vedi un modello che non è photoshopped o proporzionale.

L'idea di "Strong is the New Skinny" è stata notata sui social network e si concentra sul vivere uno stile di vita sano piuttosto che guardare in un certo modo. Concentrandosi principalmente sul peso,

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problemi alimentari è più probabile che sorgano e la depressione può anche diventare un problema. Mangiando pulito, allenandoti e semplicemente godendoti la vita che vivi, diventerai un individuo fisicamente e mentalmente più forte e sarai in grado di superare le pubblicità che incontri quotidianamente.

È importante non concentrarsi sui numeri sulla scala e lavorare su come ti senti dentro. Quando lo fai, hai meno probabilità di cadere in un buco nero dove è difficile uscire. Diffondere l'idea di "Strong is the New Skinny" ed esprimerne l'importanza. Saltando su questo treno, le viste irrealistiche di come si dovrebbe apparire spariranno lentamente dietro di te.

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I tuoi pensieri

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Ecco i primi 3 articoli sulla salute mentale HealthyPlace Facebook i fan ti raccomandano di leggere:

  1. Gestione dei disturbi d'ansia postpartum
  2. Ciò che mi ha provocato la depressione mi ha insegnato
  3. Sensazione di compassione per chi soffre di disturbi alimentari e sopravvissuti

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  • Quali trattamenti aiutano meglio i bambini con ADHD (Blog del Circolo di trattamento della salute mentale)
  • La natura è una terapia profonda per la depressione e Quando la depressione affievolisce la nostra volontà di fare le cose (Affrontare il blog sulla depressione)
  • Quello sui farmaci per l'ansia e gli effetti collaterali e Il disturbo d'ansia generale è grande ma si adatta a una scatola (Blog di Ansia-Schmanxiety)
  • Giudicare gli altri con il bipolare come riuscito o senza successo (Breaking Bipolar Blog)
  • Ballando con la morte: la nostra relazione tossica con il suicidio (Recupero dal blog di malattia mentale)
  • La differenza tra abilitare e supportare un sopravvissuto a PTSD (Trauma! Un blog PTSD)
  • Smetti di sentirti insicuro sul lavoro (Costruire blog di autostima)
  • Stigma di salute mentale sul posto di lavoro (Blog sullo stigma della salute mentale sopravvissuto)
  • Giovani in alcolisti anonimi: non siamo noi contro Loro (Mental Health for the Digital Generation Blog)
  • Combattere il sintomo di PTSD - Ri-esperienza (Comprensione del combattimento PTSD)
  • Relazioni abusive: diavolo che conosci vs. Il diavolo che non fai (Blog di abusi verbali e relazioni)
  • Pelle contro stress: smetti di picchiarti (Parlando del blog sulle lesioni personali)
  • Opzioni di alloggio per giovani adulti con malattia mentale (Blog sulla malattia mentale nella famiglia)
  • Lezione di oggi: Thinner is Better - Disturbi alimentari infantili (Il tuo blog sulla salute mentale)
  • Una buona cura di sé aiuta l'ansia sul lavoro (Blog sul trattamento dell'ansia)
  • Mio figlio ha smesso di prendere i suoi farmaci psichiatrici (La vita con Bob)
  • Quando una persona con malattia mentale è testimone di un crimine (Blog più che borderline)
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  • 5 suggerimenti per aumentare la produttività con l'ADHD per adulti e ADHD per adulti e prevenzione delle e-mail impulsive (Vivere con il blog ADHD per adulti)
  • Quest for Mindfulness? - 5 consigli per praticare la consapevolezza (Living A Blissful Life Blog)
  • I cattivi dietro la schizofrenia (Blog sulla schizofrenia creativa)

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Ultime notizie sulla salute mentale

Queste e altre storie sono presenti sul nostro pagina di notizie sulla salute mentale:

  • Compromissione cognitiva "associata a un rischio maggiore di ictus"
  • Il disturbo da ubriachezza del sonno può interessare uno su 15
  • I veterani sono generalmente soddisfatti dell'assistenza sanitaria mentale ma c'è spazio per miglioramenti
  • La felicità nella schizofrenia "Non è un ossimoro"
  • Gli esperti di suicidio raccomandano la ricerca sul rilevamento comportamentale precoce, sugli interventi, sull'uso dei mass media e su altre aree
  • Scarsa qualità del sonno associata ad un aumentato rischio di suicidio negli anziani
  • Come viene elaborata la memoria "Può influenzare il rischio di PTSD"
  • Il nostro desiderio di ammortamento esemplifica la nostra capacità di pensiero astratto
  • Un computer è molto meglio delle persone che raccontano la differenza tra dolore reale e falso

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