Disturbo bipolare e perfezionismo: sono un perfezionista?

Di recente, qualcuno mi ha definito un perfezionista estremoe mi ha fatto pensare alla connessione tra disturbo bipolare e perfezionismo. Parte della gestione della mia salute mentale è mantenermi organizzato, ma essere descritto come un perfezionista estremo è stato scioccante per me.

Puoi essere un perfezionista con disturbo bipolare?

Credo che gli estremi del bipolare mi inducano a lottare accettare qualcosa di diverso dalla perfezione quando si tratta di molte cose nella mia vita. Ad esempio, un paio di giorni fa, ho buttato via 50 biglietti di ringraziamento puramente basati sul mio disprezzo per la mia calligrafia. Quando organizzo una festa o una doccia per un amico, mi faccio impazzire analizzando troppo ogni suo aspetto. Ho lanciato docce per bambini che assomigliavano più a ricevimenti di nozze. È estenuante, costoso e non necessario in molti modi.

In questo video, condivido il motivo per cui il mio comportamento perfezionista è aumentato dopo essere venuto avanti sulla mia diagnosi del disturbo bipolare 2.

Sono interessato a sentire cosa ne pensi. C'è una connessione tra perfezionismo e disturbo bipolare? Provi questo tipo di comportamento? Per favore, condividi i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto o fai un video di risposta e invialo a info @ healthyplace.com. Grazie!