Supporto per le regole del disturbo alimentare

A volte è difficile sostenere una persona che vive con un disturbo alimentare. Molto probabilmente ti respingerà quando proverai ad aiutarli e si isoleranno il più possibile, oltre ad abusare di cose come lassativi, ipecac e diuretici. Si intrufolano nell'esercizio e nascondono il cibo quando lo dai a loro, ma non lasciarti scoraggiare o infuriare. Ricorda che il disturbo alimentare con cui ha vissuto è come un'identità per loro. Immagina un giorno di svegliarti in un posto totalmente nuovo. Una nuova casa, lavoro, vita, pianeta, ecc., Con tutto ciò che una volta conoscevi così bene ora scomparso. Questo è ciò che incontra una persona con un disturbo alimentare una volta iniziata la via della guarigione. Con un disturbo alimentare ti abitui così tanto alla fame e ai rituali coinvolti nell'anoressia, e al sollievo immediato e al massimo che ricevi dallo spurgo, che è incredibilmente difficile fermarti completamente.

All'inizio, la persona con il disturbo alimentare molto probabilmente negherà di avere anche un problema. Quelli con anoressia, in particolare, hanno un alto tasso di diniego perché non riescono a vedere come appaiono realmente e invece si vedono solo come fallimenti obesi. Molti dicono che sono "troppo grassi" per essere anoressici e molti sono stati considerati il ​​bambino "perfetto", quindi hanno troppa paura di ammettere a se stessi che ci sono problemi reali. Indipendentemente dal disturbo alimentare, coloro che soffrono ritengono di non essere utili e le loro menti diranno loro che non dovrebbero sprecare il tempo degli altri quando sono comunque "fallimenti".

Conoscendo queste cose, non dimenticare mai che il recupero dei disturbi alimentari è una lunga strada piena di dossi e buche. Nel recupero, tendiamo a diventare freddi e insensibili, e persino a spingerli e allontanarli da noi, ma non pensiamo che ciò non significhi che non vogliamo aiuto. Nel profondo di quelle sofferenze c'è il desiderio di essere veramente liberi da questo inferno. Spingendoti via, quelli con un disturbo alimentare si isolano solo di più perché credono di non essere degni o meritevoli di amore / aiuto.

Il tuo supporto sarà una delle cose più importanti nel recupero di quella persona. Ricorda che arrabbiarsi o frustrarsi con la persona, o urlare contro di loro, non farà altro che rafforzare quanto problemi e quanto di un fallimento la persona già sente, che porta sempre al disturbo alimentare peggioramento. Tieni sempre le orecchie aperte e parla sempre con calma, ma non essere falso (possiamo rilevarlo come piccoli radar). Ancora più importante, MAI rinunciare alla persona.

Cosa non dire a qualcuno con un disturbo alimentare

Fare NON commento sull'aspetto. Se fai commenti come "Oh, sembri molto più sano!" la persona con un disturbo alimentare lo distorcerà e interpretalo nel senso che hanno guadagnato peso e ora sono "grassi". Inoltre, non fare neanche questo tipo di commento - "Wow, lo sei così sottile! Vorrei avere la tua forza di volontà. "La persona lo prenderà come un complimento e rinforza solo il loro desiderio di perdere peso.

Fare NON incolpare la persona per quello che sta succedendo. Come ho commentato prima, se urli, gridi, combatti o biasimi la persona per il suo disturbo alimentare o per aver fatto la tua vita "inferno", questo rafforzerà solo quanto inutile si sentono già e scatenerà persino il disturbo alimentare Di Più.

Fare NON rendere i pasti una frenesia per l'alimentazione forzata. Il recupero dei disturbi alimentari è un processo lungo e lento, e se riempi il pasto dopo il pasto in gola a una persona, li farai solo sentire ancora più in colpa e turbati, il che porta allo spurgo. SLOW è la parola chiave. Lavora con calma sugli spuntini e poi passa ai pasti se aiuta (questo può andare per tutti i disturbi alimentari, non solo per l'anoressia). I pasti dovrebbero essere il più comodi e amichevoli possibile in modo che la persona non odia mangiare.

Fare NON arpa su di loro riguardo ai loro comportamenti alimentari, come chiedere: "Hai intenzione di vomitare?" o "Hai mangiato qualcosa oggi? Che cosa hai fatto? "Questo fa solo vergognare la persona (ricorda, qualcuno con un disturbo alimentare crede sinceramente che non merita di mangiare e si sente in colpa ogni volta che lo fa).

Fare NON dite cose come "Vorrei essere anoressico, quindi potrei essere magro come te". Così tante persone pensano che i disordini alimentari siano glamour e che possano essere accesi e spenti come un interruttore della luce. Ma vai e chiedi a chiunque soffra, e ti diranno che non lo desidererebbero sui loro più grandi nemici, quindi non trattare questo problema come un gioco invece che un disordine mortale.

Fare NON fai commenti come "Hai quattro mesi per smettere di spurgare, per ingrassare, o vai in ospedale". voi non può fissare un limite di tempo per il recupero da un disturbo alimentare e questo farà solo prendere il panico dalla persona con un disturbo alimentare. Dirlo a una persona non farà che mentire a te sulle sue fasi di recupero, non incoraggiarlo a "accelerare" il processo di recupero.

Cosa dire a una persona con un disturbo alimentare

FARE ascolta e cerca di capire. Disegni, dipinti e poesie possono aiutare molto quando quelle sofferenze non riescono ad esprimersi parlando.

ciao Giove
niente è stato lo stesso
Quindi sei gay?
sei blu?
Pensavo che entrambi potessimo usare un amico
correre a
e ho pensato che avresti visto con me
non dovresti essere qualcosa di nuovo-Tori Amos

FARE ricordare e dire alla persona che non sono i soli a combattere un disturbo alimentare.

FARE capire che la persona con un disturbo alimentare non è fuori per attenzione o pietà. Non abbiamo chiesto che questo disturbo accadesse, né volevamo che accadesse.

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