Introduzione alle cose di auto-aiuto che funzionano
Introduzione dal libro Roba di auto-aiuto che funziona
di Adam Khan:
Se mi stavo sedendo per leggere questo libro per la prima volta, la mia domanda sarebbe: "Cosa otterrò leggendo questo libro?"
La risposta è: otterrai un gran numero di idee per applicare idee pratiche che ti aiuteranno a migliorare le tue circostanze. E otterrai queste idee separatamente: ogni capitolo è indipendente dagli altri e può essere letto in qualsiasi ordine. E le idee sono servite in pezzi di dimensioni ridotte, facilmente digeribili.
Questo libro tratta un ampio spettro di sentimenti e situazioni, quindi in qualsiasi momento e per ogni circostanza, potresti farlo cerca proficuamente qui e trova qualcosa di utile in qualche principio che potresti applicare per migliorare la tua situazione o il tuo atteggiamento verso di esso.
La cosa principale che otterrai da questo libro è una raccolta di metodi che puoi usare per dirigere le tue azioni in modo più efficace. Ad esempio, se provi a sfogarti quando sei arrabbiato in modo da non "tenerlo dentro", scoprirai a pagina 250 che lo sfiato non funziona e perché. E scoprirai cosa funziona. Le idee in questo libro ti aiuteranno a dirigere le tue azioni in modo che le cose che vuoi che accadano abbiano maggiori probabilità di accadere.
Roba di auto-aiuto che funziona è una raccolta di articoli che ho scritto, principalmente per la mia rubrica Adam Khan sulla vita positiva nella newsletter Al tuo meglio, pubblicato da Rodale Press. Quando ho deciso di compilarli in un libro, si sono naturalmente organizzati in tre categorie: atteggiamento, lavoro e relazioni. Ci sono state alcune strane eccezioni alcuni articoli su come apportare modifiche in generale e ho aggiunto uno o due per ogni sezione per aiutarti a tradurre le idee in un reale miglioramento della qualità del tuo vita.
Siete pronti? Va bene, ma abbiamo ancora una cosa da trattare: come ottenere il massimo da questo libro sull'argomento del prossimo capitolo.
Librerie online
Puoi ordinare Roba di auto-aiuto che funziona da una delle 12 librerie online, incluso Amazon.com.
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Come usare questo libro
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