Sono Daina Frame e sono entusiasta di unirmi a HealthyPlace e Binge Eating Recovery per scrivere del mio recupero con disturbi alimentari. Ho 34 anni e ho lottato con i disturbi alimentari per quasi 20 anni. Ho iniziato a parlare dei miei disturbi solo un anno fa. Fino ad allora, ho nascosto tutt...
Continua A LeggerePer 20 anni, ogni ricaduta abbuffata mi ha causato così tanto senso di colpa, che sono tornato a mangiare abbuffata. Fino a poco tempo fa, ho considerato ogni ricaduta ricaduta un disastro e me stesso come un fallimento che non sarebbe mai migliorato. Il binge eating è uno degli aspetti più diffi...
Continua A LeggereSpesso mi mancavano i passaggi essenziali per abbuffare il recupero del disturbo alimentare perché, quando mi abbuffavo, mi sentivo sopraffatto dalla vergogna, dalla colpa e dalla tristezza. Non mi è venuto in mente che potrebbe essercene di più sotto la superficie. Ho attribuito mangiare troppo ...
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