Credo di esserci ipomania. * Sospiro * Questo non è il tipo euforico di mania. È stato riempito di rabbia e paranoia. Il mio primo impulso è stato quello di chiamare il mio medico, ma quanto più può farmaci bipolari il dosaggio deve essere aggiustato? Non è abbastanza che mi tremano le mani quand...
Continua A LeggereHo messo le mie piante sul davanzale per godermi il sole mentre non ho guardato, ma alcune volte, la luce del sole. Ho perso il rimbalzo che ho avuto ieri. Non so dove sia andato. Il Litio si è calmato. Probabilmente sarà così per un po 'finché non si stabilizzerà nel nulla e dovrò ancora una vol...
Continua A LeggereQuesto è stato uno dei primi libri che ho letto poco dopo diagnosticato con disturbo bipolare. Volevo essere sicuro di essere stato diagnosticato correttamente. Per coincidenza, non sono stato diagnosticato correttamente dalla mia attuale infermiera psichiatrica. Lei dice che io sono un Bipolare ...
Continua A LeggereI miei bambini stanno facendo il bagno. Il suono dell'acqua gorgogliante riempie il nostro piccolo appartamento. La lavastoviglie ronza forte. Il mio più giovane sta piangendo. Oggi, tutto sembra affollarsi nella mia psiche. Ho applicato il mio approccio di pensiero positivo fino al momento in cu...
Continua A LeggereHo pensato molto a come essere miglior bipolare di me e quale sarebbe il consiglio di mio padre per me.La prima volta che gli ho detto che ero un suicida, mi ha semplicemente detto di tirarmi su dai miei stivali. Mi sono risentito per questo. Mi sentivo impotente a fare qualsiasi cosa per la mia ...
Continua A LeggereNon mi sento il migliore bipolare da oltre due settimane. Il Litio finalmente preso a calci ed ero ammalato. Avevo la nausea dopo il pasto notturno e così assonnato durante il giorno che riuscivo a malapena a tenere gli occhi aperti. L'ho lasciato continuare per due settimane. Ho pensato che dove...
Continua A LeggereA questo precedente appuntamento, la mia infermiera psichiatrica si offrì di aggiungere altri 300 mg di Litio al mio farmaci bipolari cocktail. Mi ha scritto una prescrizione e l'ho accettata provvisoriamente. Voglio essere più medicato? Voglio che ritorni l'effetto collaterale dei frullati? Cosa...
Continua A LeggereBipolare mi ha battuto. Ieri è stata una brutta giornata. Non ho fatto così male da un po '. Deriva dalle mie finanze o dalla loro mancanza. Questo periodo dell'anno è sempre difficile per noi, ripagando il Natale. Il prossimo Natale avremo un risparmio. Nessuna carta di credito Ma c'è ancora il ...
Continua A LeggereFaccio pratica aprire le tende a casa mia ogni mattina. Il mio terapista lo ha suggerito una volta. Apprezzo la pratica, anche se in alcuni giorni non mi va, perché mi fa male il sole. Oggi sarà il giorno in cui c'è il sole? Oggi sarà una buona giornata in cui realizzerò tutto sulla mia agenda pe...
Continua A LeggereCiao... * * SmilesChe bella esperienza personale... Grazie per aver condiviso.Non sono sicuro che sia o meno d'accordo con la tua opinione che, in particolare, "bipolare si basa sulle scelte". Penso che la VITA sia tutta una questione di scelte e possiamo farle come fanno tutte le persone, si spe...
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Ascolta "Come la terapia cognitivo comportamentale può aiutarti a superare la procrastinazione" c...
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