Bulimia Support Groups Importante per il recupero
Un gruppo di supporto alla bulimia può essere essenziale sia a livello iniziale che a lungo termine recupero dalla bulimia. La bulimia è un disordine alimentare devastante che può causare gravi effetti collaterali, fino alla morte compresa, se non adeguatamente trattato. La ricerca mostra che l'1% - 3% delle donne (e un numero crescente di uomini) soffriranno bulimia nervosa a un certo punto della loro vita e dei gruppi di sostegno alla bulimia sono uno dei luoghi in cui queste persone e le loro famiglie possono ottenere aiuto.
Questi gruppi fanno spesso parte dell'altro gruppi di supporto per disturbi alimentari. Sono più appropriati quando:
- Il paziente sta ricevendo altre forme di trattamento
- Il disturbo alimentare non è grave e non ci sono ulteriori problemi di salute
- La persona è in fase di recupero
Cosa sono i gruppi di supporto Bulimia?
Un gruppo di supporto alla bulimia è un gruppo di persone che si uniscono per sostenere le persone con bulimia e altri disturbi alimentari. I membri e le filosofie specifici di ciascun gruppo di supporto possono differire, ma gli obiettivi di un gruppo di supporto bulimia rimangono gli stessi:
- Creare un ambiente aperto e accogliente in cui i partecipanti possano esprimere le loro storie, le loro lotte e i loro successi senza timore di giudizio o negatività
- Dare ai partecipanti incoraggiamento positivo attraverso la condivisione di storie di recupero positivo, supporto interpersonale e la sensazione che il bulimico non sia solo
- Offrire speranza e aiuto
Mentre questi gruppi di supporto generalmente si incontrano di persona o online, molti inviano anche newsletter stampate o elettroniche per rimanere in contatto con i propri membri.
Tipi di gruppi di supporto Bulimia
Mentre i gruppi di sostegno alla bulimia condividono obiettivi comuni, lo fanno in vari modi. Questi gruppi possono sostanzialmente essere divisi in due categorie: quelli facilitati da un professionista della salute mentale e quelli gestiti da colleghi.
Gruppi gestiti da professionisti
I gruppi di sostegno della Bulimia gestiti da terapisti o altri professionisti si trovano talvolta in ospedali o centri di trattamento della bulimia. Il professionista può far parte del gruppo per creare un ambiente positivo e inclusivo, offrire aiuto terapeutico o garantire l'accuratezza delle informazioni condivise. Un professionista in un gruppo di supporto alla bulimia è in genere qualcuno che non soffre di bulimia. Questi gruppi spesso funzionano per un periodo di tempo limitato e può essere addebitata una commissione per partecipare.
Altri aspetti di un gruppo gestito professionalmente includono:
- Spesso focalizzato su un particolare tipo di terapia, come la terapia cognitivo comportamentale
- Il professionista facilita spesso l'interazione di gruppo per assicurare a tutti i partecipanti la possibilità di parlare e fornire feedback
- I professionisti sono spesso assistenti sociali, psicologi, consiglieri o membri del clero
Gruppi di pari
I gruppi di sostegno della Bulimia gestiti da colleghi, spesso chiamati gruppi di auto-aiuto, sono gestiti e seguiti da volontari. In genere coloro che organizzano questi gruppi sono bulimici o hanno esperienza con la malattia.
Uno dei tipi più noti di gruppi di sostegno alla bulimia peer-run sono quelli basati sullo stesso tipo di programma in 12 passaggi trovato in programmi di dipendenza come alcolisti anonimi. Questi tipi di gruppi di supporto alla bulimia si basano sull'idea che la bulimia e altri disturbi alimentari sono dipendenze. Lo scopo di questi gruppi è di concentrarsi sulle parti fisiche, emotive e spirituali di una persona al fine di consentire il recupero. Questa filosofia comprende la convinzione che la bulimia sia curabile ma non curabile.
Vale la pena notare che nessun tipo di gruppo di supporto bulimia peer-run è stato trovato per avere molto successo in inizialetrattamento di un disturbo alimentare in regime ambulatoriale.1
Come possono aiutare i gruppi di supporto Bulimia?
Gli esseri umani sono, per loro stessa natura, esseri sociali. Viviamo in famiglia, formiamo gruppi di amici e facciamo affidamento sugli altri, in particolare in periodi di grande stress. La diagnosi di bulimia nervosa è certamente un momento di grande stress e i bulimici hanno bisogno di persone intorno a loro che possano aiutarli ad affrontare le implicazioni della loro diagnosi. Alcune di queste persone possono provenire da gruppi di sostegno alla bulimia.
Sfortunatamente, molti bulimici hanno una bassa autostima e allontanano gli altri durante la loro malattia. I bulimici spesso si sentono male su chi sono e fanno fatica a parlare della loro sintomi di bulimia e comportamenti. I bulimici hanno paura di essere giudicati per il loro disturbo alimentare e spesso sentono che gli altri non riescono a capire cosa stanno attraversando. (imparare come aiutare qualcuno con bulimia)
I gruppi di sostegno della Bulimia aiutano a combattere questo effetto creando una rete sociale di persone che sono state dove si trova la bulimica e non le giudicheranno per il loro comportamento. I gruppi di supporto bulimico spesso forniscono il primo posto in cui il bulimico si sente sicuro di esprimersi e parlare apertamente del suo disturbo alimentare.
La bulimica può anche far aumentare la sua autostima mentre fa nuove, accettando amici attraverso il gruppo di supporto della bulimia. Ha anche l'opportunità di aiutare gli altri attraverso il processo di recupero.
Il recupero della bulimia può essere una sfida continua per molte persone ed è comune arretrare nei comportamenti bulimici. I gruppi di supporto Bulimia forniscono una forma di supporto positivo a lungo termine, in qualsiasi momento in cui il bulimico ha bisogno di aiuto. Questo supporto può far parte del trattamento iniziale, nel recupero e in qualsiasi momento in cui ricompaiono i sintomi bulimici. I gruppi di supporto alla bulimia possono aiutare a impedire il ritorno dei comportamenti bulimici ricordando ripetutamente al bulimico quanto siano importanti i comportamenti alimentari sani.
Altri modi in cui i gruppi di sostegno della bulimia possono aiutare:
- Consentono molti tipi diversi di supporto
- I gruppi di sostegno della Bulimia consentono ai luoghi in cui i cari del bulimico possono andare, informarsi ed esprimere i propri sentimenti sulla bulimia
- Permette di concentrarsi regolarmente sul raggiungimento e il mantenimento di modelli alimentari sani
Quando una persona sviluppa la bulimia non riguarda solo loro e la loro vita, ma colpisce anche tutte le persone che li circondano. Questi effetti della bulimia sono numerosi, vari e possono essere devastanti. Non esiste un posto migliore per gestire una gamma così ampia di effetti che in un gruppo di sostegno alla bulimia composto da così tante persone che hanno sperimentato la stessa cosa.
Individuazione di un gruppo di supporto Bulimia
Il primo posto in cui cercare un gruppo di supporto per la bulimia è presso il centro di trattamento frequentato dal bulimico. Sia che la persona riceva aiuto da una struttura designata, un ospedale o in uno studio medico, i professionisti dovrebbero essere in grado di indirizzare il paziente o la sua famiglia a un gruppo appropriato.
Il secondo posto in cui cercare aiuto è Internet, il che significa fare ulteriori indagini. Esistono siti Web che elencano i gruppi di supporto bulimia insieme a un riepilogo dello scopo e delle attività di quel gruppo. Molti gruppi hanno anche i propri siti Web e questi possono essere utilizzati per conoscere le dichiarazioni di missione, i principi e le informazioni di contatto.
Ci sono anche molti gruppi di supporto bulimia interamente online. Questi hanno il vantaggio di essere accessibili 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana, in tutto il mondo. Il loro svantaggio, tuttavia, è la mancanza di connessioni personali e intimità. Esiste anche il pericolo che le persone nei gruppi online non siano chi dichiarano di essere. Alcuni potrebbero addirittura esserlo pro bulimia (pro-mia) e prova a invogliare il paziente a comportamenti dannosi. Un moderatore professionista può aiutare a ridurre questa probabilità.
Per trovare un gruppo di supporto di persona o online bulimia, inizia con una di queste risorse:
- EDReferral.com - i gruppi di sostegno ai disturbi alimentari guidati da professionisti e da pari sono elencati per stato
- Associazione Nazionale Disturbi Alimentari - elenca le risorse di supporto online e di persona
- Associazione Nazionale Anoressia Nervosa E Disturbi Associati - i disturbi alimentari supportano i gruppi elencati per stato
riferimenti agli articoli
