Non dire mai intenzionalmente parole dannose al tuo partner
Se solo avessi saputo
- Jana Stanfield
Se solo avessi saputo che sarebbe stata la nostra ultima passeggiata sotto la pioggia,
Ti terrei fuori per ore nella tempesta.
Terrei la tua mano come un'ancora di salvezza nel mio cuore,
e sotto il sole saremmo caldi.
Se solo avessi saputo che era la nostra ultima passeggiata sotto la pioggia.
Se solo avessi saputo che non avrei mai più sentito la tua voce,
Memorizzerei ogni cosa che tu abbia mai detto.
E in quelle notti solitarie, potrei pensare a loro ancora una volta,
E mantieni vive le tue parole nella mia testa,
Se solo avessi saputo, non avrei mai più sentito la tua voce.
E se sapessi che sarebbe l'ultimo giorno che trascorreresti con il tuo partner; l'ultima volta che avresti mai parlato con loro? Testi © di Jana Stanfield. Ascolta queste parole, quindi leggi quanto segue. Vai a: Se solo avessi saputo.
Diresti quanto segue?
"Non ti importa della casa. Sono l'unico che lo fa. Non fai mai niente per aiutare! "
"Che klutz."
"Non c'è da meravigliarsi se hai divorziato. Vorrei parlare con il tuo ex! "
"Vai all'inferno!"
"Come hai potuto farlo dopo tutto quello che ho passato?"
"(Bleep) tu!"
"Mi disgusti; stai zitto. "
"Che sciatto!"
"Vorrei non averti mai sposato!"
"Devo fare tutto da queste parti!"
"Sei assolutamente buono per niente"
"Quel vestito rende il sedere grasso!"
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"Sei semplicemente goffo! Potrei fare una lunga lista delle cose stupide che hai fatto! "
"Questo lo fa! Perché non divorziamo e basta? Non possiamo mai andare d'accordo! "
Diresti queste parole a tuo figlio se sapessi che era l'ultima volta che avresti parlato con loro?
"Non equivalerai mai a niente."
"Un giorno verrai rinchiuso."
"Sei la ragione per cui io e tua madre stiamo divorziando."
"Tuo fratello non lo farebbe mai. Devi averlo fatto. "
"Hai solo un 97 per l'esame? Che cosa è successo agli altri tre punti? "
Ti sei mai sorpreso a dire "Vorrei non averlo detto!"? Le parole spensierate pronunciate da uno sconosciuto non hanno quasi l'impatto delle stesse parole pronunciate da qualcuno di cui ti fidi; qualcuno che ami - un partner.
Parole spensierate una volta pronunciate come un coltello. Parole spericolate perforano come una spada. Lasciano cicatrici di lunga durata. Contengono sottigliezze dannose. Spesso sono destinati a causare viaggi di colpa.
Non trascurare l'impatto delle tue parole sul tuo partner. Gli insulti assumono molte forme e fanno tutti male. Le parole dannose sono raramente dimenticate.
Parole sconsiderate come queste generalmente generano un disaccordo che spesso causa argomenti che fanno deragliare la relazione e spostano il soggetto dalle pietre di lancio.
Alcuni giustificano le loro parole dicendo "Sono solo sincero" o "Ti sto solo dicendo come mi sento davvero" o "Beh, è proprio quello che sono" o "Ti sto dicendo la verità!"
Quello che stanno davvero dicendo è: "Non mi interessa abbastanza da voler fare lo sforzo di controllare le mie esplosioni". In genere danno la colpa al loro partner per le loro tirate.
Molte parole dolorose vengono dalle labbra aiutate da una dipendenza dall'alcool.
La vocazione insensata è distruttiva. La cattiveria dietro parole scortesi non è richiesta e non serve a nulla di utile.
Non essere negligente con le tue parole. Parlare prima di pensare è un'abitudine dannosa. Parole di guarigione migliori delle parole offensive. Migliori compromessi rispetto ai marchi. Le parole spensierate non sollevano le persone, le trascinano giù.
Perché i partner si mettono giù l'un l'altro? Perché criticano e condannano qualcuno che dicono di amare? Perché le persone criticano i loro partner in faccia e anche alle loro spalle? Perché si sentono così giustificati per farlo?
Il soprannome si basa sulla scarsa autostima e sul voler usare il potere per abbattere gli altri. Ha un effetto a spirale che riduce ulteriormente l'autostima sia del chiamante che del partner che viene abusato. Sicuramente devono sentirsi deboli, vulnerabili e non amati, e sicuramente cercano di trovare quella forza, potenza e accettazione attraverso i giochi che giocano con il loro partner.
Vivere con un violentatore verbale ti fa perdere l'equilibrio. Possono essere estremamente piacevoli un minuto e pungentemente viziosi il prossimo. Gli abusatori verbali più calcolatori possono essere amichevoli e affascinanti per la maggior parte delle persone che lo conoscono loro e odiosi, irrispettosi e lanciano insulti degradanti a chi dicono di amare solo privato.
Troverai il ricevente delle parole spensierate che soffrono in silenzio, mentre all'interno, il loro cuore diventa contuso dall'abuso verbale. Si sentono feriti e attaccati. Rabbia, depressione, risentimento, disgusto e scarsa autostima possono essere prodotti di abusi verbali.
Per i partner con una cattiva immagine di sé, parole crudeli possono mandarli al limite. Le parole crudeli diventano stress croniche quando il tuo partner le ascolta regolarmente.
Se il tuo partner è verbalmente violento, ricorda: non c'è mai una buona ragione per rimanere in una relazione violenta. Mai!
Se sei colpevole di dire parole offensive, la prossima volta che le pressioni di tutti i giorni aumentano fino a dove ti senti come se stessi scappando, prova qualcos'altro:
Metti le mani sulla bocca. Conta fino a 10, o meglio, 20.
Stop nelle tue tracce. Unisci le labbra e respira profondamente.
Chiama un amico o un allenatore di relazioni.
Morditi la lingua.
Fai una piacevole passeggiata e pensa a come gestire meglio la situazione.
Spruzza acqua fredda sul viso.
Chiudi gli occhi e immagina di sentire ciò che il tuo partner sente.
Promettiti semplicemente di essere più premuroso prima di parlare.
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Dentifricio una volta spremuto, non può essere rimesso nel tubo. Le piume sparse nel vento non possono essere raccolte. Non è possibile sbloccare un campanello. Le parole dannose, una volta pronunciate, non possono essere riprese.
A proposito, dire "Mi dispiace" va bene finché il comportamento si interrompe. Troppi "Sono sorrisi" è come piangere "Lupo!"
Parla agli altri come vorresti che parlassero a te. Pensaci due volte prima di dire qualcosa che potrebbe ferire qualcun altro!
Fai uno sforzo per assicurarti che le ultime parole al tuo partner ogni mattina e ogni notte siano amorevoli, positive e incoraggianti.
Quando è stata l'ultima volta che hai detto al tuo partner "Ti amo"?
Domani non è mai una promessa per nessuno! E se oggi fosse la tua unica possibilità di dire "Ti amo?"
Risorse addizionali:
Leggere, "Pesare le tue parole"- È un saggio partner d'amore che è consapevole del potenziale danno che le parole sciolte possono causare. Le parole pronunciate nella rabbia infliggono ferite che spesso richiedono molto tempo per guarire. Pensaci prima.. . allora parla!
Leggere, "La violenza domestica fa schifo!"- Il comportamento offensivo fisico ed emotivo è malato! Se hai una relazione violenta, questo articolo è assolutamente da leggere. Include informazioni utili e collegamenti per il supporto alle vittime di abusi.
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