Voci schizofreniche particolarmente intense

Voci schizofreniche davvero invasive mi hanno perseguitato circa una settimana fa. Erano sfacciati e rumorosi. Sono durati molto a lungo. E nessuno dei miei strategie di coping ha lavorato per calmare l'impatto delle voci. Ero a casa nel mio appartamento anche con mio marito. Ciò avrebbe dovuto facilitare l'episodio delle voci schizofreniche. No.

Voci schizofreniche che non sarebbero andate via

La prima cosa che faccio quando posso dire che le voci schizofreniche che stanno per colpire è prendere un farmaco anti-ansia prescritto dal mio medico. Posso spesso prevedere quando sto per farlo sentire le voci perché vedo schemi ovunque, in particolare gli occhi. Ma il farmaco anti-ansia non ha aiutato molto con questo episodio inaspettatamente intenso.

Quando sento voci schizofreniche, suono spesso il DVD Tori Amos: Live from the Artists Den. È un concerto straordinariamente intimo con il cantante / cantautore. È breve, però, e si è conclusa prima che le voci sparissero. L'ho visto due volte nel corso dell'episodio di voci schizofreniche. Tuttavia, hanno insistentemente intensificato. Li ho persino ascoltati nei suoni del piccolo pubblico che la incoraggiava, qualcosa che non era mai successo prima. Un'altra cosa che non era mai accaduta prima: mi ha messo davvero a disagio quando il cantante ha avuto un contatto visivo con la telecamera, probabilmente perché vedevo occhi dappertutto.

Finalmente è arrivato il momento di prendere le mie medicine notturne. Ho pensato con certezza che questo avrebbe inviato quelle voci impaccando. Sembrava... per qualche minuto. Poi, quando andai a letto, le voci sibilarono. Alla fine si fermarono per la notte mentre le medicine mi facevano dormire. Ne ho sentito i mormori il giorno successivo, ma, per fortuna, non ho avuto un episodio completo.

Cosa posso fare la prossima volta che ascolto voci schizofreniche intense?

Ho chiamato il mio psichiatra la mattina dopo quel difficile episodio. Mi ha raccomandato di prendere una piccola dose in più del mio farmaci antipsicotici quando sento voci. Ho provato quest'ultima notte mentre le intense voci schizofreniche invadevano e funzionava come un fascino. Per favore, chiedi al tuo psichiatra prima di provare questo, però. Non avrei aggiunto ulteriori farmaci al mio arsenale se il mio psichiatra non lo avesse raccomandato. Ma il consiglio del mio medico mi ha dato fiducia in un altro strumento di coping.

E avevo scelto un film da aggiungere alla guarigione—Sottomarino giallo con i Beatles. Ha molta musica che amo e trovo che sia piuttosto dolce. Speravo che anche l'animazione avrebbe aiutato. Inoltre, è più lungo del DVD di Tori Amos. Ma mi sono sinceramente spaventato quando quei Blue Meanies hanno attaccato Pepperland. La prossima volta, darò a Tori Amos un'altra possibilità. Se le voci sono ancora lì quando è finita, inserirò il film Juno. Ho un piano e nuove speranze.

A parte questo, spero contro la speranza che l'episodio di voci schizofreniche della scorsa settimana sia stato solo un colpo di fortuna. Sentire le voci come faccio di solito è abbastanza difficile. Non voglio mai più passare quello che ho passato quella notte. Sono in grado di gestire le voci dell'udito. Ma è davvero spaventoso quando, nonostante i tuoi migliori sforzi, non sembrano andare via.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.