Stupid Stupid: Living With Abuse
Molto prima di capire che il mio (ora ex) marito mi ha abusato, mi ha chiesto se ero bloccato su uno stupido, e ho pensato tra me e me: "No, sono bloccato con Stupido. ”Dire quell'affermazione ad alta voce non mi è sembrata una buona idea, quindi l'ho tenuto per me. Sebbene abbastanza soddisfatto del dialogo interno di terzino destro in corso nella mia testa, non mi sono preso il tempo di riflettere sugli insulti che avrei voluto aver pronunciato ad alta voce fino a poco tempo fa.
Qualunque insulto che una volta avrei voluto dire, avrebbe intensificato l'abuso. Allora lo sapevo, ed è per questo che ho tenuto la cattiveria per me. Con il senno di poi, gli insulti che non ho consegnato mi hanno dato valore. Hanno tenuto la mia mente occupata in modo che non potessi assorbire le sue parole in me stesso. Invece di chiedendosi se Ero "bloccato su stupido" o credendo Ero stupido, la mia mente mi proteggeva da quelle sciocchezze inventando insulti. Impegnato nella mia testa, le sue parole non potevano farmi del male; le sue parole non potevano penetrare nello scudo.
Certo, in quei giorni prima che capissi che mio marito mi aveva abusato, non mi rendevo conto di aver bisogno di protezione da lui. Sono grato che la mia mente mi abbia protetto, ma la mia mancanza di comprensione del mio matrimonio violento ha limitato la protezione che poteva fornire. Considera un complicato programma di protezione da virus come esempio. Se non sai come scegliere le impostazioni appropriate, il programma, non importa quanto sia bello, non può proteggere il tuo computer come potrebbe. Offre una certa protezione a causa del valore predefinito, ma non può essere utile oltre il valore predefinito fino a quando non si leggono le istruzioni e si impara a scegliere le impostazioni appropriate. Non sono stato in grado di scegliere le impostazioni appropriate per la mia mente per proteggermi al meglio. Non solo non ho letto le istruzioni, non sapevo che ci fosse un libro di istruzioni!
Negazione contro l'invisibilità dell'abuso
Sono sicuro che molte persone avrebbero detto che ero "in negazione" durante quel periodo. Se scivolo sulle loro scarpe, vedo il loro punto. Come potrei non sapere che mio marito mi ha abusato? Le prove erano chiare come il giorno (per loro). Sicuramente dovevo essere in smentita, vero? Rimettendomi le scarpe, non avevo nulla da negare. Dal mio punto di vista, ho visto che il mio matrimonio ha avuto problemi per essere sicuro. Ho visto un uomo che si è fatto male tanto quanto lui ha fatto male a me, e sapevo dei cattivi pensieri che mi passavano per la testa quando conversavamo. Inoltre, sapevo di non tenere tutti gli insulti nella mia testa - alcuni di loro sono usciti! Sapevo che il mio carattere avrebbe potuto aumentare per adattarsi al suo, e che avevo fatto cose stupide (come sbavare nel suo drink) per ricambiarlo.
Dal mio punto di vista, i nostri problemi erano i NOSTRI problemi. Ho lavorato duramente su me stesso per correggere le mie carenze di carattere, pensando che avesse fatto lo stesso. Pensavo che col tempo, con ognuno di noi che lavorasse per migliorare noi stessi, anche il nostro rapporto sarebbe maturato. Pensavo che l'affermazione "il matrimonio richiede lavoro" descrivesse perfettamente la mia esperienza. Non ho negato alcun problema che potessi vedere. Non sapevo che ci fosse un problema da negare. Non sapevo che dovevo proteggermi da mio marito. Non sapevo che mi avesse abusato. Non sapevo che il problema fosse ABUSO.
In molti modi, io era bloccato su stupido. L'abuso mi ha proibito di porre le domande giuste perché l'abuso si nasconde in background, non identificabile a meno che non si vada in cerca di abuso per nome. L'abuso mi ha trascinato giù e mi ha fatto impazzire domande ragionevoli. L'abuso mi distrasse, diminuì e mi confuse così completamente che non potevo dire, "FERMARE! Aspetta un minuto e fammi pensare a questo! ”
Quando avevo escogitato un insulto intelligente, ABUSE era passato a un altro argomento. Non ho avuto il tempo di chiedermi “Perché stai cercando di insultarlo? Lo ami e lui ti ama, quindi perché ci sono insulti in questa conversazione? ”
Inoltre non ho potuto porre le domande "Come posso affrontare gli abusi?" O "Mi sta abusando di me?" O "Sto abusando di lui?" O qualsiasi altra domanda che potrebbe portarmi a solide risposte utili. ABUSE mi voleva in questo stato di stupidità. Finché non sapevo che ci fossero domande migliori a cui rispondere, non potevo sapere che ABUSE si nascondeva dietro tutto.
Cosa fare riguardo l'abuso?
Se conosci una vittima di abuso, spero che questo articolo ti aiuti a capire più chiaramente il suo stato di "negazione". Forse puoi avere l'idea che siano "bloccati su stupidi" dalla tua testa e vedere che ABUSE copre i loro occhi dal vedere la verità. Smetti di incolpare la vittima e inizia a sottolineare ABUSO. Forse la tua segnalazione di ABUSE quando la vedi aiuterà anche i tuoi amici o familiari a vederla.
Se sei un sopravvissuto agli abusi, spero che questo blog ti aiuti a smettere di incolpare te stesso per non aver visto l'abuso in precedenza. Non ha senso incolpare te stesso per qualcosa che non avresti potuto sapere. Invece di incolpare te stesso, pensa a quel momento in cui hai aperto gli occhi e hai visto ABUSE per il serpente subdolo e scivoloso che è. Scommetto che non hai "negato" l'abuso dopo che ti è diventato visibile! Dopo aver visto ABUSE, io voleva confutare la sua esistenza, così ho guardato attraverso le mie vecchie riviste... ma ho trovato prove di ABUSE in entrata dopo entrata anche se l'IT era invisibile per me prima. La verità è innegabile.
Sia che tu conosca qualcuno che è stato abusato o soffri o soffri di ABUSI, l'hai visto per qualche motivo. Qual è stata la tua rivelazione?
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