Tre miti sull'autolesionismo

Ci sono molti miti sull'autolesionismo (SI), ma oggi mi concentrerò su tre. Questi tre miti sull'autolesionismo contribuiscono in gran parte allo stigma della malattia mentale, rendono difficile per l'autolesionista cercare aiuto e aumentare il rischio di suicidio. Ognuno di questi miti è comune, anche tra i professionisti della salute mentale. Ecco perché dobbiamo chiamarli miti e cercare di educare le persone che li credono. Più le persone comprendono questi tre miti sull'autolesionismo, meglio sono preparati ad aiutare una persona che si autolesionista e più facile sarà per l'autolesionista chiedere aiuto per questo problema. Dobbiamo nominare e sfatare questi tre miti sull'autolesionismo.

Mito Uno: L'auto-lesione è un comportamento che cerca attenzione

Ho iniziato a farmi del male al college e ho fatto di tutto per coprirlo. Quando ciò non ha funzionato - le persone diventano un po 'sospettose riguardo alle maniche lunghe in piena estate nel mezzo del Texas - ho mentito su quello che è successo. Quando fui finalmente catturato, ero turbato. Non è un comportamento che cerca attenzione.

Secondo self-injury.net, la prima persona di alto profilo ad ammettere l'autolesionismo è stata Lady Diana Spencer, che ha detto agli inglesi Broadcasting Corporation (BBC) "Hai così tanto dolore dentro te stesso che provi a farti del male perché vuoi Aiuto."

C'è una grande differenza tra una richiesta di aiuto e una richiesta di attenzione. Una richiesta di attenzione è manipolativa, mentre una richiesta di aiuto è un modo inarticolato di mostrare quanto dolore si provi. Non mi sono mai fatto male per l'attenzione. L'ho fatto perché dovevo sentirmi reale. Mi sono incolpato per l'abuso sui minori che ho subito. Credevo che se non avessi paura del dolore fisico, avrei potuto annullare il mio dolore emotivo e agire.

Il mio comportamento autolesionistico (SIB) è stato precedentemente confuso con "maltrattamenti". Ho imparato ad aspettarmi questo dal Joe medio. Purtroppo, i professionisti della salute mentale erano nella media Joes prima di diventare professionisti della salute mentale, e talvolta portano le loro vecchie credenze nella loro nuova professione. Quindi mi ritrovo spesso a spiegare che voglio aiuto, non attenzione.

Anche Mia Tyler, modella plus size e figlia del frontman degli Aerosmith Steven Tyler, ha dato una descrizione toccante dell'autolesionismo.

"Si tratta di trovare un amico", ha detto Persone rivista, secondo self-injury.net. "Ho sempre potuto contare sulla cocaina e la stessa cosa vale per il taglio... Vuoi trovare quel primo massimo iniziale. Sei innamorato delle tue dipendenze e non possono dirti di no. Quindi devi scoprire come dire di no a loro ".

Nessuno sceglie di essere dipendente per l'attenzione. Le persone diventano dipendenti come un modo per affrontare il dolore.

Mito 2: l'autolesionismo è un tentativo di suicidio fallito

Mentre è vero che l'autolesionismo può portare al suicidio, non è un tentativo di suicidio fallito. Questa è una cosa che mi infastidisce nel cercare aiuto per le urgenze di autolesionismo: devo sempre passare attraverso uno schermo suicida. L'autolesionismo non è un tentativo di suicidio fallito; è una tecnica di prevenzione del suicidio. Secondo la rivista Psicologia oggi:

Si ritiene che l'autolesionismo sia direttamente collegato al suicidio, ma non è così. I due sono in realtà diversi come la notte e il giorno. Sfortunatamente le due volte si raggruppano perché entrambe sono una condizione di dolore e talvolta le persone che iniziano con autolesionismo possono successivamente suicidarsi. Generalmente le persone autolesioniste non vogliono uccidersi; mentre il suicidio è un modo per porre fine alla vita.

Mentre sono un cutter, il mio taglio non è mai stato un suicidio. È sempre stato un modo per affrontare il dolore insopportabile. Mentre ho tentato il suicidio, non è mai stato un risultato di autolesionismo - al contrario, l'autolesionismo consisteva nel sentirsi meglio, non arrendersi. Un autolesionista ha ancora qualche speranza che le cose migliorino, mentre una persona suicida non vede altri modi per sfuggire al dolore.

Mito tre: l'autolesionismo è un problema di ragazza adolescente

Mentre molte persone pensano che l'autolesionismo sia un problema unicamente adolescenziale, i maschi e le femmine autolesionismo in egual misura, secondo il dott. Peggy Andover. Mentre l'adolescenza è il momento principale in cui le persone iniziano a farsi del male, non è un problema che si sviluppi. Ad esempio, non ho iniziato a ferirmi da solo fino al mio secondo anno di college, e non sono stato in grado di combatterlo fino ai miei primi 30 anni. Adesso ho 36 anni e sono ancora autolesionista a volte. Sarà una battaglia per tutta la vita, anche se diventa più facile col passare del tempo.

LifeSigns.org.uk si legge:

Le persone che si autolesionano non sono immature, stanno affrontando più di quello che sanno gestire. Le persone di qualsiasi età possono ritrovarsi a diventare autolesionisti dopo un trauma, durante lo stress o per far fronte al disagio mentale o emotivo... Gli adulti di tutte le età possono rivolgersi all'autolesionismo e fare affidamento su di esso come la loro strategia di coping primaria. Alcuni adulti possono essersi fatti male nella loro giovinezza e quindi tornare all'autolesionismo in periodi di difficoltà; altri possono rivolgersi all'autolesionismo per la prima volta in età adulta a causa di eventi di vita al di fuori del loro controllo e dello stress che li accompagna.

Questi sono tre dei miti più comuni sull'autolesionismo. L'istruzione è la chiave per aiutare le persone a capire che questi tre miti sono proprio questo: miti. Dobbiamo parlare quando ascoltiamo questi miti per educare gli altri, abbattere lo stigma dell'autolesionismo e rendere più facile per le persone autolesioniste cercare aiuto.

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