Divulgazione della depressione sul lavoro

Ieri sera, nella chat di salute mentale e social media (#mhsm) su Twitter, l'argomento era la ricerca di lavoro e divulgazione sul posto di lavoro per persone con problemi di salute mentale. Mentre Isabella Mori ha moderato la chat e ha formulato tutte le domande di discussione, in realtà era un argomento che avevo scelto. La divulgazione della depressione al lavoro è particolarmente rilevante per me in questo momento ed è in prima linea nella mia mente.

Sono attualmente alla ricerca di un lavoro e il problema della divulgazione della depressione continua a emergere. Gran parte della mia esperienza lavorativa e degli sforzi di volontariato sono legati alla salute mentale e alla divulgazione delle mie sfide con depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. Il mio recente lavoro come leader della comunità con WEGO Health ha comportato molta auto-divulgazione e sono orgoglioso del lavoro che ho svolto lì. Ma non posso fare a meno di chiedermi come si sentiranno i datori di lavoro quando indagheranno sulla mia storia. Soprattutto come si sentiranno quando scopriranno il fatto che vivo con la depressione, l'ansia e il resto.

Ho sempre detto che se un datore di lavoro ritiene che i miei sforzi di attivisti sanitari e precedenti problemi di salute siano un rischio, è molto probabile che sia un ambiente di lavoro in cui non voglio lavorare. Ma la divulgazione di malattie mentali sembra un po 'diversa quando sei nel bel mezzo di una caccia al lavoro.

La divulgazione della depressione sul lavoro potrebbe essere vista come un atto di coraggio

Ma sarà?

Le mie altre attività di blog, attività sui social media e persino di raccolta fondi si sono concentrate quasi tutte su problemi di salute mentale. Espongo regolarmente e chiaramente come sono stato personalmente colpito in modo specifico dalla depressione. Non sono imbarazzato ma a volte temo che mi limiterà e le opportunità che mi vengono date.

Forse invece qualcuno vedrà il mio elasticità e determinazione a battere le probabilità e la malattia per avere un quadro chiaro del tipo di passione ed energia che posso mettere in pratica. Sarebbe troppo sperare che un datore di lavoro possa trovare il mio battaglia con la depressione impressionante o in qualche modo stimolante? Forse vedranno la mia lotta contro la depressione come un atto di coraggio e i miei sforzi per sensibilizzare, rompere lo stigma e creare cambiamenti positivi come onorevoli.

Ci sono così tante variabili sconosciute, ma una cosa è certa. Se voglio continuare i miei sforzi per abbattere le barriere dello stigma della salute mentale, condividere la mia esperienza (professionale, personale e di volontariato) è parte integrante dei miei sforzi. Continuerò e persevererò. Le mie lotte con la depressione sono mie ma non sono tutto quello che sono. Le mie esperienze sono preziose sia a livello personale che a livello professionale.

Divulgazione della depressione pubblica: dove ti trovi?

Mentre molti partecipanti alla chat di #mhsm ieri sera hanno condiviso che non ritengono necessario o addirittura desiderabile rivelare i loro problemi di salute mentale, non nasconderò il mio. Certamente non ho bisogno di salutare i miei potenziali datori di lavoro con queste informazioni: "Ciao, mi chiamo Amy e ho disturbo depressivo maggiore"Ma, ho scelto di utilizzare i progressi e il lavoro che ho fatto nella comunità della salute mentale per dimostrare la competenza e le capacità che ho sviluppato.

Come ti senti? I tuoi sforzi personali e di volontariato sono qualcosa che sveli? Mantieni le tue lotte con la depressione un oscuro segreto? Credi che uno dovrebbe tenerlo nascosto, specialmente sul posto di lavoro? Con una presenza online che è ovviamente legata alla mia esperienza con problemi di salute tra cui problemi di salute mentale come il disturbo depressivo maggiore, sarebbe impossibile nascondersi. Lo abbraccerò e sarò orgoglioso di ciò che ho realizzato finora. So che potrebbe non essere adatto a tutti, quindi cosa faresti?