Il potere della grazia e del perdono
Buone notizie - la mia amica Ann di AA sta bene. La sua casa è stata svaligiata intorno alle 17:00. ieri, ma per fortuna non era a casa. I suoi vicini notarono una macchina parcheggiata nel modo sbagliato nel vialetto e un ragazzo di 15 anni che correva intorno casa con una TV a schermo piatto e ha chiamato la polizia con una descrizione degli autori e dei loro veicolo. I sospettati sono stati catturati vicino a un Ruby Tuesday, dove secondo quanto riferito hanno tenuto in braccio una persona con un fucile a canne segate - durante la corsa della cena. Per fortuna, un vice sceriffo era vicino, quindi furono catturati e Ann recuperò la maggior parte delle sue cose.
Mi ha sorpreso, tuttavia, quando ha detto che gli autori erano probabilmente alla disperata ricerca di soldi per la droga. Chi ruba una casa in pieno giorno? Chi regge una persona in un parcheggio affollato? Ha detto che sperava che avessero ricevuto aiuto. Il potere della grazia e del perdono la manteneva sobria.
Come persone con disturbo borderline di personalità (BPD), abbiamo molto da imparare da Ann.
Cosa dice il Grande Libro sul perdono
Capitolo cinque del Grande libro dice "Questo era il nostro corso: ci siamo resi conto che le persone che ci avevano fatto del male erano forse malati spiritualmente. Sebbene non ci piacessero i loro sintomi e il modo in cui questi ci disturbavano, anche loro, come noi, erano malati. Abbiamo chiesto a Dio di aiutarci a mostrare loro la stessa tolleranza, pietà e pazienza che concederemmo allegramente a un amico malato. Quando una persona offesa ci dicevamo: "Questo è un uomo malato. Come posso essergli utile? Dio mi salvi dall'essere arrabbiato. Saranno fatti.'"
La giustizia è una cosa: sono fermamente convinta della legge e dell'ordine e vorrei vedere il trattamento combinato con la punizione. Il nostro atteggiamento nei confronti dell'autore del reato è un altro. Il grande libro recita "Il risentimento è l'autore del reato numero uno". Distrugge più alcolisti di ogni altra cosa. Da ciò derivano tutte le forme di malattia spirituale, poiché non siamo stati solo mentalmente e fisicamente malati, siamo stati malati spiritualmente. Quando la malattia spirituale viene superata, ci raddrizziamo mentalmente e fisicamente ".
Le persone con BPD sono allo stesso modo. Siamo malati e il nostro assassino numero uno è il risentimento. Il risentimento ci induce a ricorrere a abilità di coping malsane come bere, abbuffare e spurgare e autolesionismo. Rimuovi il risentimento e tutto il resto va a posto.
Funziona se lo lavori
Quindi, come possiamo raggiungere una fase in cui non ci risentiamo per qualcuno che ci sbaglia? Sono ancora in procinto di capirlo. Ma quello che so è la verità della frase con cui chiudiamo i nostri incontri - "Funziona se lo lavori." Il perdono e la grazia funzionano solo se decidi di farli funzionare.
Dobbiamo lavorare sul nostro personaggio con l'aiuto del nostro Potere Superiore. Dobbiamo chiederci a chi siamo arrabbiati e perché. Nella maggior parte dei casi, è perché qualcosa che apprezziamo è minacciato.
Un esempio della mia vita potrebbe essere il mio laptop. Dal momento che faccio affidamento su di esso per il lavoro e alcune abilità di coping (come guardare un episodio di "I Simpson" online), ho paura che il mio laptop si rompa o che tutti i miei dati vengano persi. Se una di queste paure, Dio vietasse, si manifestasse, sarei arrabbiato con chiunque o qualunque cosa l'abbia causata. Perché? Perché temo problemi economici e perché una buona parte della mia autostima proviene dal mio lavoro. Sarebbe davvero difficile perdonare. Ma il risentimento mi spingerebbe a bere o farmi del male, quindi dovrei perdonare per il bene della mia sanità mentale.
"È chiaro che una vita che include profondo risentimento porta solo alla futilità e all'infelicità", recita il Grande Libro. "Nella misura in cui li permettiamo, sperperiamo le ore che avrebbero potuto valere la pena".
