Importanza del supporto sociale durante il recupero delle dipendenze
Completamento trattamento per una dipendenza da droghe e / o alcol può farti sentire come se avessi vinto una battaglia difficile. E mentre questo è vero, è anche importante tenere presente che i sistemi di supporto possono essere estremamente modo benefico per ricevere l'incoraggiamento continuo necessario per rimanere di successo nella tua dipendenza recupero (Importanza del supporto alla tossicodipendenza).
Programma di trattamento: Erica Smith, MA, NCC scrive per conto di Centro di recupero del lago Mirror, fornitore leader di trattamenti completi per soggetti di età pari o superiore a 18 anni che soffrono di problemi di abuso di sostanze, dipendenza chimica e disturbi mentali che si verificano contemporaneamente.
Con il recupero delle dipendenze non sei più solo
Combattere una dipendenza da droghe o alcol può far sentire le persone come se fossero completamente isolate. All'inizio, l'uso di sostanze avvia un percorso di segretezza in cui gli individui si sentono come se dovessero nascondere i loro comportamenti
da quelli che li circondano. Man mano che la coazione a consumare sostanze diventa in costante aumento, tanto più forte può diventare questo isolamento. La dipendenza spesso costringe le persone a dissuadere dalle proprie responsabilità quotidiane, poiché l'acquisizione e il consumo di sostanze diventano la loro priorità assoluta. Questo può infondere un senso di vergogna, con conseguente ulteriore isolamento quando la colpa diventa onnipresente.Quando le persone prendono la coraggiosa decisione di cercare un trattamento per superare le loro dipendenze, tuttavia, vengono liberate da questo mondo di isolamento. Sono in grado di essere circondati da colleghi che hanno sperimentato prove simili a quelle che stanno affrontando, il che può aiutare a mostrare loro che non sono soli e che il recupero è veramente possibile. Questo supporto è essenziale per ottenere una ripresa duratura e prevenire ricadute future.
Mantenere il recupero della dipendenza in pista
Quando le persone si sono isolate, la loro capacità di superare le loro dipendenze può sembrare troppo da sopportare. La mancanza di sostegno da parte di familiari e amici può lasciare queste persone bloccate nel ciclo insidioso di abuso di sostanze e dipendenza. Una volta che le persone che stanno lottando con una dipendenza si impegnano in un programma di trattamento, sono in grado di apprendere le abilità di cui hanno bisogno per superare le loro compulsioni per abusare di sostanze. Questo può servire come punto di partenza per il recupero.
Man mano che il trattamento continua, le persone iniziano a sentirsi più sicure della propria capacità di recupero. Il supporto degli altri nel recupero può essere determinante nel costruire questa fiducia. Una volta terminato il trattamento, avere un sistema di supporto in corso può aiutare a prevenire le ricadute attraverso quanto segue:
- Ci sono persone intorno a te che hanno combattuto gli stessi tipi di conflitto, assicurandoti di non essere solo nelle tue lotte.
- Ci sono persone che capiscono cosa stai attraversando e possono offrire supporto quando sorge la tentazione.
- Puoi trovare incoraggiamento in un ambiente non giudicante.
- Altre persone possono aiutarti dandoti suggerimenti su come gestire l'appetito mentre ti reintegri nella vita che hai avuto prima dell'abuso di droghe o alcol.
Celebrando il successo
Oltre a fornire incoraggiamento continuo e prevenire ricadute future, ricevere supporto sociale durante il recupero può essere un modo ottimale per condividere la gioia dei tuoi successi. I risultati raggiunti durante il processo di recupero dovrebbero essere considerati come risultati monumentali e dovrebbero essere trattati come tali. Avendo le persone con cui condividere i successi, ribadisce fino a che punto sono arrivate le persone nella loro guarigione e li incoraggia a continuare il percorso costante di rimanere liberi dal consumo di droghe o alcol.
