A volte non puoi farcela da solo
Glenn C., un membro di Alcolisti Anonimi per dieci anni, si è unito a noi per discutere i dodici passaggi e la loro efficacia. Ha discusso di toccare il fondo e di come i dodici passi possono aiutare tutti a far fronte a una dipendenza, sia che soffrano di alcolismo, sia che i loro familiari siano alcolistio soffrono di una dipendenza che non è l'alcolismo.
David Roberts è il moderatore di HealthyPlace.com.
Le persone dentro blusono membri del pubblico.
David: Buona serata. Sono David Roberts. Sono il moderatore della conferenza di stasera. Voglio dare il benvenuto a tutti su HealthyPlace.com. Sono contento che tu abbia avuto l'opportunità di unirti a noi e spero che la tua giornata sia andata bene. Stasera il nostro argomento è "I 12 passaggi per il recupero delle dipendenze". Il nostro ospite è Glenn C., di Alcoholics Anonymous.
Stasera il nostro argomento è "I 12 passaggi per il recupero delle dipendenze". Il nostro ospite è Glenn C., di Alcoholics Anonymous.
Glenn ha 55 anni. È stato in A.A. per oltre 10 anni, non solo come membro praticante, ma ora ricopre anche il ruolo di Public Information Officer per la filiale di alcolisti anonimi di San Antonio, in Texas. Glenn è un impiegato del governo della città in pensione e ora ha diversi progetti di business su cui lavora.
Buonasera, Glenn, e benvenuto su HealthyPlace.com. In questo modo il nostro pubblico può saperne di più su di te e su come sei stato coinvolto Alcolisti Anonimi e puoi condividere alcuni dei dettagli personali di come l'alcol ha influenzato il tuo vita? (Leggi il effetti negativi e a lungo termine del bere alcolici.)
GlennC: Buonasera. Per cominciare, ho potuto vedere che l'alcol stava influenzando la mia vita e la vita su di me molto prima che venissi nel programma, ma mi sono rifiutato di affrontarlo poiché pensavo che l'unica persona che stavo danneggiando fosse me stessa. Si dice che l'alcolismo sia una negazione su tale base.
David: Cosa ti ha portato in AA?
GlennC: È quello che viene chiamato "Hitting Bottom". Oggi lo definisco personalmente in questo modo: è quando una persona vede che non hanno più il controllo sulla cosa che apprezzano di più - se possono mantenerla o perderla esso. L'altra cosa era che dopo essermi trasferito in un appartamento da solo, ho scoperto che non erano le altre persone, i membri della famiglia o persino il lavoro a farmi continuare a bere. Non potevo lasciarlo solo e continuavo a ubriacarmi.
David: Milioni di uomini e donne hanno sentito o letto dell'esclusiva Fellowship chiamata Alcoholics Anonymous sin dalla sua fondazione nel 1935. Di questi, oltre 2.000.000 si definiscono membri. Persone che bere troppo alcool, finalmente riconosciuto che non potevano gestire l'alcol, e ora vivono un nuovo modo di vivere senza di esso. Perché quel particolare programma ha così tanto successo nell'aiutare così tanti?
GlennC: Ciò che è stato scoperto è che poiché AA è un programma "esperienza condivisa" e orientato spiritualmente, funziona. È come se una persona si fosse persa nel Grand Canyon in una bufera di neve accecante e arrivasse una guida indiana che lavorava per il Park Service che conosceva la via d'uscita. Un alcolizzato può relazionarsi con un altro in un modo che nessun altro sembra essere in grado di fare.
David: L '"esperienza condivisa" a cui ti riferisci, è come andare in un gruppo di supporto in cui le persone parlano di come, qualunque cosa sia, ha avuto un impatto sulla loro vita?
GlennC: Immagino che potrebbe essere visto in questo modo, ma il nostro libro lo mette come quelli che condividono una scialuppa di salvataggio insieme.
David: E, suppongo dalla tua affermazione sopra, che stai dicendo "devi essere stato lì per capire davvero da dove viene un altro alcolizzato".
GlennC: Questo è esattamente. I medici possono guardarlo dall'esterno e fanno un ottimo lavoro, ma se volessi scoprire le macchine da corsa andrei a parlare con i conducenti invece che con i proprietari o i meccanici.
David: Per quelli tra il pubblico che non sono mai stati a una riunione AA o in 12 fasi, puoi descriverci cosa succede lì per noi?
GlennC: Ce n'è molto. Abbiamo vari tipi di incontri in cui le persone vengono a condividere la loro "esperienza" quando bevono, la loro "forza" come lo hanno trovato lavorando attraverso i 12 passaggi e la loro "speranza" che continuerà a funzionare per loro e per altri. Ci sono incontri aperti a cui chiunque può partecipare. Le riunioni chiuse sono solo per alcolisti. Le riunioni di discussione sono dove si tengono discussioni aperte, mentre le riunioni dei relatori sono dove una persona condivide la loro storia e gli incontri di studio in cui vengono studiati il libro, Alcolisti Anonimi o i 12 passi profondità. C'è anche molta amicizia amichevole.
David: Suppongo che condividendo esperienze, faccia sapere agli altri nel gruppo che non sono soli in cosa hanno sperimentato nelle loro vite a causa dell'alcool - che non sono gli unici che hanno attraversato Questo.
GlennC:Giusto, e rivela anche le vere cause dietro la malattia.
David: Ecco il link al Comunità di dipendenze di HealthyPlace.com. Puoi fare clic su questo link e iscriverti alla mail list nella parte superiore della pagina in modo da poter tenere il passo con eventi come questo.
Glenn, stavi parlando dello scopo delle persone che condividevano le loro storie durante le riunioni AA. Perfavore continua.
GlennC:Fammi dare a coloro che potrebbero non conoscere i punti di contatto ufficiali per AA:
ALCOOLICS ANONYMOUS WORLD SERVICES, INC.
Box 459, Grand Central Station
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Dalle esperienze e storie condivise le persone possono identificare e possibilmente vedere che anche loro sono alcolisti, poiché non diciamo loro che lo sono. Questo è lasciato all'individuo.
David: Abbiamo alcune domande del pubblico a cui voglio rivolgermi e poi continueremo con ulteriori informazioni sui 12 passaggi. Ecco la prima domanda, Glenn:
forgetful_me !:Non sono un alcolizzato, ma la maggior parte dei familiari di mio padre sono dipendenti; Sono dipendente dal fumo di erba. Non sono sicuro che mi renda bene o no, ma il programma in 12 passaggi può aiutarmi con entrambi i problemi? Sto usando ora e non sto assumendo le medicine di cui ho bisogno per i miei disturbi; questo programma in 12 passi può aiutarmi?
GlennC: Un programma in 12 fasi certamente non farebbe male e molto probabilmente aiuterebbe. Ancora una volta, un altro fattore che entra in gioco è se una persona è davvero pronta a diventare rigorosamente onesta con se stessa e ad intraprendere le azioni necessarie.
In un capitolo del nostro libro, "Come funziona", si dice "Se vuoi quello che abbiamo e sei disposto ad andare a qualsiasi lunghezza per ottenerlo, allora sei pronto a fare alcuni passi. "Tutto quello che posso dire è che lo fa opera.
AA produce anche un altro libro. Si chiama "I dodici passi e le dodici tradizioni". Si approfondisce i passaggi.
David: Una delle premesse di base dei 12 passaggi è ammettere che eravamo impotenti per l'alcol - che la nostra vita era diventata ingestibile. Quanto è difficile farlo? E molte persone hanno problemi fino a che non toccano il fondo?
GlennC: Sì. Primo passo - "Abbiamo ammesso di essere impotenti rispetto all'alcol - che le nostre vite erano diventate ingestibili". Chi se ne frega di ammettere la sconfitta completa? L'ammissione dell'impotenza è il primo passo nella liberazione. Rapporto tra umiltà e sobrietà. Ossessione mentale più allergia fisica. Perché ogni AA deve toccare il fondo? Questi sono gli elenchi dei sottotitoli tra 12 e 12.
Ciò a cui si rivolge veramente è una questione di "controllo". Il mio sponsor mi ha fatto cercare le definizioni di "potere" e "gestisci", ed entrambe hanno a che fare con il controllo. Quello che ho scoperto è che ho perso il controllo o il potere di scelta quando si è trattato di alcol, una volta che ho preso quel primo drink. Per una volta l'ho fatto, ha scatenato una reazione allergica che ha scatenato una brama più profonda di più, ma ciò che ha iniziato l'intera serie di eventi è stata l'ossessione di bere in primo luogo. Una riga del libro dice "Gli alcolisti bevono essenzialmente per l'effetto". E quando ho letto che ho detto "GIUSTO". E così ho continuato inseguendo quell'effetto, ma non ho mai potuto ottenere l'effetto totale che volevo, quindi ho bevuto sempre di più nel tentativo di ottenere Là.
David: Ecco la prossima domanda del pubblico:
Ida Jeanne: Mia figlia di 36 anni è appena entrata in un programma di recupero in 12 fasi. Come posso far apparire la realtà durante il gruppo? Ha vissuto nel suo mondo di realtà per 23 anni e non potremmo mai farle vedere la verità così com'è. Voglio essere di supporto, ma non un fattore abilitante. Sto già allevando i suoi due figli.
GlennC: Il mio suggerimento per te sarebbe quello di cercare un altro programma in 12 fasi chiamato ALANON. È per amici e famiglie di coloro che sono nel programma. Tra quelli in quel programma troverai gli strumenti per aiutare non solo lei ma anche te stesso e i bambini.
Ida Jeanne: Dovrei partecipare insieme al gruppo familiare con lei?
GlennC: Ti suggerirei di andare per te stesso, senza di lei. Tutto quello che posso dire è che anche questo programma funziona, visto che sono anche membro di questa compagnia. Ho dovuto farlo per me dato che mio figlio era un alcolizzato attivo e la malattia lo ha ucciso.
David: Mi dispiace sentirlo. Ecco un commento del pubblico, quindi un'altra domanda:
forgetful_me!: Sono una moglie di 29 anni e madre di un bambino di 10 anni. Sono pronto, ma non sono sicuro di come nel mondo sia arrivato così lontano. Sento che la mia dipendenza è l'unica cosa su cui ho il controllo. Mio marito ha scoperto la mia dipendenza ed è consapevole delle dipendenze della mia famiglia verso l'alcol e poiché non capisce veramente di non essere sicuro di come aiutare. Temo che sarò messo in un centro di riabilitazione - l'unico posto in cui dico che non ho bisogno. Quando bevo sono molto ossessionato dall'ubriacarmi. Non posso semplicemente bere socialmente e sono consapevole di essere un potenziale alcolista.
David: Ecco la prossima domanda:
julesaldrich: Pensi che questo passaggio - approccio - possa essere utile con qualsiasi tipo di dipendenza? Ho un disturbo alimentare. Il mio terapista mi ha suggerito di saperne di più su questo. Proprio come un alcolizzato, ho affermato di avere il controllo su questo solo per essere "caduto" più volte.
David: E Glenn, menzionerò che molte delle persone che visitano HealthyPlace.com hanno a che fare con "doppia diagnosi", condizioni coesistenti.
GlennC: Bene, i 12 passaggi sono stati inizialmente portati avanti da AA e oggi sono stati adottati da molti altri 12 programmi. Overeaters Anonymous è uno di questi e da quello che sento funziona. Ciò che abbiamo scoperto attraverso l'esperienza è che questi programmi separati funzionano per affrontare questi problemi separati. Immagino che ciò che sto dicendo sia che non andrei ad AA per affrontare un problema di gioco poiché non esiste davvero una base di esperienza condivisa.
David: Prima hai detto che i membri AA discutono in dettaglio di cosa tratta la malattia (dipendenza). Avere una migliore comprensione dell'abuso di alcol e delle sue conseguenze o di qualsiasi altra sostanza che crea dipendenza può aiutare a riprendersi da esso?
GlennC: Dipende da cosa stai dicendo. Quando ho potuto vedere i motivi per cui non riuscivo a smettere dopo aver preso il primo drink e i motivi per cui Non riuscivo proprio a raccogliere abbastanza controllo da lasciarlo da solo completamente, questo non ha risolto il problema problema. Ha appena identificato le cause e le condizioni che lo hanno avviato. Ciò che è stato necessario per risolvere il problema nel suo insieme è stato quello di lavorare completamente e accuratamente attraverso i 12 passaggi con qualcuno che li aveva già fatti. Per quanto strano possa sembrare ad alcuni, l'alcol non era il mio problema, era la mia soluzione al problema. Attraverso i 12 passaggi, sono stato in grado di aiutare il vero problema, che ero io. Ho scoperto che questo poteva essere fatto solo attraverso l'aiuto di un potere più grande di me.
David: Mi chiedo, un programma come Alcoholics Anonymous è considerato un sostituto della terapia professionale o integra la terapia?
GlennC: NON pretendiamo di essere un sostituto della terapia professionale. Nell'attuale posizione in cui prendo servizio, Cooperazione con la comunità professionale, ho trovato un privilegio collaborare con molti terapisti e strutture terapeutiche. Collaboriamo con loro ma non siamo affiliati con loro. Questo è stato il caso di AA sin dal suo inizio.
David: Per quanto riguarda gli incontri faccia a faccia AA e altri 12 passi, di solito li puoi trovare elencati sul tuo giornale della domenica e puoi contattare le organizzazioni appropriate. Sono elencati nella rubrica.
Grazie, Glenn, per essere nostro ospite stasera e per aver condiviso queste informazioni con noi. E a quelli del pubblico, grazie per essere venuti e partecipare. Spero che l'abbia trovato utile. Abbiamo una comunità molto grande e attiva qui su HealthyPlace.com. Troverai sempre persone che interagiscono con vari siti.
Inoltre, se hai trovato utile il nostro sito, spero che passerai il nostro URL ai tuoi amici, amici della mailing list e altri. http://www.healthyplace.com
Grazie ancora Glenn per essere nostro ospite stasera.
GlennC: In molte città, AA è elencata nell'elenco telefonico.
David: Prima di firmare, Glenn voleva pubblicare del materiale aggiuntivo. Vai avanti Glenn.
GlennC: ALCOOLICI ANONYMOUS® è una compagnia di uomini e donne che condividono la loro esperienza, forza e speriamo l'uno con l'altro di poter risolvere il loro problema comune e aiutare gli altri a riprendersi alcolismo. L'unico requisito per l'adesione è il desiderio di smettere di bere. Non ci sono quote o quote per l'iscrizione AA; siamo autosufficienti attraverso i nostri contributi. AA non è alleata con alcuna setta, denominazione, politica, organizzazione o istituzione; AA non desidera impegnarsi in alcuna controversia; AA non approva né si oppone a nessuna causa. Il nostro scopo principale è rimanere sobri e aiutare gli altri alcolisti a raggiungere la sobrietà.
Queste informazioni sono sia per le persone che potrebbero avere un problema con l'alcol che per quelle in contatto con persone che hanno o sono sospettati di avere un problema. La maggior parte delle informazioni è disponibile in maggior dettaglio nella letteratura pubblicata da AA World Services, Inc. Questo dice cosa aspettarsi dagli alcolisti anonimi. Descrive cosa è AA, cosa fa AA e cosa non fa AA.
CHE COSA È AA?
Alcolisti Anonimi è una comunità internazionale di uomini e donne che hanno avuto un problema con l'alcol. È non professionale, autosufficiente, non nominativo, multirazziale, apolitico e disponibile quasi ovunque. Non ci sono requisiti di età o istruzione. L'iscrizione è aperta a chiunque voglia fare qualcosa per il proprio problema con l'alcol.
CHE COSA FA AA?
- I membri AA condividono la loro esperienza con chiunque cerchi aiuto per un problema con l'alcol; offrono un servizio personale o sponsorizzano l'alcolista proveniente da AA da qualsiasi fonte.
- Il programma AA, esposto nei nostri dodici passi, offre agli alcolisti un modo per sviluppare una vita soddisfacente senza alcool.
- Questo programma è discusso durante le riunioni del gruppo AA.
- Incontri di oratori aperti aperti a alcolisti e analcolici. (La partecipazione a una riunione aperta di AA è il modo migliore per imparare cos'è AA, cosa fa e cosa non fa.) Alle riunioni dei relatori, i membri AA raccontano le loro storie. Descrivono le loro esperienze con l'alcol, come sono arrivati ad AA e come le loro vite sono cambiate a seguito di AA
- Riunioni di discussione aperte di un membro parlano brevemente della sua esperienza di bevitore, quindi conduce una discussione sul recupero di AA o su qualsiasi problema relativo al bere che qualcuno pone.
- Riunioni di discussione chiuse condotte esattamente come le discussioni aperte, ma solo per alcolisti o potenziali A.A.
- Incontri Step (generalmente chiusi) discussione di uno dei Dodici Passi.
- I membri AA partecipano anche a riunioni in strutture correttive e terapeutiche.
- Ai membri AA può essere chiesto di condurre gli incontri informativi su AA come parte di A.S.A.P. (Alcohol Safety Action Project) e D.W.I. Programmi (guida in stato di ebbrezza). Queste riunioni sull'AA non sono riunioni regolari del gruppo AA.
MEMBRI DEI PROGRAMMI DELLA CORTE E DEGLI IMPIANTI DI TRATTAMENTO
Negli ultimi anni, i gruppi AA hanno dato il benvenuto a molti nuovi membri provenienti da programmi giudiziari e strutture di trattamento. Alcuni sono venuti ad AA volontariamente; altri, sotto un certo grado di pressione. Nel nostro opuscolo Come cooperano i membri AA, appare quanto segue:
Non possiamo discriminare alcun potenziale membro AA, anche se lui o lei viene da noi sotto la pressione di un tribunale, un datore di lavoro o qualsiasi altra agenzia.
Sebbene la forza del nostro programma risieda nella natura volontaria dell'appartenenza ad AA, molti di noi hanno partecipato alle riunioni perché siamo stati costretti a farlo, o da qualcun altro o dal disagio interiore. Ma la continua esposizione ad AA ci ha educato alla vera natura della malattia... Chi ha fatto riferimento ad AA non è ciò a cui AA è interessata. È il bevitore problematico che ci preoccupa... Non possiamo prevedere chi si riprenderà, né abbiamo l'autorità di decidere come il recupero dovrebbe essere cercato da un
PROVA DI PARTECIPAZIONE ALLE RIUNIONI
A volte, i tribunali chiedono la prova della partecipazione alle riunioni AA.
Alcuni gruppi, con il consenso del potenziale membro, hanno il segno o la sigla del segretario del gruppo AA che è stata fornita dal tribunale insieme a una busta del tribunale. La persona segnalata fornisce un documento di identità e spedisce la ricevuta al tribunale come prova di frequenza.
Altri gruppi cooperano in diversi modi. Non esiste una procedura impostata. La natura e l'estensione del coinvolgimento di qualsiasi gruppo in questo processo dipende interamente dal singolo gruppo.
Questa prova di partecipazione alle riunioni non fa parte della procedura di A.A. Ogni gruppo è autonomo e ha il diritto di scegliere se firmare o meno le polizze giudiziali. In alcune aree, i partecipanti riferiscono su se stessi, su richiesta dell'agenzia di riferimento, e quindi alleviano l'anonimato dei membri AA.
UNICITÀ DI SCOPO E PROBLEMI DIVERSI DA ALCOL
L'alcolismo e la tossicodipendenza sono spesso indicati come abuso di sostanze o dipendenza chimica. Alcolici e analcolici vengono, pertanto, talvolta presentati agli AA e incoraggiati a partecipare alle riunioni degli AA. Chiunque può partecipare alle riunioni aperte di AA. Ma solo quelli con problemi di alcolismo possono partecipare a riunioni chiuse o diventare membri AA. Le persone con problemi diversi dall'alcolismo possono beneficiare di un abbonamento AA solo se hanno un problema con l'alcol.
Il Dr. Vincent Dole, un pioniere nel trattamento del metadone per i tossicodipendenti da eroina e per diversi anni un fiduciario del Il consiglio di servizio generale di AA, ha fatto la seguente dichiarazione: La fonte di forza in AA è la sua unilateralità. La missione di AA è di aiutare gli alcolisti. AA limita ciò che richiede a se stesso e ai suoi associati e il suo successo risiede nel suo obiettivo limitato. Credere che il processo che ha successo in una linea garantisca il successo per un'altra sarebbe un errore molto grave.
CONCLUSIONE
Lo scopo principale di AA è di portare il nostro messaggio di recupero all'alcolista in cerca di aiuto. Quasi ogni trattamento per l'alcolismo cerca di aiutare l'alcolista a mantenere la sobrietà. Indipendentemente dalla strada che seguiamo, ci dirigiamo tutti verso la stessa destinazione, il recupero della persona alcolizzata. Insieme, possiamo fare ciò che nessuno di noi potrebbe realizzare da solo.
GlennC: Bello essere stato con tutti voi stasera.
David: Grazie Glenn. Buonanotte a tutti.
Disclaimer: Non stiamo raccomandando o approvando nessuno dei suggerimenti dei nostri ospiti. In effetti, ti consigliamo vivamente di parlare con il tuo medico di eventuali terapie, rimedi o suggerimenti PRIMA li implementi o apporti modifiche al trattamento.
Il prossimo: tutti gli articoli sulle trascrizioni delle dipendenze
~ Indice di altre conferenze
~ tutti gli articoli sulle dipendenze
