L'addio sbagliato, lutto per la perdita della malattia mentale

Tutte le cose buone devono finire, secondo il saggio di una volta, ma sapevi che questo vale anche per le cose cattive? Giusto! Ecco lo shock; quando arriva il momento di dare un addio affettuoso alla tua particolare sfida di salute mentale, potresti ritrovarti a trascinare i talloni, digrignare i denti, punteggiare le magliette e incrociare gli occhi.

Ridicolo, dici? Soffocare la voglia di tossire risate derisive nella manica? Beh, non lasciare che una piccola contro-intuizione ti incoraggi eccessivamente; mi permetta di condividere una vignetta personale a scopo illustrativo.

Come molti di voi sanno, il disturbo bipolare è il mio particolare albatro e ha dominato e distrutto il mio paesaggio come una serie di pestilenze dell'Antico Testamento. Per anni la vita è stata definita dalla mia relazione con questo demone e mi sono laureato dalla semplice sopravvivenza per combattere fino alla padronanza fino a quando, alla fine, è rimasto in un mucchio ai miei piedi, sconfitto. (Gli appassionati indicheranno che il disturbo bipolare è incurabile. Sebbene sia vero, devo aggiungere che uno può ridurlo a inosservanza e insignificanza in modo che, per scopi e scopi, sia neutralizzato.)

Quando il Disturbo Bipolare era in pieno fiore, mi rendeva allegro, degno di nota e interessante oltre i miei sogni più sfrenati. Questa malattia schizzinosa e sensazionale è diventata qualcosa di simile a un hobby davvero bizzarro e consumante con un enorme guadagno, esistenza continua! Ha anche fornito l'argomento per il mio primo libro, Guida invisibile, il memoriale bipolare originale. Ci sono state volte in cui mi chiedevo cosa facessi per l'intrattenimento prima dell'inizio della mia "bella follia".

Sono trascorsi diciassette anni di terapia fino a quando, prima di sapere cosa mi ha colpito, è arrivata la sanità mentale e, con essa, la sfida di adattarsi alla società normale come addetto ai lavori. Non tremando più sotto la pioggia sotto una coperta a brandelli, abbandonata nella periferia della città, coraggiosamente ho affrontato una vita di accettazione. Il pensiero di essere ordinario era stranamente snervante. È stato allora che ho sperimentato ciò che gli psicologi di tendenza in California chiamano “l'addio sbagliato”, in lutto per la perdita di malattie mentali.

Sorprendentemente, il processo è scoppiato sulla classica evoluzione a 5 fasi identificata da Kübler-Ross nel 1969.

1. Rifiuto - Mi sono rifiutato di credere che la follia mi avesse abbandonato.

2. Rabbia - Ero furioso di perdere il mio attributo più commerciabile.

3. contrattazione - Ho fatto furiosamente accordi disonesti con una divinità in cui non credevo.

4. Depressione - Ho provato a riaccendere la malattia immergendomi nella depressione.

5. Accettazione - Ha iniziato a insistere per essere accettato come una persona sana di mente e ha minacciato insane rappresaglie se non lo fossi.

Solo attraversando questo processo in 5 fasi in buona fede ho capito che dire addio alla follia può essere una buona cosa; e che la sanità mentale può essere molto più incasinata di quanto si possa immaginare.