ADHD e guida: rischi e strategie

Mamma, posso avere le chiavi per incontrare Cheryl al centro commerciale? ”

"Papà, ho solo bisogno della macchina per circa un'ora, così posso portare i miei amici a prendere un gelato."

"Mamma, fa così caldo! Posso solo guidare fino in piscina? ”

Non solo gli adulti guidano spesso di più in estate, in particolare sulle autostrade durante le vacanze, ma anche gli adolescenti che non sono più limitati all'ambiente scolastico spesso guidano di più.

Se sei un adulto con ADHD o avere un adolescente con diagnosi di ADD, potrebbe essere necessaria ulteriore cautela.

Un crescente corpus di ricerche dimostra che gli individui con ADHD hanno molte più probabilità di avere perdite ed errori mentre guidare, essere fermato dalla polizia per le indagini sul traffico, ricevere citazioni ed essere coinvolto in collisioni di quelle senza ADHD.

ADHD: fattori di rischio durante la guida

La guida richiede che il cervello sia concentrato e consapevole di molte situazioni diverse: cosa sta accadendo all'interno della macchina, cosa sta accadendo appena fuori dalla macchina (su tutti i lati) e dove sta andando la macchina. Ignorare la quantità di gas presente nel serbatoio o le condizioni scivolose della pioggia o la mancanza di un'uscita può causare gravi problemi. Quindi non sorprende che una serie di sintomi comuni di ADD possa creare rischi legati alla guida.

In particolare, i primi tre sintomi di ADHD per adulti - impulsività, distraibilità e disattenzione - possono aumentare il rischio. L'impulsività può spesso portare ad accelerazioni o altre manovre rischiose (Frustrazione dell'ADHD: togliti di mezzo o ti deriderò una seconda volta), mentre vari tipi di distrazione (dai compagni in macchina ai cartelloni pubblicitari sulle autostrade) distolgono l'attenzione dal traffico. E la disattenzione porta a un uso ritardato delle strategie per migliorare o evitare un risultato pericoloso, nonché una tendenza a perdere un turno e perdersi.

Altri fattori di rischio correlati presenti in alcuni soggetti con ADHD includono velocità di elaborazione lenta, elaborazione visiva e problemi di memoria, ricerca di sensazioni, scarsa percezione del rischio (con conseguente assunzione di rischi), difficoltà nel seguire le regole e difficoltà nella gestione delle emozioni e rabbia (Mettere i freni su rabbia stradale alimentata da ADHD). Inoltre, le condizioni che possono coesistere con l'ADHD, in particolare il Disturbo avversario avversario (ODD) e il Disturbo della condotta (CD), sono fattori che determinano esiti negativi alla guida.

Per gli adolescenti, il ritardo maturazionale comune con l'ADHD crea un altro fattore di rischio. Anche quando gli adolescenti possono padroneggiare le informazioni necessarie per guidare, la maturità del giudizio è un fattore critico: a il conducente sicuro deve applicare le regole apprese al momento giusto, nel posto giusto e sotto il diritto circostanze.

Guida e ADHD per adulti: strategie di riduzione del rischio

Prima e quando si impara a guidare, possono essere prese misure per assicurare un guidatore ben addestrato e ben preparato.

1) Fatti curare per l'ADHD per adulti. I farmaci, in particolare il metilfenidato, hanno dimostrato di avere un impatto positivo sull'attenzione durante la guida. Attenzione, velocità e irritabilità con altri conducenti sono alcuni dei fattori che hanno un impatto positivo quando il farmaco è "a bordo".

Naturalmente, è importante assicurarsi che il farmaco sia efficace quando si è al volante, quindi vale la pena prendere in considerazione dosi a lunga durata d'azione. Essere consapevoli del fatto che guidare di notte, quando le medicine sono esaurite, può aumentare il rischio.

2) Prenditi del tempo extra nella fase di addestramento del conducente. Gli adolescenti con ADD, e forse altri nuovi driver, traggono beneficio da una maggiore pratica e supervisione quando imparano a guidare. Alcuni esperti hanno raccomandato fino a due anni di guida supervisionata per adolescenti con ADHD per assicurarlo una pratica sufficiente in un'ampia varietà di situazioni di guida può verificarsi per consentire agli adolescenti di guidare in sicurezza quando sono accesi il loro.

3) Cercare un programma di formazione specializzato per sostituire o integrare la formazione standard condotta dai conducenti. Due opzioni includono:

• un programma progettato specificamente per i driver con ADHD e / o
• un corso di riabilitazione alla guida che si concentra su attenzione, giudizio e impulsività nella guida.

4) Assicurare un buon modello per l'addestramento del conducente. I nuovi autisti imparano molto dal solo guardare gli altri!

5) Prima che un adolescente inizi a guidare, prendi in considerazione lo sviluppo di un contratto che delinea le regole di sicurezza e le aspettative correlate, nonché le potenziali conseguenze per la violazione di questi accordi di guida.

La prossima volta parleremo di importanti pratiche di guida per adolescenti e adulti con ADHD, quindi tutti sono pronti a rendere questo un anno sicuro!