Clienti e successo nella terapia
Autoterapia per le persone che amano apprendere se stessi
Terapia è essenzialmente un relazione sana. L'insegnamento avviene. Le emozioni sono espresse. Le idee vengono scambiate ed esaminate. Ma nessuno di questi è primario.
Ciò che è primario è la relazione tra il cliente e il terapeuta.
Più sana è la relazione, migliore sarà il risultato. E il cliente è la metà di questa importante relazione
Quali tratti del cliente massimizzano il successo in terapia? Quali tratti lo rallentano?
L'UMANITÀ DEL CLIENTE
Il cliente è una persona, non una "etichetta" o una persona con una "malattia". I clienti vengono in terapia per migliorare il modo di vivere.
Quando arrivano per il primo incontro, la terapia è una "paura paura". La paura riguarda il modo in cui verranno trattati e la speranza è quella di migliorare la propria vita.
Se ai clienti viene offerto rispetto e gentilezza, e se possono accettare questi doni, avranno successo. In caso contrario, o non avranno successo o il loro successo arriverà molto lentamente.
RISPETTO E BENESSERE
Potremmo elencare molte regole sul rispetto, come quelle relative alla riservatezza, mantenendo il cliente come soggetto piuttosto che come terapeuta, rispettando i confini e così via. (Qualsiasi terapeuta che viola queste regole di base dovrebbe guidare un camion.)
Ciò che dobbiamo guardare più da vicino, tuttavia, è se la personalità del terapeuta è ciò di cui il cliente ha bisogno.
Ad esempio, sono un terapista piuttosto verbale. Penso che alcuni clienti che ho incontrato non potessero davvero sentire il mio rispetto e la mia cura perché avevano bisogno di qualcuno che gli permettesse di parlare senza interruzione. (Spero che alla fine abbiano trovato un terapeuta meno verbale e abbiano fatto bene con loro.)
Se assumiamo che il cliente e il terapeuta siano una buona coppia, la domanda rimane: cosa può fare il cliente per ottenere il massimo beneficio dalla terapia?
COSA PU A FARE UN CLIENTE PER MASSIMIZZARE IL LORO SUCCESSO
Un cliente può aiutare le cose insieme:
1) Raccontare tutta la verità.
2) Condividere sentimenti e gradi di sentimento.
3) Comprendere la complessità dei problemi della vita.
Prima di discutere ulteriormente questi tratti, voglio chiarire che tutti i clienti, quelli che ne hanno tutti questi tratti e quelli che non ne hanno nessuno - meritano il rispetto, la cura, il tempo e il rispetto del loro terapeuta energia. Ogni cliente merita il meglio del terapeuta.
RACCONTARE LA VERITÀ COMPLETA
Mi piace la frase "brutale onestà". Implica che la verità è più importante delle convenzioni sociali che nascondono la verità.
Gli obiettivi della terapia sono troppo importanti per essere nascosti a causa di educazione, imbarazzo o persino paura del rifiuto. Il cliente assume il terapista e paga le bollette. Nascondere fatti rilevanti fino al momento giusto (che potrebbe non arrivare mai) è come aggrapparsi a un biglietto della lotteria perdente nel caso in cui paghi un giorno.
SENTIRE DI CONDIVISIONE
La terapia è nota per valutare l'espressione delle emozioni. Ciò che è anche importante è se il grado di emozione espressa insegna al terapeuta l'importanza relativa di ogni problema.
Usiamo il pianto come esempio: un cliente può piangere spesso, ma ogni pianto sembra indicare lo stesso grado di dolore emotivo. Questa persona riceve molto sollievo. Un altro cliente può piangere di rado, ma menziona la tristezza ogni volta che è lì
e mostrano chiaramente se la tristezza è estrema, minore o intermedia. Questa persona ottiene più aiuto per risolvere i problemi. (Entrambe le espressioni di emozione sono importanti ma il sollievo deve venire prima.)
COMPLESSITÀ
Ogni cliente desidera che il primo incontro terapeutico possa risolvere tutto. In effetti, i primi incontri spesso si risolvono
quei problemi che il cliente è già pronto a risolvere.
Ma i problemi che rimangono dopo i primi incontri sono quelli difficili, perché tutta la preparazione per questi cambiamenti deve avvenire durante la terapia stessa. E questa preparazione richiede tempo, impegno e relazione terapeutica.
Le persone che non lo capiscono possono andarsene rapidamente e dire: "Ho provato la terapia, ma non funziona".
Hanno provato a chiedere consigli, ma non hanno provato la terapia. La terapia riguarda la relazione.
Goditi le tue modifiche!
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Il prossimo: Perché lavoriamo così duramente?
