Stupri sopravvissuti: un distintivo di coraggio o un inferno vivente
I sopravvissuti allo stupro condividono molte lotte e sfide comuni anche se le circostanze e la natura dello stupro di ciascuna vittima variano. Queste donne, e occasionalmente uomini, sperimentano una miriade di problemi psicologici ed emotivi molto tempo dopo la guarigione di eventuali lesioni fisiche. Mentre è ottimo per i sopravvissuti allo stupro affidarsi ad amici intimi e familiari, le persone che non hanno mai subito aggressioni sessuali non possono relazionarsi completamente con com'è sopravvivere allo stupro. (Vedere: Storie di vittime di stupro: storie vere di stupri)
Supporto di guarigione per i sopravvissuti allo stupro
Uno dei modi migliori per i sopravvissuti allo stupro di guarire dalle loro esperienze traumatiche consiste nel condividere dettagli e sentimenti sull'assalto con altre vittime. Mentre le vittime dovrebbero sempre cercare la terapia individuale da un professionista della salute mentale, molti trovano che parlare con altri sopravvissuti allo stupro in un ambiente sicuro e di gruppo molto catartico.
Ma molti rimangono così imprigionati dalla paura, dalla colpa, dalla rabbia e dalla perdita di benessere sociale, che hanno difficoltà a trovare il coraggio di fare il primo passo. (Vedere: Effetti dello stupro: effetti psicologici e fisici dello stupro) Ciò è particolarmente vero per coloro che non hanno ricevuto un'adeguata consulenza post-sessuale per una ragione o per l'altra.
Forse membri della famiglia ben intenzionati hanno detto alla vittima di non parlarne mai, sostenendo che la aiuterà a dimenticare che è mai successo. Questo consiglio pericoloso può provocare conseguenze devastanti sulla salute mentale per coloro che sopravvivono allo stupro. (Vedere: Come sostenere una vittima di stupro - Per uomini e donne)
Stupri sopravvissuti: un distintivo di coraggio o un inferno vivente?
Non è insolito per alcuni sopravvissuti allo stupro avviare blog o forum online "solo per membri" dove le vittime possono parlare delle loro storie di stupro e delle attuali conseguenze delle loro esperienze. Se sei vittima di violenze sessuali, parlare e condividere con altri sopravvissuti può rappresentare il primo passo verso la guarigione. Facendo questo primo passo, la tua esperienza può diventare un distintivo di coraggio anziché un inferno vivente.
La tua storia può agire come uno strumento che aiuta le altre vittime: i sopravvissuti allo stupro che si sentono soli, spaventati, arrabbiato e depresso: vedi che possono guarire e reclamare la loro vita dallo spettro del sesso assalto.
Parla con un terapeuta o un consulente per condividere pubblicamente la tua storia di stupro. Lui o lei può fornirti le linee guida sulla sicurezza; pro e contro dell'avvio di un blog o forum online; e persino indirizzarti a sostenere gruppi nella tua zona in cui i sopravvissuti allo stupro si riuniscono per parlare delle sfide che hanno dovuto affrontare dall'assalto.
Sfoglia queste utili risorse e i blog che i sopravvissuti allo stupro hanno creato per condividere sull'aggressione sessuale:
Dancing in the Darkness - una raccolta di oltre 650 storie di sopravvissuti allo stupro.
Progetto Pandora - Supporto e risorse per i sopravvissuti allo stupro e agli abusi sessuali.
La storia di una vittima di stupro - La storia di una donna di stupro e guarigione.
Riprenditi la notte - Un posto sicuro per le vittime di violenza sessuale per prendere una posizione e rompere il silenzio.
RAINN - La più grande organizzazione di violenza anti-sessuale della nazione.
Non importa se coloro che sopravvivono allo stupro scelgono semplicemente di condividere le loro storie e le loro sfide in un sito già esistente, come uno di questi, o di avviare il proprio blog e forum. Parlare di un'esperienza di stupro può potenziare le vittime abbattendo lentamente la presa psicologica che ha sulla loro vita. I sopravvissuti allo stupro possono trasformare le loro esperienze traumatiche in strumenti per aiutare gli altri a rompere il silenzio e ottenere la libertà. (Vedere: Recupero da stupro: come superare la violenza?)
riferimenti agli articoli
Il prossimo: Donne che violentano le donne: l'impatto è diverso?
~ tutti gli articoli sullo stupro
~ tutti gli articoli sugli abusi
