'Superalo' è un consiglio inutile per chi soffre di malattie mentali

La frase "superarlo" è qualcosa che la comunità della salute mentale ha ascoltato e pronunciato contro molte volte (Che cos'è lo stigma?). In particolare, lo sentiamo applicato alla depressione e all'ansia, ma probabilmente perché sono le due malattie mentali di cui si parla maggiormente. Il problema è, anche se abbiamo discusso della frase e dei problemi che presenta, è ancora qualcosa che sentiamo più e più volte, il che, per me, significa che è qualcosa che dobbiamo continuare a parlare fuori contro. "Superalo" non è un consiglio utile per una persona con una malattia mentale.

Stigma dietro la frase 'Get over It'

Quando sentiamo la frase "superarla", le parole significano molto più di quanto potremmo inizialmente pensare. Ecco alcuni significati che ho scelto di discutere.

1. La persona che dice che pensa qualunque sia la malattia mentale con cui stiamo lottando non è qualcosa di cui arrabbiarsi o di cui essere ancora turbati. Probabilmente si tratta di non capire il profondità della malattia mentale
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   e come può davvero influenzare qualcuno. Le persone devono rendersi conto che stabilire un calendario per la sofferenza e la lotta è irragionevole e ingiusto.
2. Le persone che lo dicono pensano che lo avrebbero già superato se fosse successo a loro. Per qualunque motivo, sembriamo pensare che in base alle nostre esperienze, è così che dovrebbe essere per qualcun altro, ma non è così che funziona. Ognuno di noi sperimenta le cose in modo diverso; e in base al funzionamento del nostro cervello, sarà diverso quanto a lungo o breve, o anche quanto bene gestiremo le cose.
3. La persona che dice che pensa se non riesci a superarlo, sei debole. Lo stigma della debolezza si applica su tutta la linea, ma ho visto che ha un particolare impatto negativo sugli uomini nella mia vita. Sentono lo stigma anche se non hanno mai sentito le parole e lottano per superare le cose ancora di più perché si sentono come se fossero meno di un uomo se non possono semplicemente "superare" qualcosa.

'Get Over It' Silenzia le persone con malattie mentali

Quando qualcuno sente le parole "superarlo", è molto probabile che chiuda e smetta di parlare delle sue lotte. Quando ciò accade, le persone soffrono in silenzio e non ottenere tutto l'aiuto di cui potrebbero aver bisogno. C'è così tanta speranza per il recupero e una vita migliore, ma il silenzio quasi garantisce che una persona non lo farà mai avere l'opportunità di sperimentare quelle cose e non essere mai in grado di conoscere quella realtà per lui o se stessa.

Per questo motivo, dobbiamo continuare a lavorare per eliminare quella frase dal nostro vocabolario e non dirlo più alle persone che ci circondano.

Perché le persone dicono 'superalo' come consiglio per i malati di mente?

Per ulteriori discussioni sul perché "superarlo" fa parte del nostro vocabolario, vedere qui:

Puoi trovare Laura su cinguettio, Google+, Linkedin, Facebook e il suo blog; anche vedere il suo libro, Progetto Dermatillomania: le storie dietro le nostre cicatrici.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.