Romanticizzare le malattie mentali alimenta lo stigma della salute mentale

A volte sembra che la romanticizzazione della malattia mentale sia ovunque in questi giorni e questo alimenta lo stigma della salute mentale. Che si tratti di un post alla moda cos'è la salute mentale o come sono "effettivamente" le persone con malattie mentali, è molto probabile che si trovi da qualche parte nella sfera dei social media. Uno di quelli che mi preoccupa di più è quello di "essere forti per troppo tempo". Elaborerò in che modo romanticizza le malattie mentali e alimenta lo stigma della salute mentale.

Che aspetto ha la romanticizzazione della malattia mentale?

Molto semplicemente, romanticizzare le malattie mentali è la creazione di alcuni ritratti fantasiosi o glamour delle malattie mentali. I media sono stati citati come particolarmente terribili nel creare questo immagine distorta di salute mentale che a volte è in qualche modo attraente per le persone e rende le persone desiderare un disturbo di salute mentale a causa della sua apparente tendenza (Malattia mentale e folle: creatività e farmaci

È vero, molte persone stanno solo cercando di trovare uno sbocco per scoprire finalmente come si sentono dentro. Per loro, quello potrebbe essere prendere citazioni che significano qualcosa per loro e metterle su una foto in bianco e nero o disegnare un'immagine che mostra il caos nelle loro menti.

Come ho detto all'inizio del mio post, un post che ho visto che non mi piace è quello che continua depressione non essere un segno di debolezza (questa parte concordo con il 100%) ma un segno di essere troppo forte per troppo tempo. Presentare la depressione in questo modo eccessivamente generalizzato è, per essere sincero, sbagliato e ignora completamente il modo in cui la depressione in realtà funziona e ignora le sostanze chimiche del cervello e qualsiasi altra cosa nel nostro cervello causi depressione (Quali sono i sintomi della depressione?).

La malattia mentale romanticizzante perpetua lo stigma della salute mentale

Quello che fanno post come quello "forte per troppo tempo" è creare questa immagine dell'eroe caduto. Crea una storia di qualcuno che ha continuamente combattuto e in qualche modo perso perché la depressione ha vinto in questo scenario. Altre romantiche malattie mentali creano gli stessi tipi di immagini, storie e persino ideali.

In definitiva, non è il modo in cui funziona la salute mentale, che aumenta la confusione e le idee sbagliate che portano a stigma della malattia mentale. Quando ci aggrappiamo a queste immagini e a queste storie, neghiamo a noi stessi e agli altri l'opportunità di vedere il disturbo e, cosa più importante, la persona che sta lottando con esso, per cosa e per chi realmente siamo. Quando creiamo storie, ci stacciamo dalla realtà, che suggerirei di metterci in fila per ignorare i problemi reali che affrontiamo (Miti sulla malattia mentale e danni che causano).

Cosa fare invece di romanticizzare la malattia mentale

Quello che dovremmo fare è guardare malattie mentali per quello che sono. Dovremmo guardare le persone che li hanno per quello che sono. Per quelli di noi che cercano di esprimere le nostre lotte per la salute mentale, dovremmo anche provare a riconoscere i nostri disturbi e i nostri sintomi per quello che sono realmente. In tal modo, possiamo arrivare a comprendere meglio i nostri disturbi, che potrebbero portare a una corretta trattamento. Invece di perdersi in un mare di storie e fantasie, possiamo ottenere l'effettivo aiuto di cui abbiamo bisogno.

Puoi trovare Laura su cinguettio, Google+, Linkedin, Facebook e il suo blog; anche vedere il suo libro, Progetto Dermatillomania: le storie dietro le nostre cicatrici.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.