Aiuto di autolesionismo, aiuto e supporto di automutilazione
Ottenere aiuto per autolesionismo è spesso il primo passo fermare l'autolesionismo. I gruppi di assistenza professionale autolesionista e di autolesionismo possono fare la differenza nella conquista dell'autolesionismo (noto anche come autolesionismo e automutilazione).
Se sei attualmente in crisi, sentiti suicida e hai bisogno di aiuto in questo momento, chiama il National Suicide Prevention Lifeline negli Stati Uniti al numero 1-800-273-8255 o vai al pronto soccorso locale. globale informazioni sul suicidio Qui.
Esistono diversi tipi di aiuto di automutilazione:
- Aiuto professionale per autolesionismo
- Auto-aiuto per comportamenti autolesionistici
- Gruppi di supporto per autolesionismo
Aiuto professionale per lesioni personali
Ci sono molti posti in cui una persona può recarsi per un aiuto professionale per autolesionismo. Un punto di partenza è l'ufficio di un medico. Un medico può spesso indirizzarti a una persona o un'organizzazione specializzata nell'aiuto di autolesionismo. Spesso viene fornito un rinvio a uno psicoterapeuta per un aiuto di automutilazione.
Un programma di aiuto autolesionista riconosciuto a livello nazionale è S.A.F.E. (L'auto-abuso termina alla fine) Alternative. Questo è un approccio terapeutico, una rete professionale e una base di risorse educative dedicata ad aiutare le persone a fermare l'automutilazione. Sulla S.A.F.E. Sito Web alternativo puoi trovare:
- Programmi di trattamento http://www.selfinjury.com/referrals/programs/
- Informazioni su come trovare un terapista http://www.selfinjury.com/referrals/find/
- Referenze del terapista http://www.selfinjury.com/referrals/therapists/
- Risorse informative
Contatta S.A.F.E. alternative:
- La cassaforte. Sito Web alternativo http://www.selfinjury.com/
- Linea verde gratuita: 1-800-DON'T-CUT (366-8288)
È disponibile anche una hotline nazionale gratuita per i giovani di età inferiore ai 25 anni. Boys Town è un servizio di supporto per uomini e donne. Ricevono chiamate da entrambi gli Stati Uniti e dal Canada su autolesionismo e altri problemi di salute mentale: Contatta Boys Town:
- Sito Web di Boys Town: http://www.boystown.org/
- Helpline gratuito per 24 ore: 1-800-448-3000
Auto-aiuto per l'auto-mutilazione
Ci sono molti auto-aiuto disponibile per l'auto-mutilazione. Siti internet, libri di autolesionismo e altri sono disponibili per aiutarti a fermare l'autolesionismo. Un vantaggio delle risorse di auto-aiuto è che possono essere utilizzate al proprio ritmo e possono anche essere utilizzate in combinazione con un aiuto professionale di autolesionismo.
Alcuni libri sull'aiuto autolesionistico includono:1
- Conterio, K., Lader, W., Ph. D. & Bloom, J. (1998). Lesioni corporee: il programma di guarigione rivoluzionaria per gli autolesionisti, New York: Hyperion.
- Hollander, Michael (2008). Aiutare gli adolescenti che tagliano
- Hyman, J., (1999). Donne che vivono con lesioni personali. Filadelfia: Temple University Press.
- Kreisman, J., Straus, H. (2010). Ti odio, non lasciarmi, Los Angeles: The BodyPress.
- Nakhla, F., & Jackson, G. (1993) Raccogliendo i pezzi. New Haven: Yale University Press.
- Redheffer, J. & Brecht, S. (2005). Beyond the Razor's Edge, Illinois: Virgin Ink Press.
- Sutton, J (2005). Guarire il male interiore. Oxford, IRE, Regno Unito: come libri.
- Walsh, B. (2005) Trattare l'autolesionismo: una guida pratica. N.Y. Guilford Press.
Alcuni siti Web sull'aiuto autolesionistico includono:
- Self-Inury.net– include molte risorse.
- Scar-Tissue.net - Include esperienze personali di autolesionismo, risorse.
- Psyke.org - supporto e informazioni sull'autolesionismo.
Gruppi di sostegno di autolesionismo
I gruppi di supporto autolesionistici possono essere trovati di persona attraverso le organizzazioni di salute mentale e possono anche essere trovati online. È importante sviluppare una rete di supporti autolesionistici nel tentativo di migliorare. Queste sono le persone e i luoghi in cui puoi andare nel caso in cui senti un forte bisogno di autolesionismo.
Alcuni gruppi di supporto di automutilazione online includono:
- RecoverYourLife.com - questa è una delle più grandi comunità di supporto autolesionista online. Supporta le persone che si occupano di autolesionismo e altri problemi di salute mentale. http://www.recoveryourlife.com/
- ReachOut.com - questo forum di supporto autolesionista è specifico per persone di età compresa tra 14 e 25 anni. Sono disponibili forum per il supporto di autolesionismo e altre questioni relative ai giovani. http://us.reachout.com/forums/forumdisplay.php? 14-autolesionismo
- Self-Injury.net: sono disponibili forum per il supporto dell'automutilazione e altre risorse. http://gabrielle.self-injury.net/
- Scar-Tissue.net - include gruppi di supporto per autolesionismo sia per le persone con conoscenza diretta di autolesionismo sia per coloro che li sostengono. http://www.scar-tissue.net/message.html
Abbiamo informazioni specifiche su tagliando aiuto e trattamento Qui.
riferimenti agli articoli