Aiuto di autolesionismo, aiuto e supporto di automutilazione

January 09, 2020 20:35 | Natasha Tracy
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Cercare aiuto per autolesionismo, ottenere supporto per autolesionismo, sono i primi passi per fermare l'autolesionismo. Gruppi di supporto di automutilazione, le risorse sono abbondanti.

Ottenere aiuto per autolesionismo è spesso il primo passo fermare l'autolesionismo. I gruppi di assistenza professionale autolesionista e di autolesionismo possono fare la differenza nella conquista dell'autolesionismo (noto anche come autolesionismo e automutilazione).

Se sei attualmente in crisi, sentiti suicida e hai bisogno di aiuto in questo momento, chiama il National Suicide Prevention Lifeline negli Stati Uniti al numero 1-800-273-8255 o vai al pronto soccorso locale. globale informazioni sul suicidio Qui.

Esistono diversi tipi di aiuto di automutilazione:

  • Aiuto professionale per autolesionismo
  • Auto-aiuto per comportamenti autolesionistici
  • Gruppi di supporto per autolesionismo

Aiuto professionale per lesioni personali

Ci sono molti posti in cui una persona può recarsi per un aiuto professionale per autolesionismo. Un punto di partenza è l'ufficio di un medico. Un medico può spesso indirizzarti a una persona o un'organizzazione specializzata nell'aiuto di autolesionismo. Spesso viene fornito un rinvio a uno psicoterapeuta per un aiuto di automutilazione.

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Un programma di aiuto autolesionista riconosciuto a livello nazionale è S.A.F.E. (L'auto-abuso termina alla fine) Alternative. Questo è un approccio terapeutico, una rete professionale e una base di risorse educative dedicata ad aiutare le persone a fermare l'automutilazione. Sulla S.A.F.E. Sito Web alternativo puoi trovare:

  • Programmi di trattamento http://www.selfinjury.com/referrals/programs/
  • Informazioni su come trovare un terapista http://www.selfinjury.com/referrals/find/
  • Referenze del terapista http://www.selfinjury.com/referrals/therapists/
  • Risorse informative

Contatta S.A.F.E. alternative:

  • La cassaforte. Sito Web alternativo http://www.selfinjury.com/
  • Linea verde gratuita: 1-800-DON'T-CUT (366-8288)

È disponibile anche una hotline nazionale gratuita per i giovani di età inferiore ai 25 anni. Boys Town è un servizio di supporto per uomini e donne. Ricevono chiamate da entrambi gli Stati Uniti e dal Canada su autolesionismo e altri problemi di salute mentale: Contatta Boys Town:

  • Sito Web di Boys Town: http://www.boystown.org/
  • Helpline gratuito per 24 ore: 1-800-448-3000

Auto-aiuto per l'auto-mutilazione

Ci sono molti auto-aiuto disponibile per l'auto-mutilazione. Siti internet, libri di autolesionismo e altri sono disponibili per aiutarti a fermare l'autolesionismo. Un vantaggio delle risorse di auto-aiuto è che possono essere utilizzate al proprio ritmo e possono anche essere utilizzate in combinazione con un aiuto professionale di autolesionismo.

Alcuni libri sull'aiuto autolesionistico includono:1

  • Conterio, K., Lader, W., Ph. D. & Bloom, J. (1998). Lesioni corporee: il programma di guarigione rivoluzionaria per gli autolesionisti, New York: Hyperion.
  • Hollander, Michael (2008). Aiutare gli adolescenti che tagliano
  • Hyman, J., (1999). Donne che vivono con lesioni personali. Filadelfia: Temple University Press.
  • Kreisman, J., Straus, H. (2010). Ti odio, non lasciarmi, Los Angeles: The BodyPress.
  • Nakhla, F., & Jackson, G. (1993) Raccogliendo i pezzi. New Haven: Yale University Press.
  • Redheffer, J. & Brecht, S. (2005). Beyond the Razor's Edge, Illinois: Virgin Ink Press.
  • Sutton, J (2005). Guarire il male interiore. Oxford, IRE, Regno Unito: come libri.
  • Walsh, B. (2005) Trattare l'autolesionismo: una guida pratica. N.Y. Guilford Press.

Alcuni siti Web sull'aiuto autolesionistico includono:

  • Self-Inury.net– include molte risorse.
  • Scar-Tissue.net - Include esperienze personali di autolesionismo, risorse.
  • Psyke.org - supporto e informazioni sull'autolesionismo.

Gruppi di sostegno di autolesionismo

I gruppi di supporto autolesionistici possono essere trovati di persona attraverso le organizzazioni di salute mentale e possono anche essere trovati online. È importante sviluppare una rete di supporti autolesionistici nel tentativo di migliorare. Queste sono le persone e i luoghi in cui puoi andare nel caso in cui senti un forte bisogno di autolesionismo.

Alcuni gruppi di supporto di automutilazione online includono:

  • RecoverYourLife.com - questa è una delle più grandi comunità di supporto autolesionista online. Supporta le persone che si occupano di autolesionismo e altri problemi di salute mentale. http://www.recoveryourlife.com/
  • ReachOut.com - questo forum di supporto autolesionista è specifico per persone di età compresa tra 14 e 25 anni. Sono disponibili forum per il supporto di autolesionismo e altre questioni relative ai giovani. http://us.reachout.com/forums/forumdisplay.php? 14-autolesionismo
  • Self-Injury.net: sono disponibili forum per il supporto dell'automutilazione e altre risorse. http://gabrielle.self-injury.net/
  • Scar-Tissue.net - include gruppi di supporto per autolesionismo sia per le persone con conoscenza diretta di autolesionismo sia per coloro che li sostengono. http://www.scar-tissue.net/message.html

Abbiamo informazioni specifiche su tagliando aiuto e trattamento Qui.

riferimenti agli articoli