Perché le persone pensano che la malattia mentale sia tutto nella tua testa

L'abbiamo sentito tutti: l'idea condiscendente che il disturbo bipolare, la depressione o un'altra malattia mentale è "tutto nelle nostre teste". Questa è l'idea che non siamo ammalati e che semplicemente pensare siamo ammalati. Se noi smesso di credere che abbiamo avuto una malattia mentale, smetteremmo di averne uno. Naturalmente, questo è hogwash. Ma la scienza e la medicina non sembrano convincere le persone a uscire da questa nozione illogicaLa negazione impedisce a chi ha una malattia mentale di migliorare). Penso che sia perché le persone hanno le loro ragioni psicologiche per volendo credere che la malattia mentale sia "tutto nelle nostre teste". Principalmente, è la paura.

Perché le persone credono che la malattia mentale sia “tutto nella tua testa”

1. La malattia mentale fa paura.

La malattia mentale è una proposta molto spaventosa. Non controlli il tuo cervello - la cosa che controlla ogni azione che commetti e ogni pensiero che hai. Nessuno vuole pensare che esista una cosa del genere: sono semplicemente troppo spaventati.

2. La malattia mentale può succedere a chiunque.

Il fatto è che la malattia mentale non discrimina e le persone di qualsiasi età, cultura e stato socioeconomico hanno malattie mentali. Questo fatto è sufficiente per spaventare le persone nel credere che la malattia mentale non esista perché non possono accettarlo potrebbe succedere a loro o a qualcuno che amano.

3. La maggior parte delle persone non capisce la psicologia o la psichiatria.

Ammettiamolo, il cervello è un posto complicato e poche persone che camminano per capirlo. Questo è comprensibile poiché anche dopo averlo studiato lo trovo confuso. Ma l'ignoranza sostenuta dalla maggior parte delle persone rende più comprensibile per loro credere in qualcosa semplice come un problema essere "tutto nella tua testa" piuttosto che indagare sulla complessità di neurobiologia (Perché è ignorante cancellare la psichiatria).

4. Non ci sono cure per le malattie mentali e le cure sono, beh, un po 'arcaiche.

Per qualche ragione, le persone sono più inclini a credere in qualcosa che puoi curare, probabilmente perché è meno spaventoso. Ed è anche meno spaventoso credere nelle cose con un trattamento estremamente efficace. Nessuno pensa che il diabete sia nella tua testa perché sappiamo quali sono le cause e come risolverlo.

5. Le malattie mentali possono farti negare di essere malato di mente.

E, naturalmente, c'è anosognosia, che è lo stato clinico in cui una persona è malata di mente ma la malattia mentale li convince che non lo sono. La malattia mentale è l'unica malattia che può farti negare la propria esistenza. Certamente, l'idea che il cervello possa negare la propria malattia è un pensiero spaventoso.

La paura fa dire alle persone che è "tutto nella tua testa"

Potrei continuare, ma in breve, altre persone hanno paura della malattia mentale e dire "è tutto nella tua testa" è il loro modo di placare la propria paura. È triste che altre persone provino a sentirsi meglio respingendo il dolore e la sofferenza degli altri, ma è umano; è quello che facciamo. È come dire "beh, certo, ha l'AIDS, è gay", quando, ovviamente, oltre un quarto dei nuovi casi di HIV sono in eterosessuali ogni anno. Ma da un eterosessuale che nega questo fatto, possono cancellare il terrificante problema come qualcosa che non dovranno mai affrontare.

Quindi noi, le persone con le malattie, affrontiamo la paura degli altri e la mancanza di compassione e logica che genera. L'unica consolazione, forse, è questa: sappiamo che abbiamo affrontato la paura grande e spaventosa e siamo sopravvissuti. Sappiamo di essere forti. Sappiamo che possiamo resistere a ciò che ci spaventa. Sappiamo di avere compassione e comprensione per gli altri.

Certo, quella consolazione è "tutto nelle nostre teste".

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