Trovare una carriera che funzioni per te

Non ci sono lavori compatibili con l'ADHD.

Mi dispiace essere così schietto, ma le persone inviano continuamente e-mail chiedendo "Qual è un buon lavoro per una persona ADHD?", Come se tutte le persone con ADHD avessero gli stessi interessi e le stesse capacità. Scusa. Ora che l'abbiamo chiarito, andiamo avanti.

Non ci sono lavori che l'ADHD impedirebbe a qualcuno di fare. Proprio come non esiste un lavoro "perfetto" adatto a tutte le persone con ADHD, non c'è limite alle cose che una persona con ADHD può realizzare. Ad esempio, l'idea che qualcuno con ADHD dovrebbe evitare il lavoro di dettaglio come la contabilità semplicemente non è vera. Ci sono ragionieri che hanno l'ADHD. Potrebbero esserci altri motivi per cui non puoi fare il bean commercialista, o un venditore o un terapista respiratorio, ma essere ADHD non è uno di questi.

"Ognuno ha delle sfide personali, in un modo o nell'altro, che possono interferire con le prestazioni lavorative", afferma Wilma Fellman, consulente di carriera e autrice del libro

Trovare una carriera che funzioni per te. “Invece di gettare da parte un'idea altrimenti eccezionale per una carriera a causa della minaccia delle sfide, lavorare con qualcuno che può aiutare a sviluppare strategie, modifiche e sistemazioni che potrebbero renderlo un buon abbinamento voi."

In altre parole, non mollare.

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Scopri cosa vuoi fare

Molto è stato scritto sulle sistemazioni di lavoro per le persone che hanno l'ADHD. In realtà, l'ADHD è incluso nell'American Disabilities Act, il che significa che i datori di lavoro sono tenuti a fornire "alloggi ragionevoli" per coloro a cui è stata diagnosticata. Ovviamente, ottenere alloggi dal tuo datore di lavoro significa che devi parlargli del tuo ADHD, il che può creare più problemi di quanti ne risolva. Alcune persone che rivelano il loro ADHD scoprono che la percezione dei loro datori di lavoro cambia quasi immediatamente, e non sempre in meglio.

Piuttosto che dipendere da qualcun altro per offrirti un alloggio, Fellman consiglia di essere più proattivo e scegliere una carriera che funzioni per te. "Comprendere i tuoi interessi di carriera e trovare un lavoro che corrisponda a questi interessi aumenterà le tue possibilità di essere felice e di successo nella carriera che selezioni", afferma.

Molti dei problemi che le persone ADHD hanno quando gli studenti si presentano perché siamo costretti a stare in classi che non tengono in considerazione i nostri interessi o non si adattano bene alle nostre capacità. Perché forzarti in una carriera che è solo più o meno la stessa? Gli adulti hanno più libertà dei bambini. Non devi sentirti come un piolo quadrato martellato in un foro rotondo.

Quante carriere puoi nominare? Una dozzina? Forse 100, se ci provi davvero? Il dizionario dei titoli professionali, pubblicato dal Dipartimento del Lavoro degli Stati Uniti, elenca oltre 27.000 occupazioni, coprendo quasi tutte le descrizioni di posti di lavoro disponibili negli Stati Uniti. Molti di questi sono lavori di cui probabilmente non hai mai sentito parlare e che sicuramente non hai considerato come una possibile carriera. Ma esistono, e probabilmente ti interesserebbero molti di loro, se sapessi di avere quelle opzioni.

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Rovesciare le cose

Se hai AD / HD, sai che influenza il tuo comportamento e le tue capacità di fare determinate cose. Sul posto di lavoro, l'ADHD può apparire come un clown, senza sembrare prendere sul serio le cose, mancare le scadenze o in altri modi che potrebbero causare potenziali problemi tra te e il tuo datore di lavoro.

Lynn Weiss, Ph. D., autore di INSERISCI. Sul lavoro, ritiene che molti di questi comportamenti possano essere utilizzati per lavorare a tuo favore sul luogo di lavoro. "Ricorda", dice, "anche se i tuoi comportamenti relativi ad ADD possono causare problemi in un ambiente di lavoro, possono anche essere usati in modo costruttivo a tuo vantaggio."

Ad esempio, il Dr. Weiss parla dell'essere molto sensibili alle critiche, un tratto molto comune tra le persone che hanno l'ADHD. “Essere ipersensibili è difficile e talvolta doloroso. Ma ha un rovescio della medaglia che può essere una risorsa straordinaria per te sul posto di lavoro: un acuto senso di intuizione ". Continua:" La maggior parte dei migliori venditori del mondo degli affari ha una buona intuizione, spesso chiamata un sensazione a livello intestinale. Ad esempio, i venditori di successo sembrano proprio conoscere con chi trascorrere il tempo, quando chiudere un accordo e ciò di cui l'altra persona ha bisogno per essere soddisfatta. Credere e dipendere da questo senso di intuizione paga ricchi dividendi. "

Ancora una volta, le persone ADHD di successo sono quelle che hanno imparato a massimizzare i loro punti di forza e minimizzare i loro punti deboli. Queste persone non si impegnano in posizioni che non si adattano. Invece, trovano o creano situazioni che consentono loro di sfruttare al meglio le loro capacità.

Jeffrey Mayer, autore di Il successo è un viaggio, Gestione del tempo per i manichinie altri libri sul successo negli affari, lo scrive tutti le persone di successo condividono cinque caratteristiche:

Hanno un sogno.
Hanno un piano.
Hanno conoscenze o formazione specifiche.
Sono disposti a lavorare sodo.
Non accettano no per una risposta.

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Puoi trovare una carriera che funzioni per te. Ora vai e fallo!

Aggiornato il 16 marzo 2018