Un giorno nella vita di una mamma con ADHD
7:00.: Il mio bambino di sei anni, Max, mi sveglia perché deve andare a scuola. "Altri cinque minuti" gemo da sotto il cuscino.
7:15: "Oh, mio Dio!" Salto dal letto e colpisco il terreno correndo. Dobbiamo uscire di casa tra 20 minuti, e devo fare colazione ed essere sicuro che mio figlio abbia tutti i suoi libri, cartelle, pranzo e documenti che avrebbero dovuto essere firmati ieri. Li metto giù da qualche parte, e ora non riesco a trovarli. Tuttavia, trovo il documento che ha ricordato ai genitori il pigiama day, che era ieri. Sparare! Guardo mio figlio per vedere se riesco a individuare eventuali segni di danno che ho causato al povero bambino. È seduto al tavolo e mangia i suoi cereali, non influenzato dalle ripercussioni di avermi come madre.
7:35: Sto per uscire quando la mia figlia maggiore, Zoe, ci salta di fronte, bloccando la porta. "Aspettare! Mamma! Non dimenticare che stasera ho un gioco! Puoi per favore assicurarti di lavare la mia uniforme di allegria? "Ah, sì, è di nuovo venerdì, non è vero?
"Certo, tesoro, ma questo è un po 'dell'ultimo minuto, non credi? Sapevi di questo gioco da una settimana e sicuramente avresti potuto lavarti l'uniforme da solo. "Lei emette un sospiro di disgusto prima di scattare: “Sì, e lo avrei fatto, ma siamo fuori dal bucato detergente. Te l'ho detto due giorni fa e tu hai detto che te ne saresti preso cura! ”
Suona familiare. Studio la sua espressione facciale - un mix di frustrazione e ansia... e anche un pizzico di risentimento? È troppo tardi per questo. Il danno è già stato fatto. Ma ho intenzione di farcela. "Oh giusto. E lo farò. La tua uniforme sarà pronta per andare quando torni a casa da scuola. ”Le bacio la testa mentre afferro Max e corro in macchina.
[Download gratuito: 18 consigli per mamme e papà con ADHD]
8:00: Torno in casa dopo aver lasciato Max e sono salutato dalla sporca uniforme di allegria sulla lavatrice. Sbatto la testa. Perché non mi sono fermato al negozio di alimentari di fronte alla scuola elementare?
Tornando alla macchina vado... ma aspetto - dovrei dare una rapida occhiata per vedere se abbiamo bisogno di qualcos'altro mentre sono al negozio. Apro il frigorifero. Siamo quasi senza latte, senza uova e il cartone non aperto di succo di mela mi ricorda che domani tocca a noi portare le scatole di succo al gioco dei ragazzi.
Orgoglioso di me stesso per averlo scoperto prima che fosse troppo tardi, corro nel cassetto per afferrare una penna, così posso scrivere gli oggetti mentre sono ancora nella mia testa. Nessuna penna. Apro il cassetto accanto a quello. No. Cassetto successivo. Bingo! Comincio a scrivere un elenco e mi rendo conto che nella cartuccia non è rimasto inchiostro. Rimetto la penna nel cassetto e aggiungo penne all'elenco che devo memorizzare. Salto sotto la doccia e mi metto in cammino.
9:00: Mi sto asciugando i capelli e mi chiedo se c'è un modo più veloce per fare il lavoro. Quando scoppio in un salone, ci vuole metà del tempo e sembra due volte più bello. I loro asciugacapelli devono essere più potenti. Mi chiedo se il negozio di alimentari abbia un buon asciugacapelli. Probabilmente no. Lo scoprirò. Prendo il mio telefono e Google "il miglior asciugacapelli di sempre". Chi sapeva che c'erano così tanti tipi di asciugacapelli, alcuni dei quali oltre $ 300. Yikes. Forse è l'allegato speciale che usano. Scommetto che se avessi un accessorio per il mio asciugacapelli esistente, avrei potuto far sembrare i miei capelli come il mio stilista. Alzo quelli. Sono molto più ragionevoli.
[Guida per genitori gratuita per mamme e papà con ADHD]
Dovrò ordinare l'allegato su Amazon. Prendo il mio account Amazon e vedo che ho due articoli nel mio carrello. Eh? Oh mio Dio! Non ho mai fatto il check-out dopo aver ordinato i pantaloni da baseball dei ragazzi e ne avremo bisogno domani. Dovrò esaurirmi e comprarne alcuni dopo essere andato al negozio di alimentari. Penso che l'allenatore mi abbia inviato un'e-mail con suggerimenti su dove acquistare dei pantaloni da baseball a un buon prezzo. Faccio clic sulla mia e-mail. Oh guarda! La vendita semestrale di Victoria's Secret è in corso... e termina oggi. Dovrò ottenere il mio ordine in fretta, mentre ho il sito Web chiuso.
11:00: La buona notizia è che riceverò tre bellissimi reggiseni e cinque nuove paia di mutandine entro i prossimi 3-5 giorni lavorativi. Mi sono anche imbattuto in un sito Web che conteneva alcuni suggerimenti per la pulizia che proverò quando torno a casa. Ma prima, selezionerò i miei coupon per vedere se oggi posso fare la spesa per un coupon estremo al supermercato.
12:30: Wow, è meglio che vada avanti. Non sono riuscito a trovare coupon per le cose di cui ho bisogno, ma ho trovato alcuni buoni affari che posso ottenere al negozio di droga da combinando i coupon dei produttori che ho trovato, con i coupon del negozio, oltre a un coupon del 25% di sconto e il mio carta fedeltà. Se lo sto immaginando correttamente, posso ottenere quattro tubetti di dentifricio, un ombretto, un detergente per il corpo e un deodorante per uomo e rasoi usa e getta per circa $ 3,75. Mi fermerò lì sulla strada per il negozio di alimentari.
1:30: Non l'ho capito bene perché immagino che il coupon del 25 percento su tutto non si applica a tutto. E l'accordo due-per-uno sul dentifricio è terminato ieri, ma ho ricevuto tutti gli articoli di cui sopra per meno di $ 10. Non male! Prossima fermata: pantaloni da baseball.
2:00: Sono stato in grado di entrare e uscire. Entrambi i ragazzi saranno adeguatamente vestiti per il loro gioco domani, e io sto andando a prendere le scatole di succo bisogno, quindi saranno tutte impostate, e tutte le possibilità di qualsiasi momento imbarazzante o imbarazzante saranno eliminato.
2:30: Entro nel negozio di alimentari e mi dirigo verso le scatole di succo. Sono così orgoglioso di me stesso e lo sarà anche mio marito quando vedrà che sono pronto per la partita di domani. Non ci saranno fermate del minimarket a tarda notte. Ricordo gli oggetti dalla lista della spesa nella mia mente e raccolgo le uova, il latte e persino le penne. Prendo anche un blocco di carta con una penna attaccata per tenerlo sul frigorifero per future liste. Esco sentendomi orgoglioso, realizzato e libero dall'ansia di non essere preparato. Wow, questo è ciò che sembra essere "normale". Che bello. Posso abituarmi a questo.
3:15: Entro nel garage. Sono a casa pochi minuti prima che il resto della mia covata entri nella porta. Prendo le borse da ciascuna delle mie fermate e mi sento così organizzato e ordinato che afferro la tazza vuota di polistirolo che il vecchio me avrebbe lasciato nel portabicchieri. Salto a casa e sono accolto dall'uniforme sporca di allegria seduta sulla lavatrice.
[Non neurotipico: un kit di sopravvivenza per mamme ADHD]
Aggiornato il 26 luglio 2019
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono fidati della guida esperta e del supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.