Il potere della motivazione per i bambini con ADHD

Wow! Non riesco a credere che la rivista "Attitude" abbia permesso alla tua lettera di essere pubblicata come un articolo / commento legittimo su come motivare i bambini, in particolare i bambini con ADHD. La tecnica motivazionale che hai descritto probabilmente non solo assicurerà che le tue figlie inizieranno a odiarti, a vederti a controllando e maltrattando i genitori, percependo l'ora di cena come un campo di battaglia, ma forse aiutandoli a sviluppare un cibo disturbo. Come lo so? Dalla mia esperienza personale.

Ricordo ancora adesso 53 anni dopo (ho 60 anni) dovermi sedere a tavola fino a quando non ho finito tutti gli asparagi sul mio piatto. Rimase seduto lì a fissarmi: freddo, inerte e senza vita. Era inverno nel Midwest e le uniche verdure che abbiamo mangiato sono state riscaldate da una lattina. Mentre ero seduto lì per quasi 1 ora e mezza, ho potuto sentire lo spettacolo televisivo Laugh-In che squillava proprio dietro di me. Naturalmente, non mi è stato permesso di girarmi e guardarlo. Ho dovuto affrontare il muro. Era uno dei miei pochi programmi preferiti e l'ho aspettato tutta la settimana - e i miei genitori lo sapevano.

E sì, ho iniziato a odiare i miei genitori, li ho visti meschini e meschini, ho iniziato a temere di cenare con loro b / c, si è trasformato in una battaglia di volontà e ho sviluppato un disordine alimentare nella mia tarda adolescenza. Hanno controllato così tanto nella mia vita, almeno ho potuto controllare quello che ho messo in bocca. Questa è la genesi di un disturbo alimentare. Allora ero un esigente, e all'età di 60 anni sono ancora un esigente. Fortunatamente, da adulto, ho il completo controllo di ciò che mangio.

Allevando i nostri tre figli, io e mio marito ci siamo assicurati che la cena fosse un momento felice e piacevole, non una zona di conflitto. In effetti, potevano mangiare tutta la frutta, le verdure o i ghiaccioli che volevano fino all'ora di cena. Avevano il controllo di ciò che mangiavano. Se non gli piaceva ciò che veniva servito per cena, nessun problema, non dovevano mangiarlo. Invece, mi sono offerto di scaldare un po 'di zuppa (da una lattina) o di fare un sandwich con burro di arachidi / gelatina QUANDO avevo finito di cenare. Sì, hanno dovuto aspettare fino a quando avessi finito, quella era la mia unica avvertenza.

Aggiungerò che quando hanno iniziato a crescere e maturare, e quindi in grado di regolare il loro comportamento, sono diventato un poliziotto di buone maniere (di nuovo, come sono stato cresciuto). Le buone maniere a tavola venivano applicate rigorosamente a tavola. Molto presto, mio ​​marito ha insistito sul fatto che ho smesso di farlo perché interferiva con il nostro tempo insieme come famiglia. Aveva ragione e ho immediatamente messo via il mio cappello da poliziotto.

Ora, da adulti, sono tutti atletici, magri, snelli e mangiatori incredibilmente sani. In realtà, sono mangiatori più sani di me o di mio marito. Soprattutto, continuiamo a goderci il nostro tempo insieme, sia che siamo insieme a tavola o fuori.

Quindi ti chiedo di riconsiderare la tua attuale strategia genitoriale riguardo al mangiare. Se il tuo obiettivo è quello di mantenere un rapporto sano con le tue figlie, vuoi che ti sperimentino come un padre gentile e amorevole o che li aiuti a sviluppare sane abitudini alimentari, sai cosa fare. In caso di dubbio, chiediti: "Il mio commento / azione / comportamento porterà pace nella mia casa o guerra?" Spero che tu scelga la pace.