Se il mio cervello fosse un'auto

Il cervello di una persona normale è come un pendolare che guida al lavoro al mattino in modo molto civile e rispettoso. Guida lo stesso percorso e arriva con uno o due minuti di anticipo. Poi c'è il mio cervello.

Il mio cervello inizia anche a guidare al lavoro ogni giorno. Ma dopo circa un'ora, esce e si guarda intorno per vedere che è in una giungla a 200 miglia di distanza dal suo lavoro e non ha idea di come ci sia arrivato. Questo è il modo migliore in cui posso descrivere quella sensazione che provo quando finalmente torno all'attenzione dopo essermi allontanato dai pensieri; Sono così lontano che è discutibile come ci sono arrivato.

Mi piacciono le analogie (e macchine e computer), quindi eccone un'altra: il mio cervello è come un disco rigido da 10 terabyte (10 volte 1.000 gigabyte, che è un enorme quantità) con un processore estremamente veloce, il che significa che sto pensando a una cosa e poi a otto secondi sto pensando a qualcosa di completamente diverso. Come un computer superveloce, posso avere innumerevoli applicazioni aperte, che funzionano sempre alla massima velocità e non rallento mai, fino a quando non si blocca. Ma se hai un processore più lento (come il cervello della persona normale), fai solo le cose di cui hai assolutamente bisogno perché ogni programma e documento impiega molto tempo per aprirsi ed eseguirsi. Fai una cosa alla volta; lavori in modo lineare. Lavoro come un'esplosione di petardi.

Il mio cervello continua a pensare alle furie. Comincio da un posto, dico un problema di matematica. La prossima cosa che so che sto pensando a come suonerò softair con i miei amici a Los Angeles durante il Ringraziamento. Prima che quel foglio di matematica fosse completo, il mio cervello ha visitato 100 posti diversi, tutti alla massima velocità. Gli altri computer (noti anche come cervelli) nella stanza si concentravano solo sulla finitura e la trasformazione di un foglio di matematica corretto.

Anche se non riesco sempre a controllarlo, sono sempre consapevole della velocità della mia mente e dell'attenzione diffusa. E ciò che è costruito in me è una paura persistente e profonda di incasinare. A nessuno piace sentire nella loro testa: "HEY, NON PUOI FARE IL TUO LAVORO CORRETTAMENTE! HAH. ”Quindi evito i compiti che so saranno difficili. E quando mia mamma mi chiede a cosa sto pensando, io dico "niente" perché per tutta la vita sono stato urlato perché non stavo facendo o pensando alla cosa giusta. Stavo pensando ad altre cose o ero fuori servizio o ho fatto qualcosa di veramente stupido.

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Tutto sommato. Ho paura di fare cose sbagliate. Quindi, quando mia mamma mi chiede "Di cosa vuoi parlare?", Dico "Non lo so", perché non voglio dire qualcosa che mi farà giudicare. Ora, non sto dicendo che mia madre mi giudichi. È solo che il mio cervello è così abituato a trovarsi nei guai che non vuole sbagliare di nuovo.

Una cosa per cui finisco nei guai costantemente: agitarsi. In classe, faccio le mani d'angelo, gioco con le dita, mi agito, faccio facce, raccolgo qualsiasi cosa e faccio qualsiasi cosa con esso, ecc. Se non sto facendo qualcosa (niente), il mio cervello pensa che sto cercando di andare a dormire. In realtà inizierà a spegnersi. A volte la lettura è abbastanza stimolante. A volte, il pensiero è abbastanza stimolante. Ma sedermi in classe e solo ascoltando mi fa letteralmente addormentare il cervello. È pazzesco.

Alcuni bambini che conosco bevono soda per rimanere svegli, ma la caffeina ha l'effetto opposto su di me. Mi rende molto calmo. Ho anche sentito che i cervelli dell'ADHD diventano dipendenti molto più velocemente di qualsiasi altro cervello. Ad esempio, recentemente mia madre ha dovuto coinvolgere tutte le forze armate per liberarmi dal mio nuovo schermo del computer. Sto solo scherzando, ma ottieni il punto. Diventiamo dipendenti molto più velocemente. Potrebbe essere perché dobbiamo fare sempre qualcosa.

Questa necessità di stimolazione non è del tutto negativa, però. Se c'è un progetto che voglio davvero fare sulle macchine (adoro le macchine e ne so molto di loro), allora uso questa cosa chiamata hyperfocus. Quello che fa è farmi usare tutto il mio cervello e bloccare tutto il resto. Quindi in questo momento scrivendo questo sono iperfocused. Ma quando ho iniziato questo paragrafo, mi sono fermato a pensare alle cose buone dell'ADHD e mi sono letteralmente sentito fuori fuoco. È un po 'come farsi strappare da un sonno profondo o una meditazione. Sembra quasi che tu abbia appena corso il miglio e stai riacquistando tutta la tua vita, solo senza il dolore fisico.

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È piuttosto difficile da spiegare, ma la linea di fondo è che mi sto concentrando così tanto da drenare l'energia da me. Quando esco da una concentrazione del genere, riesco a sentire le porte aperte e i pensieri che mi scorrono nel cervello a un milione di miglia all'ora. Hyper focus blocca i miei pensieri. Posso usarlo a scuola, ma è difficile quando entro e fuori fuoco ascoltare ciò che la gente ha da dire.

La linea di fondo è che l'ADHD non è affatto male. E solo perché hai l'ADHD non significa che dovresti cambiare chi sei. L'ADHD non ti disabilita e non ti rende un timido riflesso di chi sei veramente. È come imparare a programmare: non puoi pensare che puoi sistemare tutto e potresti aver bisogno di aiuto. Ancora più importante, hai bisogno di conoscenza. Il trucco è ottenere la conoscenza per volare nel tuo cervello metà della stessa velocità di tutti quei pensieri.

Aggiornato il 25 marzo 2019