Le pulizie di primavera dell'ADHD sono andate male: accontentarsi del caos organizzato

Sono nel mezzo di riorganizzare il mio ufficio.

E la mia stanza degli ospiti.

E la mia sala multimediale / studio.

E il mio tavolo da cucina.

E l'armadio della hall.

E la parte superiore del tavolo da biliardo (a.k.a il mio tavolo da conferenza).

E la mia stanza bonus (Leggi: stanza di deposito / spazzatura con un mucchio di disordine degno del suo stesso post, che verrà la prossima volta!).

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Uh Oh. Sembra una tempesta perfetta di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) sopraffare. Un essere più lineare, meno disperato potrebbe dire: "Perché non lo fai affrontare un progetto alla voltaLinda?

La mia risposta sarebbe: "Perché sono tutti collegati!" E il dei dell'organizzazione mi sorriderebbe, sapendo che ho ricordato la Regola d'oro dell'organizzazione:

Raggruppa tutte le cose simili insieme!

Quindi sto provando a farlo. Ho un sacco di computer flotsam e jetsam: cavi Ethernet errati, adattatori per ogni dimensione di iPod mai creati e vari cavi di alimentazione e trasformatori ricci. Ogni oggetto di disordine si nasconde in silenzio negli angoli bui del mio ufficio. E la stanza bonus. E la stanza degli ospiti... Bene, hai avuto l'idea.

La regola d'oro delle pulizie di primavera per la mente dell'ADHD: Se ho intenzione di organizzare, fare il tipo di organizzazione in profondità che durerà più di un giorno o due, ho bisogno di ottenere tutti di esso raccolto in un punto, capire cosa ho bisogno e cosa può essere scartato, quindi trovare una casa per gli eletti.

Ci vuole tempo, riordinando le minuzie della mia vita d'ufficio. Inizialmente, ero eccitato ed ottimista, scavando senza paura. In realtà sono rimasto sveglio tutta la notte a raccogliere, ripensare e trovare nuove opportunità di archiviazione. Ho fatto una grande ammaccatura nell'accumulo, ma quando sono andato a letto (alle 6 del mattino!) Lo stato reale delle stanze era peggiore di quando avevo iniziato!

È piuttosto deprimente, soprattutto quando la mia intenzione era quella di far decadere le cose quando mio marito è tornato da un viaggio fuori città. Non è successo E ora, due giorni dopo, sto iniziando a cadere nella disperazione.

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Come troverò mai il tempo di finire? Ho altre cose che richiedono la mia attenzione e il mio tempo - come i clienti e la scrittura del mio libro (ancora no finito) e cani, marito e GardenSpirit Guesthouse e... Oh, non voglio pensarci proprio adesso.

Sono ancora ottimista. Ma penso che potrei aver bisogno di alcuni rinforzi. Forse una sessione con il mio organizzatore professionale. Magari chiedendo a mio marito di semplicemente sedermi nella stanza con me (ma non toccare nulla!), Quindi non rimango paralizzato dall'indecisione (lo chiamano Body Double).

Alla fine, però, spetta a me scavare nel caos mezzo cotto. So di poterlo fare. L'ho già fatto prima (e anche questo è deprimente, quando penso a quanto spesso sono stato in questa situazione esatta).

Ok, ecco un pensiero: poiché i miei precedenti tentativi hanno portato a fallimenti, forse posso provare a fare una categoria alla volta. Forse posso raccogliere tutti i libri e portarli nella stanza bonus dove ora ho quattro nuove librerie in attesa di essere riempite (organizzate per argomento, ovviamente).

Quindi ho potuto sistemare gli scarabocchi del computer in uno dei miei numerosi contenitori e porre le domande più difficili: 1) Cosa diamine è questa cosa?, 2) Ne avrò mai più bisogno, e 3) Dove posso metterlo in modo da poterlo trovare in quel giorno che io fare bisogno di essa?

Ah, tornando alle origini. Piccoli passi. Messa a fuoco. Tempo. Ottimismo. Posso farlo. io posso fare Questo. io può Fai questo. Voglio indietro la mia vita. Voglio che le mie cose fermino quelle urla silenziose ogni volta che passo. Voglio pulito, aperto e spazioso. E lo avrò. Ma forse una piccola preghiera al dei dell'organizzazione potrebbe essere in ordine ...

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Aggiornato il 25 marzo 2019