Attività estive per bambini con ADHD: sport di squadra

L'estate è ufficialmente qui, ei bambini hanno bisogno di un'attività che consuma parte di quella famigerata energia mentre insegna alle abilità sociali e di sviluppo. Gli sport di squadra si adatteranno per la maggior parte, afferma il Dr. Karl Rathjen, assistente professore di chirurgia ortopedica, che ritiene che gli sport di squadra organizzati siano più sicuri per i bambini rispetto al gioco libero.

La struttura degli sport organizzati riduce la possibilità per il bambino di ferirsi, come potrebbe accadere nella piscina o nel parco giochi locale. "La supervisione degli allenatori della squadra lascia poche opportunità a cavalli pericolosi o tecniche improprie", afferma il dott. Rathjen. Gli sport di squadra offrono supervisione, equipaggiamento protettivo e l'opportunità di fare nuove amicizie. In effetti, il Dr. Thomas Van Hoose, professore associato di psichiatria, ha dichiarato che i bambini si sono iscritti al team lo sport “impara le abilità sociali chiave, come il lavoro di squadra, la separazione dai genitori e la direzione dagli altri adulti “.

Tuttavia, sottolinea che i genitori dovrebbero considerare di iscrivere il proprio figlio a programmi sportivi "inclusivi", che accettano i bambini in base alla disponibilità piuttosto che alle prove. Questo farà in modo che il focus dell'attività sia divertente e non competitivo. Soprattutto, gli sport di squadra porteranno il bambino lontano dalla TV e all'aria aperta.

“I bambini di età inferiore ai 3 anni possono iscriversi a numerosi campionati comunali. E poiché la maggior parte dei bambini non ha molto potere nel loro swing o con i loro calci, softball o i palloni da calcio andati male hanno meno probabilità di infliggere danni permanenti agli altri giocatori ", afferma il dott. Rathjen. Tuttavia, avverte che l'estate dovrebbe essere un periodo di riposo per la mente e il corpo di tuo figlio, quindi assicurati che il tuo bambino abbia ancora del tempo libero nei suoi programmi.

Van Hoose concordò, affermando: “Se vogliono prendersi del tempo per sdraiarsi sui loro letti, fissare il soffitto e sognare ad occhi aperti, allora anche loro hanno bisogno di tempo per farlo. ”La cosa più importante da ricordare è aiutare tuo figlio a sfruttare al meglio il estate. Parla con tuo figlio dei suoi interessi e trova un gruppo di attività adatto a loro. Che si tratti di una squadra sportiva, un club di lettura o un programma di arti e mestieri, l'estate è una preziosa opportunità per sviluppare maggiori abilità sociali divertendosi.

Aggiornato il 13 aprile 2017