"Cos'è quell'odore???"

Con tre ragazzi di età elementare in casa, mi è venuto in mente che l'igiene di base non è qualcosa da dare per scontato. Ai ragazzi è stato insegnato a prendersi cura del proprio corpo e sono stati incoraggiati a farlo per tutta la vita. Ma più spesso di quanto mi renda conto di ammettere, si comportano comunque come se lavarsi i denti e usare il sapone siano i principali oneri quotidiani. E non comprendono ancora che l'igiene di base non è negoziabile.

Lungo la strada, però, ho imparato che alcune strategie chiave possono fare la differenza nel costruire sane abitudini quotidiane. Dai bagni agli armadi, ecco come faccio in modo che i miei figli si mantengano puliti.

Semplicemente sapone

La nostra strategia sul sapone è nata per necessità. Anche se mi piace una varietà di saponi sotto la doccia, tutte quelle bottiglie hanno solo creato confusione. L'unico oggetto di cui i bambini hanno davvero bisogno è un'enorme bottiglia di sapone 2 in 1. Scelgo il marchio basandomi in parte sul carattere più grande dell'etichetta. Vorrei aggiungere un condizionatore, ma non voglio rovesciare il sistema!

Miglior volto in avanti

Il lavaggio del viso è una vendita difficile per i ragazzi senza trucco per eliminare e senza acne. C'è anche il problema di tutte le salviette bagnate rimaste sul bancone, che mi ha fatto venire voglia di saltare anche.

Per fortuna la mia vicina mi ha dato un ottimo consiglio per lavare il viso della sua infanzia: ogni ragazzo si fa un batuffolo di cotone con una spruzzata di Witch Hazel. (No clean up, yay!) Witch Hazel è disponibile in tutti i tipi di bottiglie speciali con etichette dall'aspetto interessante. Quando il mio più grande ottiene alcuni punti bianchi, lo vedo scavare la sua bottiglia di fantasia e mi sento abbastanza bene. Potrebbe non essere una pulizia in più passaggi, ma è meglio di niente.

[Risorsa gratuita: routine per mattina e sera]

Sull'unghia

Il taglio delle unghie era un evento importante. I bambini lo odiavano e avevano paura, per ragioni che non avevo mai veramente capito. Vorrei provare a farli sedere sui pavimenti di legno duro sopra un asciugamano e tagliare via ogni bambino in successione. Le unghie dei piedi volavano, i ragazzi piangevano e mi chiedevo che fine avesse fatto la mia vita.

Le cose sono migliorate quando ho consegnato gli strumenti e li ho inviati all'esterno per provare da soli. All'inizio erano giovani e avrebbero perso un chiodo o sarebbero diventati diagonali sui pollici. Ho scelto di ignorare la qualità a favore dello sforzo. Una volta che ho visto quanto è stato difficile per loro, ho acquistato diverse dimensioni di tagliaunghie. Abbiamo una bella collezione, quindi nessuno può affermare di non poter trovare un tagliatore che gli piace.

Ora sono autosufficienti nella categoria delle unghie. Li spingo fuori sulla veranda con una manciata di tosatrici e lo fanno. I vicini potrebbero pensare che sia strano, ma posso conviverci.

Nel mirino

Abbiamo una regola sulla lunghezza dei capelli in casa nostra: se hai i capelli più lunghi, dovrai pettinarli. Uno dei miei ragazzi ha un'acconciatura di media lunghezza e di tipo surfista. Il nostro pool genetico non è benedetto da grandi ciocche di capelli, quindi lo incoraggio a viverlo mentre ha il volume e la fiducia in se stessi per scuoterlo. Tuttavia, deve spazzolarlo ogni mattina.

[Risorsa gratuita: 13 strategie per genitori per bambini con ADHD]

Non permetterò di andare a scuola con i capelli di gallo o la testiera arruffata. Dico ai ragazzi che hanno bisogno di iniziare la giornata cercando di imparare. Possono scegliere di indossare i capelli corti se non vogliono essere disturbati con un pennello.

Mostra i tuoi denti

Regolare lavarsi i denti è molto lavoro da imporre. Non credo di aver ancora decifrato il codice su questo. Sai chi non ti aiuta? Il dentista! La moderna cura dentale è diventata così buona che sembra compensare le abitudini di spazzolatura sciatte. So che i miei figli si spazzolano rapidamente, male e talvolta no. Non voglio che abbiano cavità, ovviamente, ma le loro visite dentistiche sono spesso migliori di quanto dovrebbero essere. Quei sigillanti devono davvero funzionare!

Indipendentemente da ciò, sappiamo tutti che la cura dei denti non è un'area di rilassamento. I miei ragazzi sono incoraggiati e incaricati di lavarsi i denti da soli la sera prima di andare a letto.

Tuttavia, poiché hanno fallito troppi test "lasciami sentire l'odore", al momento continuo a supervisionare il loro spazzolamento al mattino. Non voglio. È una di quelle cose che ritengo debbano essere sicuramente dietro di me nella classifica delle pietre miliari. Il mio più giovane ha 9 anni, per dare una prospettiva.

Tutti i bambini hanno capacità di ritardo, tuttavia, e talvolta devi occuparti delle cose come genitore molto più a lungo del previsto. Cerco di essere positivo riguardo al compito extra del supervisore dei denti del mattino. Non sto facendo nulla di degno di nota. Bevo solo caffè e hover per assicurarmi che completino il compito. Non è il peggio.

Elenco di lavanderia

Il modo migliore per mantenere i vestiti puliti è quello di mantenere gli armadi sottili. I miei ragazzi hanno a disposizione circa dieci giorni di vestiti. Suggerisco solo di conservare le loro cose preferite, quindi si accontentano di scegliere abiti freschi ogni giorno.

Ottieni duplicati della loro attrezzatura preferita ed elimina il resto. Coinvolgi i bambini nella scelta del loro guardaroba. Metti i vestiti extra che devi conservare in uno spazio separato.

Anche io lavanderia solo una volta alla settimana. Poiché i loro armadi sono così piccoli, tutto viene lavato. Non faccio il detective su ciò che è pulito o no.

Suggerimenti bonus per incoraggiare Igiene

• Comunicare il "perché" con i tuoi figli. All'ambulatorio notai che mio figlio aveva calzini sporchi. Quando l'ho interrogato, è sembrato sinceramente sorpreso nell'apprendere che la maggior parte delle persone indossa abiti puliti per il medico. Gli ho detto che rende tutti più a proprio agio ed è rispettoso con il personale medico. Ha afferrato il concetto dopo che questo è stato spiegato.
• Incoraggia la notte spa. Le docce eseguono il lavoro rapidamente, ma a volte è bene rallentare il processo. Di tanto in tanto incoraggio ancora le notti da bagno. I bambini ricevono bombe da bagno e io li lascio nuotare o leggere lì tutto il tempo che desiderano.
• Controllo sensoriale. Assicurati di aver valutato se la resistenza all'igiene è dovuta al sapore del dentifricio, alla temperatura dell'acqua o al tipo di etichetta graffiante. Queste preoccupazioni sono a volte una grande parte del problema.

Buona fortuna a crescere giovani felici, sani e puliti!

[Leggi: Come posso avere mio figlio a cuore l'igiene personale?]

Aggiornato il 14 novembre 2019