Gli esami Acing non sono mai stati così facili

Per molti studenti, prepararsi per un test è un'attività discreta spesso iniziata con solo poche ore di riserva. Un approccio migliore - particolarmente utile per i bambini con disturbo da deficit di attenzione (ADHD) e difficoltà di apprendimento - consiste nel vedere la preparazione del test come un processo che dura diverse settimane.

Prendere buone note di classe, leggere per comprendere e conservare e pianificare un programma di revisione quando viene annunciato un test per la prima volta: queste sono le chiavi per guadagnare ottimi voti per i bambini con ADHD.

Trova uno stile per prendere appunti

Per uno studente con ADHD, prendere appunti è un'opportunità per tradurre il materiale che le viene insegnato in un formato che le consenta di imparare. La maggior parte degli insegnanti presenta informazioni in ordine A-B-C, tuttavia gli studenti con ADHD pensano in concetti, immagini e reti di idee connesse. Potrebbero scrivere ogni parola di un insegnante, ma perdere punti o temi importanti.

Incoraggia tuo figlio a sperimentare diverse tecniche per prendere appunti in classe, come ad esempio contorni, grafici, diagrammi, elenchi o disegni - e usare una combinazione che si adatta meglio al suo stile di apprendimento.

Per sviluppare buone capacità di prendere appunti, il bambino dovrebbe sedersi vicino alla parte anteriore della classe, lontano da amici e altre distrazioni. Mentre l'insegnante parla, il bambino dovrebbe chiedersi: “È importante? Potrebbe essere su un test? "Più tardi, se non è sicura di aver catturato tutte le informazioni importanti, può chiedere all'insegnante di esaminare i suoi appunti.

Controlla le note ogni giorno

Per aiutare tuo figlio a rimanere aggiornato su ciò che ha imparato in classe - ed evitare di dover imparare di nuovo grandi quantità di materiale per un test - affidalo ogni giorno a un'ora specifica per rivedere i suoi appunti. Questa dovrebbe essere un'opportunità per completare frammenti di frasi, chiarire punti o aggiungere associazioni di jogging di memoria. Oppure potrebbe voler trasferire note scritte in fretta in un formato che gli piace di più.
Mentre rivede, dovrebbe chiedersi:

• Posso trovare rapidamente le informazioni chiave? I punti importanti saltano fuori dalla pagina?

• Il mio materiale segue una progressione logica e mi ricorda la lezione?

• Posso rimanere concentrato sui miei appunti o mi fanno uscire di testa?

Se tuo figlio è uno studente uditivo, dovrebbe leggere i suoi appunti in un registratore e ascoltarli in cuffia.

Leggi per conservare

Quando il tuo bambino raggiunge la scuola media, probabilmente sta leggendo diversi capitoli al giorno per i compiti a casa - e gran parte di quelle informazioni verranno mostrate durante un test. Per evitare di rileggere tutto, avrà bisogno di abitudini di lettura efficaci.

Inizia impostando una routine di lettura. Fallo capire dove, quando e come funziona meglio. È più a suo agio seduta alla scrivania o sdraiata sul letto? Preferisce leggere prima di andare a scuola o prima di coricarsi? La radio dovrebbe essere accesa o spenta?

Dovrebbe affrontare il materiale più difficile mentre è fresca. Offri una nota adesiva colorata che le ricorda di "rimanere concentrato!" Può spostarlo da una pagina all'altra, per tenerlo in vista - e in seguito usarlo come segnalibro.

Gli studenti con ADHD hanno bisogno di pause frequenti per rilassarsi e ricaricarsi. Imposta un timer per segnalare sia il tempo di lettura sia le pause.

Per aiutarla ad assorbire materiale - e per creare strumenti di studio che può usare se necessario - suggerisci di prendere appunti e creare flashcard mentre procede. Gli studenti uditivi possono registrare informazioni importanti in un formato di domande e risposte, per creare "flashcard uditive" che possono essere utilizzate per la revisione.

Incoraggia tuo figlio a tenere un foglio "Non lo so", che elenca tutto ciò che desidera verificare con l'insegnante.

Crea un piano di studi

Quando viene annunciato un esame, aiuta il tuo bambino a elaborare un programma di studi che le permetta di sfruttare al massimo il suo tempo ed evitare le crisi all'ultimo minuto. Quanti giorni fino al test? Quale materiale sarà coperto?

Suddividere la preparazione in pezzi gestibili (per argomento o capitolo, ad esempio, o per set di problemi di matematica) e programmare il tempo di studio nel suo pianificatore. Sii realista su quanto a lungo può concentrarsi efficacemente: programma alcune sessioni di studio di un'ora al giorno, piuttosto che una maratona di tre ore. Risparmia gli ultimi due o tre giorni per una revisione generale o un tempo per esaminare il materiale impegnativo.

Concentrati sull'auto-quiz, piuttosto che semplicemente rileggere il materiale. Il quiz mostra a uno studente quale materiale ha a disposizione e quali aree richiedono più studio. Aiuta il tuo bambino a provare diverse tecniche di apprendimento per trovare quelle adatte a lui. Le flashcard sono un buon modo per rivedere fatti e cifre. Oppure trasforma concetti e termini chiave in mnemonici per un rapido recupero.

Per problemi di matematica, la chiave è pratica, pratica e ancora pratica, per padroneggiare formule e tecniche. Modifica la formulazione dei problemi nel libro di testo e i compiti a casa per preparare tuo figlio alle variazioni che possono apparire sul test. Per evitare errori negligenti, fagli usare carta millimetrata, numerare ogni passaggio di ogni equazione e scrivere con una calligrafia grande e audace.

Per preparare il tuo bambino per un esame di saggio, fagli scrivere - o registrare su nastro - un saggio di esempio. Usa le domande che l'insegnante ha posto in classe o formulane di nuove a partire dal materiale che deve conoscere. Per testare il suo ricordo di eventi storici, fagli disegnare una linea temporale o una mappa mentale dalla memoria.

Ai computer jumper può piacere studiare con software come Inspiration, My Study-Buddy e Kidwidget, che offrono flashcard virtuali e altri strumenti di studio. Esistono anche software di matematica e scienze per lo studio interattivo. Visitare download.com e inserisci la materia (algebra, biologia, geometria) o un programma software specifico. La maggior parte sono liberi di provare online.

Se tuo figlio impara meglio attraverso l'interazione, invitalo a unirsi a un gruppo di studio. Ogni membro può preparare un quiz per gli altri su una parte del materiale, risparmiando tempo per tutti e consentendo una discussione ponderata.

Tre giorni prima dell'esame, crea un test di pratica e chiedi a tuo figlio di eseguire un run-through a tempo. Falle sapere che dovrebbe fingere che sia la cosa vera, ma che non ha bisogno di sudare i risultati. Risposte sbagliate mostreranno dove dovrebbe concentrare il tempo rimanente di studio.

Aggiornato il 22 novembre 2019