Ascolta "Perché gli ADHD non riescono a dormire e cosa puoi fare al riguardo" con Roberto Olivardia, Ph. D.
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Roberto Olivardia spiega come dormire finalmente con l'ADHD.
In questo episodio:
- I fattori biologici, comportamentali e psicologici che causano problemi di sonno negli adulti e nei bambini con ADHD
- Come i farmaci ADHD influiscono sul sonno
- Strategie comprovate per riposare bene la notte
Risorse consigliate:
- Meglio che contare le pecore! La tua guida gratuita per dormire meglio
- Cablato, stanco e privato del sonno
- Termina il ciclo di esaurimento "Non riesco a dormire"
- eBook: farmaci e trattamento dell'ADHD
Testimonianze degli ascoltatori:
- “L'esperto Dr. Roberto Olivardia è stato eccellente. Ha fornito una prospettiva unica sull'ADHD e sui problemi del sonno. Molti consigli pratici ed esperienze personali hanno sicuramente reso la sessione molto rilevante. Dopo questo webinar avrò uno studio sul sonno, dato che il mio medico di famiglia mi consiglia da un po 'di tempo. Vorrei che parlasse di nuovo ””
- "È stato bello sapere che non sono solo con i problemi che ho con i miei problemi di sonno. Ha davvero toccato tutti i problemi che sto avendo e ha avuto dei consigli meravigliosi che ho intenzione di esaminare e provare!! Grazie!!! “
- "Questo webinar ha spiegato MOLTO! Se solo avessi saputo queste cose 30 anni fa. "
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Roberto Olivardia, Ph. D., è membro di ADDitude Pannello di revisione medica dell'ADHD.
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Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/
Aggiornato il 14 ottobre 2019
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