Consigli per aiutare qualcuno con un disturbo alimentare

Prima o poi quasi tutti incontreranno un collega o un amico con un disturbo alimentare. Solo tra i 5 e i 10 milioni di persone negli Stati Uniti da sole soffrono di cibo compulsivo, anoressia o bulimia e la maggior parte di loro sono donne.

È difficile sedersi davanti al tavolo da qualcuno che non sta mangiando o da qualcuno che mangia troppo. Sai che il problema sta interferendo con la salute e il benessere generale della persona. Dovresti dire qualcosa o farti gli affari tuoi?

Alcuni consigli dalla Fondazione Caron

"È opportuno esprimere la tua preoccupazione e farlo in un modo che possa farti sentire", afferma Susan Merle Gordon, direttore della ricerca presso la Caron Foundation, un trattamento di dipendenza riconosciuto a livello nazionale centro.

"I disturbi alimentari non riguardano il cibo. Riguardano ciò che una persona sente di se stessa ", afferma Gordon. Le persone con disturbi alimentari si concentrano sul loro aspetto, invece di concentrarsi sulla base delle loro condizioni.

Gordon offre questo consiglio su come contattare qualcuno con un disturbo alimentare:

• Commentare l'aspetto, il mangiare o il comportamento legato all'alimentazione della persona significa rischiare di perdere un amico o almeno chiudere la porta a ulteriori comunicazioni. I mangiatori compulsivi, perché sono in sovrappeso, spesso sopportano commenti straordinariamente maleducati da parte di estranei; i tuoi commenti sul mangiare possono aggiungere dolore. Se esprimi preoccupazione per un'anoressica su quanto sia magra, la sua reazione sarà: "Sei solo geloso".
• Se commenti un bulimico sul suo vomito e sul suo uso lassativo per controllare il suo peso, potrebbe negarlo perché si vergogna del suo comportamento. Esprimi la tua preoccupazione senza concentrarti sull'aspetto o su ciò che sta mangiando. Puoi dire qualcosa del tipo "Sono preoccupato perché sei così critico con te stesso. Sei una persona molto speciale e ci tengo a te, ma sono preoccupato che le cose non vadano bene per te. Hai pensato di chiedere aiuto? "
• Guidala verso l'aiuto. Non puoi far mangiare correttamente qualcuno con un disturbo alimentare, ma puoi mostrare compassione e preoccupazione. Puoi dire: "Non sono in grado di consigliarti su quello che sta succedendo, ma posso aiutarti a trovare qualcuno chi può. "Se lavora per un'azienda con un programma di assistenza ai dipendenti (EAP), i loro consulenti possono essere d'aiuto. Molti centri di trattamento delle dipendenze e ospedali offrono programmi per le persone con disturbi alimentari.
• Se rifiuta di riconoscere un problema o qualsiasi motivo per la tua preoccupazione, ripeti le ragioni della tua preoccupazione e falle sapere che sarai lì per lei se le cose cambiano.
• Se la salute della persona è in pericolo imminente, è necessario intervenire. Le persone con disturbi alimentari possono morire di fame o di vomito eccessivo. Chiama un medico o porta il tuo amico al pronto soccorso se vedi segni di problemi reali.

Può essere un collegamento ad altre dipendenze

Potrebbe esserci un collegamento ad altri comportamenti di dipendenza. Gordon afferma che tra quelli in cura per tossicodipendenza e alcolismo presso la Fondazione Caron, il 15 percento ha anche disturbi alimentari.

Alcuni hanno usato alcol, anfetamine, cocaina e persino eroina come soppressori dell'appetito.

(Visita la community delle dipendenze di HealthyPlace.com per ampie informazioni sulle dipendenze)

---

Mary Mitchell dà vita alla civiltà. Ha fondato The Mitchell Organization nel 1989 come sede per le sue crescenti attività professionali: editorialista, autrice, relatrice, formatrice, consulente e coach. Mary è rinomata per aver rimosso l'amido dall'etichetta, un soggetto spesso percepito come soffocante. Più di 50 importanti clienti aziendali hanno imparato e tratto profitto dalla sua osservazione convincente, "Vantaggio competitivo della vostra azienda è direttamente correlato alle capacità sociali e comunicative dei suoi dipendenti. "I suoi libri sono stati tradotti in cinque le lingue.

Il prossimo:Cosa puoi fare per aiutare a prevenire i disturbi alimentari
~ biblioteca di disturbi alimentari
~ tutti gli articoli sui disturbi alimentari