Dialectical Behavior Therapy (DBT) funziona se lo si desidera

OK, forse mi sembra di essere un po 'duro con i commentatori. Giuro di no. Mi piacciono le persone che commentano ed esprimono la loro opinione, ma a volte la loro opinione spinge una delle mie. Questo è uno di questi commenti:

Sono bipolare e penso che TUTTI dovremmo seguire un corso di terapia comportamentale dialettale. Il corso DBT aiuta con le capacità di coping, classe annuale e aiuta... queste abilità funzionano se le vuoi anche tu.

Ecco qualcuno che canta le lodi della terapia comportamentale dialettica (DBT). Non sarebbe certamente sola perché molte persone trovano utile DBT. Il problema che ho con questo commento è l'ultimo, "queste abilità funzionano se tu volere anche loro [sic]. ”

Quindi, ciò significa che se le competenze acquisite in DBT non funzionano per qualcuno, è perché loro non li volevo?

Io non la penso così.

Terapie Bipolari

Ci sono molte terapie che hanno dimostrato di aiutare con il disturbo bipolare (DBT, tra l'altro, ha solo a un po 'di prove recenti dietro di esso.) e credo che queste terapie possano

aiutare le persone. Terapia comportamentale cognitiva (CBT) e, persino più convincente, terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT) può essere molto utile.

Ma come tutti i trattamenti bipolari, le terapie aiutano solo alcune persone. Mentre ci sono prove che l'IPSRT aiuta le persone con disturbo bipolare a stare bene, non supporta l'idea che la terapia possa aiutare tutti che lo usa. La terapia è come qualsiasi trattamento - aiuta alcuni e non altri.

Dialectical Behavior Therapy (DBT)

DBT è stato effettivamente progettato per il trattamento del disturbo borderline di personalità (e ci sono prove che funziona per questo), ma è interessante utilizzarlo per trattare anche altri disturbi come il bipolare e la depressione. DBT combina consapevolezza, psicoeducazione, CBT, tolleranza allo stress e altre abilità in un pacchetto terapeutico. Il DBT è normalmente leggermente adattato per l'uso con altri disturbi come il bipolare.

DBT funziona se lo desideri

Ora, non vi è dubbio che la terapia richiede lavoro e devi fare questo lavoro affinché sia ​​efficace. Pertanto, è necessario "volere" che DBT funzioni affinché sia ​​efficace.

Tuttavia, semplicemente "volerlo" per funzionare, o, in effetti, fare il lavoro di terapia garantisce il successo di DBT. Il problema nel dire che "funziona se lo desideri" è che suggerisce che se fallisce, è colpa del paziente. Non lo volevano abbastanza. Non hanno fatto abbastanza il lavoro. La terapia andava bene; i pazienti erano quelli che erano carenti.

E non credo che questo sia un messaggio che dovremmo dare ai pazienti. I pazienti si sentono abbastanza male per essere malati senza che glielo venga detto è colpa loro se non sono migliorati.

Quindi sì, dico di provare DBT e altre terapie bipolari, ma se lavori su di loro e, per qualche ragione, non sono efficaci, non è che non lo "non volevi" abbastanza; è solo che non hanno funzionato per te.

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