Che cos'è il recupero della malattia mentale?

La definizione di recupero della malattia mentale è un "ritorno a un normale stato di salute, mente o forza. Riacquistare il possesso o il controllo di qualcosa rubato o perso. ”Per me, e per gli altri che soffrono di una malattia mentale, il vagamente chiamato" recupero "è l'obiettivo finale. Reinserirsi nella normalità, riguadagnare il possesso di facoltà infrante, recuperare il mente logica che è stato in qualche modo perso. Questo è il recupero della malattia mentale.

Ho cercato la perfezione e ho trovato il fallimento

Dall'età di 13 anni quando mi è stata diagnosticata l'anoressia nervosa - e dall'età di 16 anni quando io Alla fine ho ammesso che avevo un problema troppo grande per combattere da solo - la mia vita si è concentrata su quell'unica parola: recupero.
Ed eccomi qui, a 25 anni, ancora alla ricerca di una malattia mentale.

penso che recupero della malattia mentale - come destinazione - è una bugia. Per definire il recupero, bisogna essere in grado di definire la normalità. E da definire

normalità richiederebbe infinite vite. È impossibile, insondabile e non quantificabile.

Il perfezionista in me ha preso il concetto di recupero e lo ha delimitato come impeccabile. Eccellenza. Nulla di meno è diventato inutile. Ed è così che ci inciampiamo. Rimaniamo bloccati in un ciclo: lottiamo per la perfezione, facciamo un errore, ci arrendiamo, per poi ricominciare da capo, sentendoci un po 'meno determinati e un po' meno interi di prima.

Il recupero dalla malattia mentale non è seguire le regole

Quindi questa è la mia postulazione; questa è la mia tesi. Nessuno di noi è guarito, non proprio. E forse per raggiungere lo stato di salute più sano, dobbiamo cambiare le nostre prospettive. Dobbiamo vedere che il recupero della malattia mentale - o, in effetti, qualsiasi tipo di recupero - non è sinonimo di precisione delle regole e di impeccabilità. Recuperare dai detriti dei nostri demoni è imparare a combattere, imparare ad accettare se stessi e imparare a darci rispetto per lo splendore delle nostre imperfezioni.

https://youtu.be/K4AdJ0UJY88

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