Un membro AA che si sente in grado di riprendere a bere moderatamente?
Caro Stanton:
Sono stato pulito e sobrio in NA e AA per oltre 10 anni, ricaduto nella dipendenza cronica da eroina per 6 anni prima. Ora ho 36 anni, sono stato coinvolto nei 12 passaggi dall'età di 20 anni... così tante riunioni. La cosa divertente è che ora non ho accesso alle riunioni, non sono stato per 10 mesi, non sono impazzito o depresso, sono un dirigente con una bella vita domestica. Continuo a non bere perché sono terrorizzato che tornerò all'inferno. Non sono la stessa persona che ero, amo la mia vita, rispetto me stesso, ho una stretta sulla spiritualità e il mio codice morale, sicuramente posso godermi un brindisi con champagne o un vino delizioso con la cena. Sono stufo di partecipare agli eventi e di non unirmi alla serata, fingendo di non voler bere qualcosa, quando in realtà ne vorrei uno. Cene e feste sono solo un inferno per me, perché divento risentito non potendo godermi. Non voglio spazzarmi via, ubriacarmi, seppellire i miei sentimenti, mi piacerebbe semplicemente godermi il complimento del buon vino o rilassarmi con i miei coetanei.
Sarò per sempre grato per AA e NA, sarei davvero morto ormai, e sentirò un certo obbligo di portare il messaggio, cosa che farei sempre, ma posso andare avanti adesso? Questa è la domanda. I miei amici nel programma mi dicono che ero così cronico nella dipendenza, avrei buone probabilità di tornare indietro. Ho visto molti farlo, con tanto per loro quanto me.
qualche idea? Sei mai stato un alcolizzato o un drogato? Vedi il merito in AA e NA fino a quando funziona?
Attendo con ansia la tua risposta.
Ellen
Cara Ellen:
Non posso dirti che AA / NA non ti ha aiutato - o l'ha fatto, o era lì per te quando sei migliorato. Ad ogni modo, merita il tuo apprezzamento. Come procedere da qui in avanti è ancora per voi da determinare. Ovviamente, hai scoperto, la partecipazione continua in 12 fasi non è necessaria per te.
La questione se è possibile infrangere il voto di astinenza AA è più complicata, ma dipende ancora da te, ovviamente, e molti lo fanno. Stranamente, anche alcune persone che supportano e incoraggiano il bere controllato lo escludono per i membri AA di successo. Io non. Sebbene forse AA sia più adatto a coloro che raggiungeranno l'astinenza stabile rispetto a coloro che sono in grado di raggiungere un consumo moderato, c'è anche una certa sovrapposizione tra questi gruppi. E tu sei molto diverso, come sai, a 36 anni da come eri a 20 anni.
La cosa più importante da capire è che, indipendentemente dal fatto che tu possa essere un "tostapane" di vacanza di successo o un bevitore moderato di qualsiasi tipo, puoi sempre essere sobrio. Hai dimostrato di avere l'impulso per questo. Qualsiasi esperimento con il bere che fai ti fornirà un feedback su ciò che è possibile e puoi usare queste informazioni costruttivamente - in altre parole, anche se "rovesciare" non fa per te, vedrai che dovresti riprendere l'astinenza come la tua migliore strategia per adesso. E tu sai cosa? Anche se l'astinenza funziona a 36 anni, non è garantito che sarà meglio a 45 anni. Gli esseri umani hanno quel "potere" - quella capacità di crescita.
Ecco la storia di un uomo - anche un drogato di eroina e alcolizzato - che non solo ha fatto ciò che speri di fare, ma in realtà continua a frequentare AA!
Migliore,
Stanton
Ciao a te,
Questa non è una domanda per dire, ma un ringraziamento per il tuo sito Web, per sapere che non sono solo nei miei sentimenti, pensieri e azioni nell'ultimo anno. Ho letto quello che ti ha scritto Ellen ed è stato come se stessi ascoltando le mie stesse parole.
Sono diventato sobrio all'età di 23 anni; ero un drogato e alcolizzato. Non ho visto nessun altro modo di vivere per me stesso. AA mi ha salvato la vita e le fondamenta della mia vita e della mia spiritualità sono nel cuore e nelle braccia di AA. Per un periodo di 7 anni sono diventato la persona che sono oggi, e continuo a crescere nella spiritualità e nella mente, e continuo ad usare gli strumenti che AA mi ha dato, mi ha insegnato, ecc. A 30 anni, però, credevo davvero di essere una persona diversa rispetto a quando avevo 15, 19, 22 e 23 anni. In qualche modo, per grazia di Dio, ho fissato in me ciò che era rotto. Dopo aver discusso, parlato con gli altri e aver veramente pensato per circa un anno per tornare indietro... L'ho fatto. Ho scoperto che non bevo allo stesso modo di una volta, o per gli stessi motivi, e certamente non così frequentemente. Avevo tanta paura di uscire perché la paura di perdere tutto quello che avevo guadagnato negli ultimi 7 anni era molto forte, mentre ti insegnano AA... tutto quello che mi passava per la testa sul voler bere ancora, o sentirmi come se potessi bere ancora... era esattamente quello che dicevano pensare. Ora sento di essere in preda a un problema, però, perché la parte di AA che mi manca è la compagnia, la famiglia... tutta quella parte. Ma non desidero smettere di bere e non sento che l'alcol abbia alcun controllo sulla mia vita. Mi chiedo se ci sono altri là fuori come me, altri che sono tornati fuori dopo aver esteso la sobrietà e dopo lavorando i passaggi e hanno scoperto che l'alcol non li influenza come una volta, eppure manca ancora la compagnia di AA. In tal caso, puoi dirmi come contattare un tale gruppo o tali persone?
Grazie ancora,
Kara.
Cara Kara:
Grazie per aver condiviso. Sembra solo dove sei. Ma, come indicato da Ellen, ovviamente ce ne sono altri. Il mio miglior consiglio è di cercare amicizia tra le persone che sono più simili a te come lo sei ora. Scoprirai che alcuni di loro condividono esperienze di comportamento compulsivo come hai sperimentato, sebbene probabilmente non esattamente nella stessa forma. Ma ti servirai meglio rappresentandoti più chiaramente come chi sei adesso.
Molto meglio,
Stanton
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