Passi troppo tempo online?
Fai il nostro test della dipendenza da Internet e scopri se stai trascorrendo troppo tempo online.
"Ancora un minuto", un tipico utente di Internet spesso dice a un coniuge o a un genitore che desidera attirare la sua attenzione durante una lunga sessione online. Ma prima che sappiano come o perché sia accaduto, quel minuto si trasforma inevitabilmente in una o più ore, a spese delle persone e delle attività che sempre più spesso vengono ignorate. Ma c'è una differenza tra Internet come distrazione e diventare dipendenti da Internet. Se non sei sicuro, ti invitiamo a prendere il nostro Test della dipendenza da Internet.
Se vuoi saperne di più, consulta Catturato nella rete che illustra ciò che rende specifiche applicazioni Internet che richiedono così tanto tempo e delinea le tecniche di gestione del tempo che aiuteranno gli utenti a riprendere il controllo del loro tempo.
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Se ritieni di avere problemi con il controllo del tuo utilizzo di Internet, ti preghiamo di contattare il nostro Clinica virtuale.
Il prossimo: Come trattate la dipendenza da Internet? o scoprire I fattori di rischio per la dipendenza da Internet
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