Stigma di amici e malattie mentali

quando stigma della malattia mentale viene dai tuoi amici, può essere un'esperienza molto stancante e dolorosa. Anche le persone a cui tieni vicino e di cui ti fidi possono essere colpevoli di giudizio, ferirti emotivamente e persino stigmatizzarti. Mi è stato diagnosticato disordine bipolare per 13 anni, e anche di recente, ho avuto molta esperienza con gli amici e lo stigma della malattia mentale.

Lo stigma degli amici può venire nei modi più sottili e onestamente non penso che un certo numero dei miei "amici" si renda conto persino che mi hanno stigmatizzato e che i tuoi amici potrebbero non saperlo. Sono assertivo e le persone generalmente mi percepiscono fiducioso, il che è positivo, giusto? Forse qualche volta potrebbe essere, ma ho scoperto che a causa della mia forte personalità, mi sono imbattuto in questione di avere persone che hanno paura di avvicinarsi a me quando hanno un problema personale con qualcosa che ho fatto. Sono davvero così spaventoso? Alcuni sembrano pensarlo.

La mia esperienza con gli amici e lo stigma della malattia mentale

Avendo avuto una pausa psicotica molti anni fa, in cui la mia realtà è diventata totale irrealtà, ho fatto alcune cose discutibili. Scriverei per giorni interi con notti insonni e inventerei strategie elettorali di 33 pagine per farmi Primo Ministro. Non era un desiderio o un pensiero fugace, ma i miei scritti lo erano brillante nei miei occhi. Credevo anche che il Primo Ministro stesse accumulando il mio conto in banca con infinite quantità di denaro. All'epoca avevo due carte di debito ed entrambe provenivano dallo stesso istituto bancario, ma entrambe avevano lo stesso codice PIN. Una carta conteneva tutti i soldi dell'affitto condivisi con i miei coinquilini e l'altra era il mio conto bancario personale. Psicotico o no, qualcuno avrebbe potuto commettere l'errore di scambiarsi l'uno con l'altro a un certo punto, ma inconsapevolmente ho speso circa $ 200 che non erano i miei.

Per punizione, una volta finalmente ricoverato in ospedale, i miei coinquilini mi avevano tolto la chiave e poi lo stigma è entrato. Sentivo di essere percepito come inaffidabile, o peggio ancora, pericoloso e imprevedibile. Ho ricevuto da loro telefonate minacciose al momento del mio rilascio dall'ospedale e ho cercato di spiegarlo Sinceramente non sapevo dire la differenza tra le due carte bancarie e non sapevo davvero cosa fossi facendo. Mi sono scusato più volte e ho promesso di rimborsare il denaro il prima possibile. All'epoca non avevo altro che $ 35 per il cibo, un cellulare disconnesso e un quarto di serbatoio di gas. Mi sentivo così in colpa per le mie azioni, ma ora mi rendo conto che le loro percezioni su di me in realtà non hanno nulla a che fare con me come persona. Riguarda loro.

Stigma e amici della malattia mentale - si tratta di loro, non di te

Tutti noi abbiamo i nostri problemi, problemi e preoccupazioni, ma quando queste cose non vengono portate alla vostra attenzione, può essere quasi impossibile risolvere qualsiasi problema che potrebbe sorgere tra amici. Se ti faccio male, dimmelo. Se ti facessi arrabbiare, dimmelo. La comunicazione diretta tanto necessaria che è necessaria per far crescere un'amicizia aiuterà ad alleviare e conquistare qualsiasi stigma di malattia mentale che potrebbe provenire dai tuoi amici. Ho imparato che le percezioni delle persone su di te spesso riguardano se stesse e le loro insicurezze e paure, e se qualcuno è giudicante e offensivo, allora è meglio decidere davvero se vuoi quella persona nella tua vita.

Sono stato conosciuto per avere un rancore, ma c'è una differenza tra tenere un rancore e rendermi conto che se io mi circondo costantemente di persone che mi abbattono, quindi è lì che sarò, in fondo alla mia pozzo emotivo. Invece, ho scelto di coltivare amicizie che potrebbero essere state a margine, senza rendermi conto dell'importanza che avrebbero potuto avere davvero nella mia vita. Voglio che gli amici mi sollevino, non mi facciano sentire lo stigma della malattia mentale e soprattutto essere sempre diretto con me perché non sono imprevedibile, pericoloso o spaventoso. Se tu fossi il mio vero amico, allora lo sapresti.

Hai mai provato lo stigma proveniente dai tuoi amici e cosa hai fatto al riguardo?

Puoi anche connetterti con Andrea su Google+, Facebook, cinguettioe a BipolarBabe.com.