Riferimenti al benessere emotivo

January 10, 2020 09:43 | Miscellanea
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Riferimenti al benessere emotivo

Che cos'è il benessere emotivo?

Alkon, A. (2018). Dirottato non di più. Psicologia oggi, 51(1), 60-67.

Salute emotiva. (N.d.). Associazione Americana di Psicologia. Estratto aprile 2018 da
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx

Benessere emotivo. (N.d.). Università della California, Davis. Estratto aprile 2018 da
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Benessere emotivo (N.d.). Università della California, Riverside. Estratto aprile 2018 da
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

Quali sono gli obiettivi del benessere emotivo?

16 lezioni di vita. (2016). Psicologia oggi, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Dirottato non di più. Psicologia oggi, 51(1), 60-67.

Benessere emotivo (N.d.). Università della California, Riverside. Estratto aprile 2018 da
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea Press.

Che cosa significa essere emotivamente sani?

Salute emotiva. (N.d.). Associazione Americana di Psicologia. Estratto aprile 2018 da
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx

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Benessere emotivo (N.d.). Università della California, Riverside. Estratto aprile 2018 da
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

Connessione mente / corpo: come le tue emozioni influenzano la tua salute. (2017). American Academy of Family
Medici / Famiglia Doctor.org. Estratto aprile 2018 da https://familydoctor.org/mindbody-connection-how-your-emotions-affect-your-health/

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea
Stampa.

Winch, G. (2013). 5 abitudini che miglioreranno il tuo benessere emotivo. Huffington Post. Estratto aprile,
2018 da https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

10 consigli per migliorare il tuo benessere emotivo

16 lezioni di vita. (2016). Psicologia oggi, 49(5), 63-71.

Alkon, A. (2018). Dirottato non di più. Psicologia oggi, 51(1), 60-67.

Cohut, M. (2018). Non essere troppo difficile per essere felici, lo studio avverte. Notizie mediche oggi. Estratto aprile,
2018 da https://www.medicalnewstoday.com/articles/321248.php

Benessere emotivo. (N.d.). Università della California, Davis. Estratto aprile 2018 da
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea Press.

Segal, J., Smith, M., Robinson, L., e Shubin, J. (2018). Migliorare l'intelligenza emotiva (EQ): competenze chiave per
gestire le tue emozioni e migliorare le tue relazioni.
HelpGuide.org. Estratto aprile 2018 da https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm

Winch, G. (2013). 5 Abitudini che miglioreranno il tuo benessere emotivo. Huffington Post. Estratto aprile,
2018 da
https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

5 attività di benessere emotivo che possono cambiarti la vita

16 lezioni di vita. (2016). Psicologia oggi, 49(5), 63-71.

Flora, C. (2016). Non è tutto per te! Psicologia oggi, 49(2), 48-56.

Latson, J. (2018). Una cura per la disconnessione. Psicologia oggi, 51(2), 42-51, 81.

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea Press.

Webber, R (2017). Specchio specchio. Psicologia oggi, 50(6), 56-65.

Winch, G. (2013). 5 Abitudini che miglioreranno il tuo benessere emotivo. Huffington Post. Estratto aprile,
2018 da https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

Quali sono le relazioni emotive salutari?

Benessere emotivo (N.d.). Università della California, Riverside. Estratto aprile 2018 da
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

Flora, C. (2017). La parola più difficile Psicologia oggi, 50(5), 52-61.

Peterson, C. (2006). Un primer nella psicologia positiva. NY: Oxford University Press

Segal, J., Smith, M., Robinson, L., e Shubin, J. (2018). Migliorare l'intelligenza emotiva (EQ): competenze chiave per
gestire le tue emozioni e migliorare le tue relazioni.
HelpGuide.org. Estratto aprile 2018 da https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm

Webber, R (2017). Specchio specchio. Psicologia oggi, 50(6), 56-65.

Che cos'è il benessere mentale? Definizione ed esempi

Punti di forza del personaggio, esperti nella costruzione del personaggio. (N.d.). Carattere Valori in azione (VIA). Estratto aprile 2018 da https://www.viacharacter.org/www/

Duckworth, A. (2016). Grinta: il potere della passione e della perseveranza. NY: Scribner.
Benessere mentale ed emotivo. (n.d.) Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti, chirurgo
Generale. Gov. Estratto aprile 2018 da https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

Salute mentale: uno stato di benessere. (2014). Organizzazione mondiale della Sanità. Estratto aprile 2018 da
http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/

Peterson, C. (2006). Un primer nella psicologia positiva. NY: Oxford University Press.

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea
Stampa.

Quali sono i componenti del benessere mentale?

16 lezioni di vita. (2016). Psicologia oggi, 49(5), 63-71.

Alkon, A. (2018). Dirottato non di più. Psicologia oggi, 51(1), 60-67.

Duckworth, A. (2016). Grinta: il potere della passione e della perseveranza. NY: Scribner.

Benessere emotivo. (N.d.). Università della California, Davis. Estratto aprile 2018 da
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html

Peterson, C. (2006). Un primer nella psicologia positiva. NY: Oxford University Press.

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea Press.

Winch, G. (2013). 5 Abitudini che miglioreranno il tuo benessere emotivo. Huffington Post. Estratto aprile,
2018 da https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

Come raggiungere la salute e il benessere mentale

Come migliorare il tuo benessere mentale. (2016). Mente. Estratto aprile 2018 da
https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/#.Wsac-ExFyUk

Kabat-Zinn, J. (2005). Venire ai nostri sensi: guarire noi stessi e il mondo attraverso la consapevolezza. NY:
Libri di Hachette

Benessere mentale ed emotivo. (n.d.) Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti, chirurgo
Generale. Gov. Estratto aprile 2018 da https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

Peterson, C. (2006). Un primer nella psicologia positiva. NY: Oxford University Press.

Peterson, T.J. (2016). Break free: terapia di accettazione e impegno in 3 passaggi. Berkeley: Althea
Stampa.

Peterson, T.J. (2018). La cartella di lavoro Mindfulness per l'ansia. Emeryville, CA: Althea Press.

5 modi per migliorare il benessere mentale sul lavoro

Benessere mentale ed emotivo. (n.d.) Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti, chirurgo
Generale. Gov. Estratto aprile 2018 da https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

Peterson, T.J. (2018). La cartella di lavoro Mindfulness per l'ansia. Emeryville, CA: Althea Press.

Conciliazione vita lavorativa. (N.d.). Salute mentale in America. Estratto aprile 2018 da http://www.mentalhealthamerica.net/work-life-balance

Benessere sul posto di lavoro. (n.d.) Mental Health America. Estratto aprile 2018 da
http://www.mentalhealthamerica.net/workplace-wellness