Smetti di picchiarti! L'ho fatto!

Adulti con ADHD sono inclini a fare errori e errori. Chi non ha sciolto una padella in forno perché l'ha ottenuto distratto? Che cosa? Sono solo io? Bene, non menzionerò quanti le pentole sono state restituite ai loro elementi di base sotto la mia cura. Il punto è che c'è un disastro nascosto in ognuno ADHD passato di un adulto. Di conseguenza, molti adulti con ADHD hanno una pessima qualità autostima.

Se il tuo amante / coniuge / genitore / insegnante / capo non ti sminuisce per deluderli, allora sei tu stesso. Naturalmente, non tutti gli adulti ADHD si picchiano. Alcuni attraversano la vita perplessi sul perché tutti sono arrabbiati con loro, benedici le loro anime. Nel mio caso, non credo che ci sia una persona viva che è dura con me stessa come me, ma mi costringo anche a migliorare ancora e ancora. Perché pensi che ho sciolto così tante padelle? Ora non ho questo problema e cucino una pasta media.

È facile incolpare noi stessi quando le cose vanno male. Ci abituiamo ad accettare la colpa perché di solito causiamo così tanti problemi. Tuttavia, con l'allenamento, possiamo ignorare quell'impulso all'auto-flagellato dando l'esempio positivo per i nostri figli. Prendi il mio fiasco la settimana scorsa.

Ero determinato a non arrivare in ritardo alla sessione terapeutica di mia figlia. Sembra che l'Universo cospira per farci arrivare in ritardo ogni settimana, ma questa volta sono partito presto. Salii in macchina e chiesi alla scuola di far preparare mia figlia a prendermi. Mi sono concesso 10 minuti per andare a scuola, a soli 5 minuti. È stato un sacco di tempo per me guidare lì e mia figlia per venire al front office. Quindi avremmo 25 minuti per fare un viaggio di 10 minuti ai terapisti. Saremmo in anticipo! Nessun ritardo nell'ADHD per me!

Sfortunatamente, ho trovato qualcuno che era in formazione. Una signora così dolce, ma ha fatto l'intero viaggio da casa mia a scuola per scrivere correttamente il nome di mia figlia. Sono entrato nel parcheggio della scuola con gli occhi che mi bruciavano. "Va bene", mi dissi. "C'è un sacco di tempo". Ho quindi aspettato 10 minuti. Nessuna figlia. Quindi sono andato dentro per scoprire, oops! Il tirocinante non ha mai inviato la nota di giustificazione di classe all'insegnante!

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Ho aspettato altri 10 minuti. Ora passavano 5 minuti prima che dovessimo essere dal terapista! Una seconda nota di scusa è stata consegnata alla classe. Apparentemente, mia figlia non aveva voglia di andarsene. Quando era pronta per andare, avevamo 1 minuto per arrivarci.

Lungo il percorso, ci siamo fermati ad un passaggio a livello, quindi ho chiamato in anticipo per far loro sapere che saremmo in ritardo. Ho spiegato la mia mattina e ho riso. Il terapista rise educatamente in cambio. Quella tensione che ho sentito? Sono stato sicuramente stressato quando ho riagganciato. Fu allora che notai che l'attraversamento del treno era ancora inattivo. Da quanto tempo eravamo seduti lì? Abbiamo aspettato altri 4 minuti prima che si sollevasse, ma l'Universo non aveva finito con me. Diverse macchine lente mi hanno interrotto, contando sui miei riflessi per risparmiarci la vita. Mi ha agitato così tanto che ho perso la mia uscita. Siamo finalmente arrivati ​​con 25 minuti di ritardo. Che imbarazzante! Ci siamo seduti per iniziare la sessione terapeutica di mia figlia.

2 minuti dopo, è scattato l'allarme antincendio.

Non sono sicuro di cosa ho fatto per spuntare l'Universo, ma quel giorno ho sentito la sua ira. Fortunatamente, c'era una cosa che sapevo: sono partito in tempo. Non importa cosa sia successo, niente potrebbe togliermelo. Mentre stavamo fuori con tutti gli altri, ho iniziato a ridere. "Andiamo a casa", dissi. Durante il viaggio verso casa, io e mia figlia abbiamo parlato del ritardo e dell'importanza di amarci anche quando commettiamo errori e di non far aspettare un adulto. Concordammo entrambi che era il giorno più folle di sempre.

Quindi un autobus ci ha interrotto. Lentamente.

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Aggiornato il 30 settembre 2019