Due per uno: il trattamento del mio ADHD mi ha aiutato a controllare il diabete

Mi è stato diagnosticato l'ADHD a 24 anni, poco più di un anno fa. Mi è stato prescritto Adderall per curare i miei sintomi e mi ha aiutato molto. Trovare modi efficaci per gestire i miei sintomi di ADHD, sia attraverso l'assunzione di farmaci che lo sviluppo di routine per aiutarmi a concentrarmi, ha avuto un impatto positivo sulla mia vita. Sono stato in grado di lavorare sulla mia scrittura a livelli che non avevo mai sperimentato prima della mia diagnosi. Inoltre, non provo più ansia quando devo affrontare attività come la pulizia della mia stanza.

Il cambiamento più importante, tuttavia, non è stato quello che mi aspettavo: gestire il mio diabete di tipo 1.

Mi è stato diagnosticato il diabete quando avevo sette anni e gestire questa condizione non è stato facile. Molte volte ho faticato a controllare la glicemia. A volte, ero bruciato e non volevo affrontare la routine quotidiana del diabete. Altre volte ho dimenticato di controllare i miei livelli di zucchero nel sangue. Mi biasimavo e sentivo che stavo facendo un brutto lavoro per le cose che mi tengono in vita. È stato scoraggiante.

Guardando indietro, è scioccante che nessuno abbia suggerito di avere l'ADHD. C'erano segni. Gestire il mio diabete era uno e lottare a scuola era il secondo. Sono stato bravo nelle discussioni in classe e nel portare a termine grandi progetti quando mi è stato dato un lungo periodo di tempo per lavorare su di essi, ma ho avuto difficoltà a ricordare di fare piccoli compiti in tempo.

Dopo aver trattato l'ADHD, sono stato in grado di curare meglio il diabete. Ho avuto livelli di zucchero nel sangue migliori in modo più coerente di quanto non avessi avuto da molto tempo. L'attenzione aggiuntiva derivante dal trattamento dei miei sintomi di ADHD mi ha permesso di attenermi alle routine e alle abitudini necessarie per gestire il mio diabete.

L'ADHD e il diabete sono di solito considerati isolatamente. Ma sono collegati. Non riesco a gestirne uno senza occuparmi anche dell'altro.

Controllare i livelli di zucchero nel sangue dipende dal trattamento corretto dell'ADHD, ma va anche nell'altra direzione. I miei livelli di zucchero nel sangue hanno un grande impatto sul funzionamento del mio corpo e del cervello. Se i miei livelli di zucchero nel sangue sono irregolari o meno dove dovrebbero essere, il mio Adderall può aiutare con i sintomi dell'ADHD, ma non sarà altrettanto efficace come quando questi livelli sono normali.

Che si tratti di ADHD, diabete o altre condizioni mediche o disturbi mentali, la maggior parte delle condizioni presenta idee e stigmi propri. Per me, il stigma associato all'ADHD è stato un grande motivo per cui non sono stato diagnosticato fino all'età adulta. E il mio ADHD non trattato mi ha causato problemi nella gestione del diabete.

Dobbiamo superare le idee sbagliate sulle condizioni mediche che potrebbero scoraggiare una persona a ottenere una diagnosi e curare la condizione. Nel mio caso, evitare una diagnosi di ADHD a causa dello stigma non faceva bene al mio cervello o alla mia salute generale.

Aggiornato il 7 marzo 2018