Quali sono le scorciatoie per risparmiare tempo ADHD più divertenti?

Alcune attività quotidiane sono troppo noiose per mia figlia, Natalie, che ha un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Perché interrompere una doccia perfettamente buona per fare qualcosa di banale come lavarsi i capelli? Perché perdere tempo a mettere le calze quando i suoi knockoff Ugg si sentono bene senza di loro? Perché sprecare fatica a spremere il dentifricio sullo spazzolino se si spazzola comunque per cinque secondi? Questi passaggi extra completamente inutili consumano tempo prezioso che potrebbe essere speso meglio in qualcosa di più stimolante.

Qualche settimana fa, Natalie (sosteneva di non sentirsi bene), quindi l'ho lasciata a casa da scuola. Alle 10 del mattino, era chiaro che non era malata dopo tutto. Decidendo che sarebbe meglio per lei bruciare la sua energia ADHD in eccesso a scuola piuttosto che esaurire le mie riserve energetiche personali senza una buona ragione, l'ho mandata a vestirsi. È tornata indossando pantaloni della tuta sciatti e una maglietta troppo piccola, non un vestito che avrei scelto per la scuola, ma sono stato così piacevolmente sorpreso che fosse riuscita a vestirsi

tutti da sola, e anche velocemente, che l'ho lasciato passare. Dato che Natalie ha normalmente bisogno di incoraggiamento dei genitori e di cronometraggio, avrei dovuto essere sospettoso, ma dato che tutto sembrava normale, l'ho portata a scuola per finire la giornata.

Mentre aiutavo Nat a cambiarsi in pigiama quella sera, ho scoperto come si vestiva in modo così efficiente.

"Oggi non ho indossato la biancheria intima!" Annunciò Natalie, mentre stavo per scoprirlo da solo. "Mi sono vestito più velocemente in quel modo."

Immagino che dovrò supervisionare Natalie per un po 'di più. Ma sto combattendo una battaglia persa? So come pensa. Alla fine inizierà a fare il bucato e si renderà conto che potrebbe fare meno carichi se smetterà di indossare biancheria intima.

Ora c'è un argomento interessante per la ricerca: una preferenza per il commando - puramente per risparmiare tempo - è associata all'ADHD?

Aggiornato il 31 marzo 2017