"Green Time" può aiutare a controllare i sintomi dell'ADHD?
La ricerca sul "tempo verde" per la gestione dei sintomi dell'ADHD è suggestiva piuttosto che avvincente. Ci sono prove aneddotiche e ci sono alcuni piccoli studi. Tuttavia, ci credo trascorrere del tempo nella natura è una cosa positiva per ogni bambino, e in particolare per i bambini con ADHD.
Un mio paziente, un bambino di 10 anni con ADHD, riusciva a malapena stai seduto per cinque minuti. Quando suo nonno lo portò a pescare, rimase seduto tranquillamente sulla barca per ore. Molti genitori mi hanno detto che il momento migliore che hanno con i loro figli è quando sono nella natura.
Non c'è modo di prevedere se il tempo verde aiuterà tuo figlio gestire i suoi sintomi, ma vale sicuramente la pena provarlo.
Aggiornato il 20 aprile 2017
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