Sarò: una delle tante celebrità con ADHD
Ho l'ADHD; Lo ammetto. Ho tutti questi pensieri che mi passano per la testa nello stesso momento in cui sto facendo altre cose. Non riesco a fermarmi o rallentare. Ma la buona notizia è che so come controllarla. Per ogni ostacolo esiste un qualche tipo di soluzione. Quindi, se hai l'ADHD, diventa il tuo punto di passione per trovare il modo di affrontarlo.
Il mio ADHD mi rende difficile concentrarmi su qualsiasi cosa e rimanere fermo. Mi muovo e penso sempre a un sacco di cose. Ma quei tratti funzionano bene per me quando sono in studio o trovo idee creative per canzoni o testi. Se io fossi bloccato in un altro lavoro, Sarei un dipendente orribile e non sopravviverei.
Non controllo il mio ADHD con Ritalin, ma con la musica. La musica porta il controllo sui miei pensieri. Quando scrivo musica, faccio ordine dal disordine. Se ci pensate, le canzoni che scrivo sono molto ADHD. Hanno cinque ganci in uno, e tutto accade in tre minuti.
La musica è la mia terapia per l'ADHD e la mia camicia di forza. Mi mantiene sano di mente e mantiene la mia mente concentrata.
[Autotest: potresti avere ADHD / ADD per adulti?]
Aggiornato il 16 ottobre 2018
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono fidati della guida esperta e del supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.
